旭川市で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みならヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
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スポーツ

肩甲骨ストレッチ

ストレッチ 肩こり

肩甲骨ストレッチで肩こりがみるみる軽くなる!

肩甲骨ストレッチで肩こり改善 旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 長時間のデ ...

ふくらはぎのストレッチ

スポーツ

練習や試合後にふくらはぎに違和感を感じた時の対処法

2019/4/12    , , ,

練習後や試合ごなど身体のいたるところに痛みや不具合といった症状が起きやすいですが、ふくらはぎに関して ...

スポーツ障害

スポーツ

なぜスポーツ障害が起こるのか?その原因と予防

2019/2/16    

スポーツ選手にとって試合に勝つ為には日頃ハードなトレーニングなどを行いますが、日頃ハードなトレーニン ...

トレーニング中

スポーツ

部活動中に起こり得るスポーツ障害

2019/2/16    

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 カイロプラクティック院にて日々肩こりや腰痛な ...

スポーツの最中に起こるケガ

スポーツ

スポーツ時の障害やケガの症状&対処法

2019/2/16    

私自身カイロプラクティック院を経営しながら、40代を過ぎても現役のラガーマンをしております。 カイロ ...

インナーマッスルとアウターマッスル

スポーツ

スポーツ時のパフォーマンスも左右するインナーマッスルの働き

2019/2/16    

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 新学期を迎え各部活動などでは新入部員が沢 ...

身体の柔軟性

ストレッチ

カラダが硬い人が増えている!硬いとデメリットだらけだよ

2019/3/23    , ,

身体の柔軟性を取り戻せ ここ最近カラダが硬い人が非常に増えてきているように感じます。 実際に私自身も ...

ストレッチで伸ばす

ストレッチ

なぜストレッチをすると身体に良いの?ストレッチのメリットとは

2019/2/15    ,

ストレッチと聞くと「身体が柔らかくなる」や「健康に良い」などといったイメージがあるかと思いますが、実 ...

足がつった

スポーツ

スポーツ中に「足がつる(つった)」原因と予防

2019/5/21    , ,

練習中や試合中などスポーツをしている最中に「足がツッて」悶絶したり、寝ている時にいきなり「足がツって ...

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