肩こり・腰痛・産後骨盤矯正のことなら

旭川整体 ヨシダカイロプラクティックオフィス

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腰痛

腰痛の原因について

腰痛の原因について

2019/10/24    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 厚生労働省国民生活調査の症状別統計では、一生のうちで腰痛にかかる確率は60~80%とも言われております。 また、腰痛を訴える割合は男性で1位 ...

運転中に腰が痛くなる

運転時の腰痛予防!腰が痛くならない様にするためには

2019/10/24    , ,

何時間も運転をしていたりすると腰などに重ダルイ感じや痛みを伴う方が多いですよね。 私自身も長時間車で移動をしているとどうしても腰痛などの症状になりがちになります。 そこで長時間ものあいだ車に乗っていて ...

腰をストレッチ

自宅で簡単に腰痛を予防する方法

2019/10/25    , ,

慢性的な腰痛持ちだという方は非常に多く、腰が痛いというのは本当にツラいですよね。 そんなツラい腰痛も実は簡単に予防をすることをご存知でしか? 今回はそんな慢性的な腰痛持ちの方の為に自宅簡単に出来る腰痛 ...

階段を上がる際に腰が痛い

階段を上がるときに腰が痛い!その原因とは

2019/10/25    , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 腰に痛みが出る時の状況は様々かと思います。 例えば「朝起きた時」や「長時間立っている時」など人により様々な状況がございます。 今回はそれら状況の ...

腰痛には殿筋をゆるめる

慢性的な腰痛でお悩みの方は「お尻の筋肉(大殿筋)」をストレッチしましょう

  旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 もともと私自身腰痛持ちだったので腰痛の辛さは十分理解していますが、本当にあの重ダルイ腰の痛みって嫌ですよね。 そこで今回は慢性 ...

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