産後

産後ダイエットマイナス7kgに成功

旭川市在住30代女性|産後の骨盤矯正により体重がなんとマイナス7kgのダイエットに成功

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 4ヵ月前より当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けにお越しになられている方から嬉しいご報告がございました。 それはなんと第一子を妊娠してから12k ...

産後の垂れ尻に効果的なエクササイズ

産後の”垂れ尻”対策!ヒップアップに効果的なおすすめエクササイズ

2019/12/11    ,

産後はどうしてもお妊娠前に比べると『体型の崩れ』などが目に付きやすくなりますよね。 例えば『ウエストのくびれがなくなった』とか『お尻が大きくなった』とか・・・ しかし『産後だからと仕方が無い』と諦めて ...

産後の骨盤矯正

帝王切開後の産後の骨盤矯正は必要なの?

2020/2/10    ,

帝王切開でも骨盤矯正って必要なの?     お陰様で当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が年々増えてきておりますが、予約時の電話で聞かれることがございます。 産後のママさん帝王切開分 ...

プランクで引き締まったお腹を手に入れる

産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる

産後に元の体重に戻ったが、お腹のお肉がブヨブヨのままだという方って意外と多いですよね? そこで旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックでは骨盤矯正と併用し30DAYプランクチャレンジを推奨しています。 ...

自分で骨盤を整える骨盤体操

産後の骨盤を自分で整える!簡単骨盤体操

2019/10/25    , , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では出産後に骨盤を整えにご来院される方が非常に増え、産後の骨盤矯正の必要性も十分認知された感があり非常に嬉しい限りです。 しかしなかなか ...

産後ダイエット

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

2020/1/14    , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 妊娠中は身体を動かすことが極端に減るので、どうしても体重が増えてしまいます。 そして妊娠中に増えた体重は産後の授乳などにより徐々に元の体重に戻る ...

骨盤を整えてスタイルをよくする

女性の美の元となる骨盤の歪み

2019/9/12    , , ,

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないという方がいるのではないでしょうか? その様に色々と試してみても ...

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