旭川市|産後整体 産後の骨盤矯正のことなら

産後の骨盤矯正のことなら旭川市の整体院ヨシダカイロまで

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」です。

旭川市内のママさんに限らず、出産をされた新米ママさんの生活って赤ちゃんが中心の生活になりがちになりますよね。

そして生まれたばかりの赤ちゃんの世話(育児)が忙しくて、どうしても自分の身体のことは後回しになりがちだという新米ママさんが多いのでは無いでしょうか?

しかし出産したばかりのママさんの身体は自分が想像している以上に負担がかかっており、産後に身体のケアをしないでそのまま放置していると様々な症状を引き起こしてしまいます。

また生まれたばかりの赤ちゃん中心の生活で慣れない育児などを頑張り過ぎてしまうと、心にも余裕が持てなくなりついイライラしてしまうこともあるのでは無いでしょうか?

そこで産後のママさんが抱える様々な悩みを少しでも解消していただけれるよう、微力ながら旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」にお手伝いをさせて下さい。

 

産後の骨盤についてのお悩みは旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」にお任せを

この様に産後のママさんの身体って非常に不安定な状況の中で育児をされているいるので、身体の内面的なことや外見的な問題など様々な悩み事がつきものですよね。

しかし先ほども申しましたがどうしても育児が優先になり自分の身体のケアは後回しになりがちですよね。

だけど産後で心なども不安定な時期に身体もツラいと余計に育児などもツラくなってしまいます。

ですのでほんの少しの時間になりますが、心も身体もリフレッシュするためにも旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」で産後の骨盤矯正の施術を受けてみてはいかがでしょうか?

当院の産後の骨盤矯正の施術は忙しい産後のママさん向けに短時間の施術を心掛けており、特別なプログラムで骨盤を整える施術を行っていますので忙しいママさんでも安心して施術が受けられます。

 

産後の骨盤矯正の施術は短時間でのコースになっています

産後の骨盤矯正の施術

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」での産後の骨盤矯正のコースは、育児などで忙しいママさんを対象にした特別なプラグラムを組んでおります。

産後の骨盤矯正は何かと時間が無い忙しいママさんにも施術を受けらる様にと、施術時間は約20分程度で終了いたします。

そして約20分程度の短時間施術ですから赤ちゃん同伴でも骨盤矯正の施術を受けることが可能かと思います。

また当院では簡易的ではありますがベビーベットもご用意しているので、施術台の横に赤ちゃんを寝かせた状態で施術が受けられます。

そして当院では他患者さまとお顔を合わせることが無いように予約時間を調整させていただいておりますので、例え赤ちゃんと同伴で赤ちゃんが大泣きしても他の患者さまにご迷惑をかけることもないので安心して施術を受けることが可能です。

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産後の骨盤矯正を受ける回数の目安は?

当院では産後2カ月を過ぎた辺りから骨盤矯正の施術を受け付けております。そして初回の施術日より約1週間後に再度骨盤の状況と施術を行います。

個人差などもございますが2回目の施術の際に骨盤の戻りが激しい方の場合には再度1週間後の施術にて骨盤の安定化を図ります。

1回では骨盤が安定しないの?

出産後の身体はホルモンなどの影響により関節や靭帯などが緩んでおり常に不安定な状況です。ですので1回の施術で骨盤を正常な状態へ戻したとしてもまた元の歪んだ状態へ戻りやすくなります。ですので何度も骨盤を矯正し正常な状態を覚えさすことが大事になります。

骨盤矯正を行う回数ですが個人差もございますが、大体6~7回前後の回数が必要となってきます。

これは今までの生活習慣の中で身体を動かす習慣がある方は筋肉がしっかりとしていれば施術の回数は減る傾向がございますが、運動をされる習慣が無い様な方は骨盤周辺の筋肉が弱く骨盤の安定化が遅れる傾向がある為です。

また普段の生活習慣の中でも骨盤が歪むような生活を送っていると施術回数が増える傾向があるので、施術を終えた際にはご家庭で骨盤が歪みづらい行動のご提案もさせていただきます。

産後の骨盤矯正に通う頻度や費用についてはコチラで詳しく説明しています

 

旭川市近郊で産後の骨盤矯正を受けに来られる方の年齢層は

当院では旭川市内はもとより旭川市以外からも本当に沢山の方が産後の骨盤矯正の施術を受けに来られます。

そして産後の骨盤矯正を受けに来られる方の年齢層は、20代~40代と様々な年齢層の方にも対応した施術を行っておりますので安心して産後に歪んだ骨盤を整えることが可能となっております。

また産後直ぐにはは忙しくて骨盤を整えることが出来なかった様な方でも骨盤を整える為に沢山の方がご来院されとてもよい結果を残されております。

特に30代後半以降に出産をされた方の場合には身体の回復力なども低下していたり骨盤が元の状態に戻りづらい傾向がございますが、当院で行う産後の骨盤矯正ならそんな戻りづらい骨盤でも丁寧に施術を行うので多くの方から支持をいただいております。

 

産後の骨盤矯正と一緒に弱った筋肉も鍛えましょう

産後の骨盤矯正一緒に妊娠中に弱った筋肉を鍛える

産後は歪んだ骨盤を歪みの無い正常な元の状態へ戻すために必要な施術ですが、それと併用して妊娠中に弱ってしまった骨盤周辺に筋肉(骨盤底筋や大殿筋など)を鍛え直すこと大事です。

例えば骨盤の最下部にある骨盤底筋が弱ることで産後に多い尿漏れを起こしやすくなったり、骨盤が歪むことでお尻の筋肉(大殿筋)の機能が正常に働かなくなり産後はどうしても”垂れ尻”になったりと様々な症状を引き起こしやすくなります。

そこでヨシダカイロプラクティックオフィスでは産後の骨盤矯正の施術と共に、それら弱った筋肉に対してのエクササイズのご提案もさせていただいております。

もちろんそれら部位以外にも『二の腕のお肉が気になるの』とか『背中のお肉がちょっと・・』とか、人それぞれ気になる部位があるかと思いますがそれら部位に対しての的確なエクササイズの方法もご提案いたしますので産後のダイエットをしようとお考えの方も是非当店で骨盤矯正の施術を試してみてはいかがでしょうか。

また様々なエクササイズに関しては骨盤矯正の施術が終わった行いますので、施術時間が短くなる様なことはございません。

そして骨盤矯正の施術をお受けになられた方は別途料金が発生するようなことはございませんので、安心してエクササイズをお受けになってください

数年後の未来の為にも産後は骨盤矯正を行いましょう

綺麗なママ

出産を終えたばかりのママさんは本当に心も身体も疲れている状態で育児をしなければなりませんが、そんな忙しいママさんでも産後に骨盤矯正を行うことで産後太りや腰痛・恥骨痛などを予防することが出来ます。

また産後直ぐにそれら症状が無くとも、数年後にそれら症状が起こりやすくなるリスクを抱えたまま生活をしていることになります。

そして産後に骨盤が歪んだままで長年生活をしていると身体全体も歪んでしまします。

長年かけて歪んだ身体を元に戻すにはそれなりの時間が必要になるので、数年後の未来の為にも産後には骨盤を整えるようにしましょうね。

また当院では自分で歪みを予防するエクササイズやストレッチなども指導させていただいており、極力自分で歪まない生活を送る努力をしていただき二人三脚で骨盤を元に戻す施術を心がけています。

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2019年9月12日

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