旭川市豊岡の整体院｜肩こりや腰痛のことなら当整体院にご相談を

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

腰痛

: なぜストレッチをすると身体に良いの？ストレッチのメリットとは
2021/12/17 ストレッチ, 健康, 肩こり, 腰痛
日々の健康の為に日頃からストレッチを日常生活の中に取り入れている方も多いかと思います。またストレッチは何処でも簡単に行うことが出来、その他の運動に比べ手軽に出来るので継続もしやすいですよね。しかし ...

: 腰痛の種類は主に３タイプ
2022/1/12 腰痛
旭川市で整体院を営む旭川市で整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。当整体院へお越しになられる方で1番多い症状が腰痛になります。また一言で腰痛といっても、実は腰痛には３種類の腰痛に分類されま ...

: 心因性腰痛とは
2022/1/12 ストレス, 腰痛
最近の臨床研究では腰痛の原因が無いのにストレスなどが原因で精神的な不安から腰に痛みを感じたり、弱い痛みに対し激しく痛みを感じる心因性の腰痛があるということが分かりました。腰の痛みは「脳で腰が痛い」と ...

: ぎっくり腰(急性腰痛症)の対処法｜「冷やす」or「温める」
2022/1/12 ぎっくり腰, 予防, 腰痛
急に腰が痛くなり動けなくなるような症状のことを一般的にぎっくり腰（急性腰痛症）といいますが、ぎっくり腰になってしまった時に直ぐにでも出来る対処法についてです。ぎっくり腰で当整体院へご来院される方によ ...

: 慢性腰痛とは
2022/1/12 ストレス, ストレッチ, 腰痛, 運動
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックオフィスです。当整体院へご来院される方の中で1番多い症状が慢性的に腰が痛い慢性腰痛の人です。この慢性腰痛の症状は3ヵ月以上も腰に痛みがある状態のことを ...

: 自分ではケアが出来ない腰痛の種類
2022/1/12 腰痛
日常的に腰が痛くなる腰痛の場合、約8割が原因が特定できない非特異的腰痛だと言われています。この非特異的腰痛には、日頃の運動不足やストレスが原因の腰痛などがこれにあたります。非特異的腰痛の場合にはス ...

: 産後の冷えによっておこる身体への症状
2020/12/18 出産, 産後, 肩こり, 腰痛, 骨盤矯正
冷え性は身体にとって様々な不調をもたらすと言われています。特に産後はホルモンバランスが変化することにより、冷え性などになりやすくなります。そこで産後の冷え性がどのような症状を引き起こすのか代表的な ...

: 産後に起こる身体の冷えを対策する方法
2020/12/18 産後, 腰痛, 運動
産後に起こる身体の冷え対策産後ママさんの身体は冷えやすい！で産後に起こりやすい身体や足の冷えの原因について説明していますが、自分が冷える原因が分かれば対策する方法も分かるはずです。そこで産後か ...

: 前屈したり反ったりした時の腰痛の原因と予防について
2022/1/12 ストレッチ, 姿勢, 座り方, 腰痛
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。腰痛と一言で言っても様々な種類の腰痛がございます。例えば前屈した際に腰が痛いや腰を反ると痛くなるなど、どの様な行動をとると痛みが出るのかによって整体院 ...

: 腰痛とマットレスとの関係｜その腰痛の原因はマットレスかも
2022/1/12 寝具, 睡眠, 腰痛
朝起き布団から起き上がると腰が痛いという方って多くないですか？本来睡眠とは身体や脳の疲れを取る為に行う行動なので、朝目覚めると翌日の腰の痛みなどは軽減されているハズです。しかし朝起きると腰が痛いと ...

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