旭川市豊岡の整体院｜肩こりや腰痛のことならヨシダカイロプラクティックにご相談を

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

姿勢

: 骨盤矯正をするなぜ痩せやすくなるの？
2022/6/17 ダイエット, 姿勢, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...
骨盤矯正

: 子どもの姿勢が悪いのはデメリットばかりだよ｜勉強や運動などにも影響を与える良い姿勢の重要性
2022/6/1 姿勢, 歪み, 猫背
最近子どもの姿勢が気になるという親が増えています。何となく子どもの姿勢が悪いとダメなのは分かりますが、ちゃんとデメリットを理解されている親は少ないのでは無いでしょうか？子どもの頃から姿勢が悪いと学 ...
猫背

: 子どもの姿勢が気になる！子どもの猫背を改善＆予防する方法
2022/4/23 姿勢, 歪み, 猫背
この数年で猫背姿勢の子どもが増えましたが、子どもの頃から猫背などの姿勢でいることで身体には様々な悪影響を及ぼします。例えば普段から猫背姿勢のお子さんは集中力が低下したり運動能力の低下などといった影響 ...
猫背

: 子どもの運動神経を伸ばすには｜子どもの姿勢をよくすることで運動神経が向上する
2022/4/23 姿勢, 猫背
自分の子どもの運動神経を良くしてあげたいと思っている親は多いのではないでしょうか？実際に私の子どもの運動神経がよくなるようにと、小さい頃から外で一緒に色々と身体を動かすようにしてきました。なので親 ...
スポーツ猫背

: 姿勢などにも影響を及ばす大胸筋とは
2022/6/17 ストレッチ, 姿勢, 猫背
分厚い胸板って男の人なら憧れる方が多いかと思いますが、この分厚い胸板を作るのが大胸筋と呼ばれる胸の筋肉です。大胸筋は胸部表層の強力な筋肉で、肩関節の内転・屈曲・水平屈曲・内旋を行い、物を抱き抱えたり ...
猫背筋肉

: 姿勢が悪い子どもが増えた原因｜生活環境の変化が猫背の子どもを増やしている
2022/6/15 姿勢, 姿勢矯正, 子ども, 歪み, 猫背
1980年の調査によると幼稚園児や小学生で姿勢が悪い（猫背などの姿勢）の割合が2割未満だったのに対し、2010年以降では約4割弱の子どもの姿勢が悪いという報告があります。子どもの姿勢が悪くなることで ...
猫背

: ご家庭で簡単に肩こりを解消してくれる「スチームパッド」
2022/6/18 健康, 姿勢, 筋肉, 肩こり
普段から肩こりが辛い方は、ご自宅などでセルフケアをするのがおすすめです。しかし仕事を終えて疲れて家に帰ると「肩こりのケアなんて出来ないよ」というのが本音ですよね。そんな肩こりに対してセルフケアが出 ...
肩こり

: 前屈したり腰を反ったりした時に腰が痛い原因と予防について
2022/3/15 ストレッチ, 姿勢, 座り方, 腰痛
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。一言で腰痛と言っても様々な種類の腰痛があります。例えば立ち上がる際に腰が痛いや前屈した時や反った時に腰が痛くなるなど、腰に痛みが出る行動は人によって様 ...
腰痛

: 姿勢矯正ベルトって本当に効果はあるのか
2022/6/18 姿勢, 猫背
テレビなどで紹介されたりし、今では姿勢改善ベルトのネットショップ売上ＮＯ１を誇る『マジコ姿勢サポーター』ですが、いざ購入を考えてはみるものも中々購入までに至らない人の為に、『マジコ姿勢サポーター』の本 ...
猫背

: 姿勢改善にもおすすめな「大胸筋」のストレッチ
2022/6/18 ストレッチ, 姿勢, 猫背
大胸筋（胸で1番大きな筋肉）が縮むことで、猫背の様な姿勢になったり肩が内側に巻き込まれる『巻き肩』になってしまいます。猫背や巻き肩は肩こりや首凝りの原因になるので、大胸筋をストレッチすることで肩こり ...
ストレッチ

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ヨシダカイロプラクティックオフィス

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は15周年を迎えることができました。たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

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旭川市で産後の骨盤に特化した施術を行っている旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。お陰様で当整体院へ骨盤矯正の施術を受けに来られる方は年々増えていますが、骨盤矯正の施術に対し間違った認識をお ...
骨盤矯正

: 旭川市内で腰痛でお悩みならヨシダカイロまでご相談を
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旭川市内には腰痛などの症状に対応した整体院や整骨院などがたくさんございますが、どこの整体院に行けばいいのか迷ってしまいますよね。そこで腰が痛い時にどこの整体院へ行けばよいのか迷われている方に、ヨシダ ...
腰痛

: 猫背の本当の理由とは
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よく猫背など悪い姿勢になってしまう原因は、背中の筋力が低下したからだと言われていました。しかし実際には背中の筋力不足だけが猫背の原因ではありません。もちろん姿勢を維持するために必要な抗重力筋（主に ...
猫背

: 夏場の肩こり｜エアコンや自律神経の乱れが原因
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ここ最近の旭川の夏場の暑さはハンパないですが、これでも本州に比べたらまだまだマシだとのこと・・・しかし元々暑いのに慣れていない旭川人はこの夏場の暑さは耐え難いです・・・ということで旭川に住んでいる ...
肩こり

: 骨盤矯正をするなぜ痩せやすくなるの？
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旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...
骨盤矯正