旭川市で肩こり・腰痛・産後骨盤矯正のことなら

旭川整体 ヨシダカイロプラクティックオフィス

 0166-32-6779

住所  旭川市豊岡2条2丁目1-1HGSビル
営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)

定休日  日曜・祝祭日

運動

腰痛の原因について

腰痛の原因について

2019/10/24    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 厚生労働省国民生活調査の症状別統計では、一生のうちで腰痛にかかる確率は60~80%とも言われております。 また、腰痛を訴える割合は男性で1位 ...

ふくらはぎのストレッチ

練習や試合後にふくらはぎに違和感を感じた時の対処法

2019/8/27    , , ,

練習後や試合ごなど身体のいたるところに痛みや不具合といった症状が起きやすいですが、ふくらはぎに関しての痛みや不具合の場合はスポーツ障害が起きる前兆かも知れません。 このふくらはぎの違和感を放置していう ...

筋肉痛が数日後にくるのは別に年齢とは関係ありません

2019/6/12    , ,

よく運動した2日後くらいに筋肉痛になると、もう歳を取った証拠だねと言いますが、実際には筋肉痛の遅れは年齢と直接関係ないという説が最近では言われています。 筋肉痛のメカニズムとは こんなに医学が発達した ...

腹筋運動

腹筋運動は腰痛の原因?今後の腹筋トレーニングの影響は

2019/9/17    , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 先日、日本バスケットボール協会から発表された記事を読んでいたのですが驚きの内容でした。 その内容とは、我々肩こりや腰痛などを専門に診るカイロプラクターに ...

産後ダイエット

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

2019/9/12    , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 妊娠中は身体を動かすことが極端に減るので、どうしても体重が増えてしまいます。 そして妊娠中に増えた体重は産後の授乳などにより徐々に元の体重に戻る ...

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