ヨシダカイロ

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になります。 よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...

肩こりや腰痛などの症状の多くの原因は身体の歪みだとされています。 また身体が歪む大きな要因には、普段から身体を余り動かさないことや悪い生活習慣が原因だとされています。 これら身体の歪みは前後左右どの方 ...

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 デスクワークやスマホなどが普及したことにより猫背姿勢の方が増えていますが、猫背を放置していると様々な身体の不調の原因になります。 当整体院では肩 ...

当院へ産後の骨盤矯正を受けに来られる方の中に、産後に「立ち上がる時に痛い」や「子どもを抱っこする際にしゃがむと痛い」といった症状を訴えるという方がいます。 妊娠する前までは膝や踵などに痛みが無かったの ...

日常生活の中で身体の重心が狂っている方を多く見掛けます。 体のバランスが崩れたまま日常生活を送ると、肩こりや腰痛などの原因になることは良く知られています。 しかしなぜ身体の重心のズレ（アンバランス）が ...

産後の女性にとって体型の変化や骨盤の歪みなどで、悩まれているという方が多いですよね。 妊娠中は生活の活動レベルが減少するので、どうしても体重が増加しやすい傾向です。 妊娠中に増えた体重は出産後にはある ...

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 当整体院では産後に歪んだ骨盤を整える骨盤矯正のコースがございますが、施術をお受けになられる方の多くは骨盤周辺の筋肉がガチガチに凝り固まっています。 ...

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 産後に整体院などで骨盤矯正の施術をお受けになられる方が増えてきましたが、産後は骨盤矯正と共に日常生活の中で軽めの運動をすることをおすすめします。 ...

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんかでは産後にむくむ原因について説明させていただきましたが、産後の足がむくむ原因が分かれば改善する方法もみえてきます。 産後に足がむくむ方は先ずは妊娠中に低下し ...

産後で妊娠前の体型に戻らないと悩まれているという方は多いですよね。 当整体院の人気コースの1つに産後の骨盤矯正コースがございますが、骨盤矯正の施術を受けに来られる方の中には『産後から下っ腹が出て悩んで ...

長時間の間座ったままのデスクワークやスマホやパソコンなどの使用頻度が増えたことで、老若男女問わず猫背のような姿勢不良の方が増えています。 一般的に猫背を改善するには背中（背骨）の丸まりなどを改善すると ...

妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉でもお話していますが、妊娠・出産をすることで骨盤底筋の筋力は低下します。 骨盤底筋の筋力が低下するとこで、産後に尿漏れなどやポッコリお腹の原因になります。 ここではなぜ妊 ...