肩こりや腰痛のことなら旭川市豊岡の整体院ヨシダカイロプラクティック

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

姿勢

: 身体の歪みを改善する方法
2022/11/24 姿勢, 歪み
ひと昔前に比べ身体を動かす機会が減ったことにより、日常生活の中で徐々に身体が歪みやすくなりました。身体の歪みは慢性的な肩こりや腰痛などの症状を引き起こす原因になるので、日常的に肩こりや腰痛などの症状 ...

: 大胸筋の柔軟性低下が猫背の原因に
2022/9/12 ストレッチ, 姿勢, 猫背, 肩こり
年齢に関係なく普段から猫背などの悪い姿勢の人が増えてきていますが、猫背を少しでも改善するために背中を真っ直ぐにしようとされる人って多いですよね。猫背の場合実際に背中が丸まっているので背中を伸ばすこと ...

: 骨盤矯正をするなぜ痩せやすくなるの？
2022/6/17 ダイエット, 姿勢, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...

: 子どもの姿勢が悪いのはデメリットばかりだよ｜勉強や運動などにも影響を与える良い姿勢の重要性
2022/6/1 姿勢, 歪み, 猫背
最近子どもの姿勢が気になるという親が増えています。何となく子どもの姿勢が悪いとダメなのは分かりますが、ちゃんとデメリットを理解されている親は少ないのでは無いでしょうか？子どもの頃から姿勢が悪いと学 ...

: 子どもの姿勢が気になる！子どもの猫背を改善＆予防する方法
2022/4/23 姿勢, 歪み, 猫背
この数年で猫背姿勢の子どもが増えましたが、子どもの頃から猫背などの姿勢でいることで身体には様々な悪影響を及ぼします。例えば普段から猫背姿勢のお子さんは集中力が低下したり運動能力の低下などといった影響 ...

: 子どもの運動神経を伸ばすには｜子どもの姿勢をよくすることで運動神経が向上する
2022/10/5 姿勢, 猫背
自分の子どもの運動神経を良くしてあげたいと思っている親は多いのではないでしょうか？実際に私の子どもの運動神経がよくなるようにと、小さい頃から外で一緒に色々と身体を動かすようにしてきました。なので親 ...

: 姿勢が悪い子どもが増えた原因｜生活環境の変化が猫背の子どもを増やしている
2022/6/15 姿勢, 姿勢矯正, 子ども, 歪み, 猫背
1980年の調査によると幼稚園児や小学生で姿勢が悪い（猫背などの姿勢）の割合が2割未満だったのに対し、2010年以降では約4割弱の子どもの姿勢が悪いという報告があります。子どもの姿勢が悪くなることで ...

: ご家庭で簡単に肩こりを解消してくれる「スチームパッド」
2022/6/21 健康, 姿勢, 筋肉, 肩こり
普段から肩こりが辛い方は、ご自宅などでセルフケアをするのがおすすめです。しかし仕事を終えて疲れて家に帰ると「肩こりのケアなんて出来ないよ」というのが本音ですよね。そんな肩こりに対してセルフケアが出 ...

: 前屈したり腰を反ったりした時に腰が痛い原因と予防について
2022/3/15 ストレッチ, 姿勢, 座り方, 腰痛
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。一言で腰痛と言っても様々な種類の腰痛があります。例えば立ち上がる際に腰が痛いや前屈した時や反った時に腰が痛くなるなど、腰に痛みが出る行動は人によって様 ...

: 姿勢矯正ベルトって本当に効果はあるのか
2022/6/21 姿勢, 猫背
テレビなどで紹介されたりし、今では姿勢改善ベルトのネットショップ売上ＮＯ１を誇る『マジコ姿勢サポーター』ですが、いざ購入を考えてはみるものも中々購入までに至らない人の為に、『マジコ姿勢サポーター』の本 ...

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