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腰痛

ストレスが原因の腰痛

心因性腰痛とは

2021/6/7    

ストレスが原因? 心因性腰痛について   最近の臨床研究では腰痛の原因が無いのにストレスなどが原因で精神的な不安から腰に痛みを感じたり、弱い痛みに対し激しく痛みを感じる心因性の腰痛があるということが分 ...

ぎっくり腰の対処法

ぎっくり腰(急性腰痛症)の対処法|「冷やす」or「温める」

2021/5/26    , ,

急に腰が痛くなり動けなくなるような症状のことを一般的にぎっくり腰(急性腰痛症)といいますが、ぎっくり腰をやってしまった時に直ぐにでも出来る対処法についてです。 よくぎっくり腰をやってしまったら「冷やす ...

慢性腰痛とは

慢性腰痛とは

3ヵ月以上もの間、腰に痛みがある状態のことを慢性腰痛と言います。 慢性腰痛は筋肉の衰えが感じられる30代以降の人に発症しやすい傾向があり、一日中座って仕事をされている事務職の方などが特に多い腰痛の種類 ...

セルフケアでも改善が見込めない腰痛の種類

自分ではケアが出来ない腰痛の種類

2021/4/23    

日常的に腰が痛くなる腰痛の場合、約8割が原因が特定できない非特異的腰痛だと言われています。 この非特異的腰痛には、日頃の運動不足やストレスが原因の腰痛などがこれにあたります。 非特異的腰痛の場合にはス ...

産後の冷えが起こす身体への症状

産後の冷えによっておこる身体への症状

2020/12/18    , , , ,

冷え性は身体にとって様々な不調をもたらすと言われています。 特に産後はホルモンバランスが変化することにより、冷え性などになりやすくなります。 そこで産後の冷え性がどのような症状を引き起こすのか代表的な ...

産後の冷え対策

産後に起こる身体の冷えを対策する方法

2020/12/18    , ,

産後に起こる身体の冷え対策   産後ママさんの身体は冷えやすい!で産後に起こりやすい身体や足の冷えの原因について説明していますが、自分が冷える原因が分かれば対策する方法も分かるはずです。 そこで産後か ...

腰痛の男性

前屈したり反ったりした時の腰痛の原因と予防について

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 腰痛と一言で言っても様々な種類の腰痛がございます。 例えば前屈した際に腰が痛いや腰を反ると痛くなるなど、どの様な行動をとると痛みが出るのかによって整体院 ...

腰痛とマットレスとの関係|その腰痛の原因はマットレスかも

2020/11/27    , ,

朝起き布団から起き上がると腰が痛いという方って多くないですか? 本来睡眠とは身体や脳の疲れを取る為に行う行動なので、朝目覚めると翌日の腰の痛みなどは軽減されているハズです。 しかし朝起きると腰が痛いと ...

腰痛

寒暖差からくる身体の不調(腰痛)

2021/4/23    ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 9月に入りようやく猛暑も落ち着いてきたみたいですが、『本当に今年はこれが北海道の夏かぁ』っていうくらい暑かったですよね。 旭川は盆地なので比較的 ...

運動をした後に腰が痛くなる!筋肉に負担がかかり過ぎで起こる「筋・筋膜性腰痛」

2021/4/24    , ,

日頃から運動をしているという方でも、無理をし過ぎると腰痛などの症状を引き起こします。 腰痛において腰が痛くなる原因には様々なタイプに分類されますが、運動をした後に腰が痛くなるような腰痛は筋・筋膜性腰痛 ...