旭川市で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みならヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

 0166-32-6779

営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
定休日  日曜・祝祭日

肩こりや腰痛などでお困りなら旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックへ

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』です。

当院の施術は肩こりや腰痛などといった慢性的な症状でお悩みの方などを対象とした施術を心がけており、その場限りの対処的な施術ではなく根本的な原因を改善することを1番に考えて施術を行っております。

ですので、リラクゼーションを目的とされる方などには施術内容がそぐわない場合がございますのでご了承願います。

 

産前産後に起こる身体の不調

産後の骨盤矯正

 

産前産後に起こる身体の不調は、個々人により様々な原因がございます。

特に妊娠中期から起こり得やすい症状には、お腹が大きくなることで身体のバランスが乱れることで肩こりや腰痛などの症状が起こしやすくなります。

また出産後はホルモンの影響により骨盤が歪みやすくなるので「恥骨周辺の違和感や痛み」なども起こりやすくなります。

そして産後は骨盤が不安定な状態なのでを歪んだままを放置すると、妊娠前のスタイルや元の体重へと戻らないことが多くなるので産後は是非骨盤矯正にて骨盤を整える様ことをおすすめします。

また当院ではお子様連れでも施術が受けられるようにと簡易的ではございますがベビーベットも用意しておりますので、、お子様連れの方でもお気軽にお問合せをお持ちしております。

 

肩こりでお悩みの方は

肩こりについて

旭川市で慢性的な肩こりでお悩みの方は1度旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」までご相談ください。

ヨシダカイロでは肩こりだからといって肩周辺のみを施術するのでは無く、身体をトータル的にみてから施術を行いますので、今まで肩こりが中々改善しなかった方も肩こりで悩まなくて済むかも知れません。

肩甲骨ストレッチ

ストレッチ 肩こり

2019/5/22

肩甲骨ストレッチで肩こりがみるみる軽くなる!

肩甲骨ストレッチで肩こり改善 旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 長時間のデスクワークなどの影響により肩周辺を動かさないでいることにより、肩周辺の筋肉は凝り固まってしまいます。 また肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まることにより、肩こりの主な原因の1つの僧帽筋などが付いている肩甲骨なども身体に張り付いたように動かなくなってしまうことが起きてしまいます。 そんな時は是非とも肩甲骨ストレッチで肩甲骨の動きを改善し、肩こりの辛さからも解消されましょう。   慢性的な肩こりの方は自分の肩 ...

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くも膜下出血

肩こり

2019/5/22

くも膜下出血による頭痛とは

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です 当院へ頭痛持ちの方もたくさん来院されますが、中には当院での施術が有効ではない頭痛などもございます。 詳しくはコチラで説明していますが、中でもカイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛もございますのでご注意をしてください   普段と違う激しい痛みの頭痛は要注意を カイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛の1つにくも膜下出血による頭痛がござます。 くも膜下出血による頭痛などで当院へお越しになられる方は流石にいませんが、くも膜下出 ...

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夏場の肩こり

肩こり

2019/5/22

夏場の肩こりでお悩みの方は、原因をしっかりと知っておきましょう

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 本州の猛暑に比べたら全然過ごしやすいのかも知れませんが、しっかし暑いですよねぇ 今から数十年前であれば旭川の夏なんて本当に涼しくてエアコンなんて必要がないほど過ごしやすかったですが、ここ数年で北海道でもエアコンを導入するご家庭が増えているとか・・・ こんなに暑かったエアコンも必要ですよね!! しかし、そんな暑さ対策で使用するエアコンですがあなたの肩こりを悪化させている場合もあるのでご注意をしてください。   夏肩こりは、エアコンの風で肩こりが悪化す ...

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肩こり

肩こり

2019/5/22

肩こりに湿布薬などを貼っても根本的な改善は見込めません

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 最近、当院へ肩こりなどの症状を訴えてお越しになられる方の中には、まだ10代や20代といった比較的若い方が増えてきています。 それだけ、若い方などでも肩こりに悩んでいるということですよね。 また特に若い方に多いのですが、今まで肩こりでツラい時には湿布薬などを貼って症状を誤魔化していたと方が多くてビックリさせられます。   肩こりを湿布薬で症状を誤魔化しても一時しのぎにしかなりません 以前はご年配の方に多かったのですが、肩こりや腰痛などの症状が ...

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肩こりからくる頭痛

肩こり

2019/5/22

カイロプラクティックの施術が適応外の特に危険な頭痛

カイロプラクティックの施術は頭痛に対しての改善が期待できますが、カイロプラクティックの施術では全く適応外の頭痛の症状がございす。   特に危険な頭痛の種類 下記のような症状がある場合には早急に専門の医療機関へ行くようにしましょう。 こんな方におすすめ 今までに経験したことがない激しい頭痛。 突然症状が出現し、すぐにピークに達する。 最近1ヶ月の間にどんどんひどくなる。 明け方に頭痛で目が覚める。 神経精神症状(麻痺・視覚異常・失認など)を伴う。 高熱を伴う。 力んだり頭を振ったりすると、悪化する ...

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女性に多い片頭痛

肩こり

2019/5/22

女性に多い片頭痛!別名「血管の痛み」と言われている

女性に多い頭痛には片頭痛がありますが、片頭痛(偏頭痛)の痛みは別名『血管の痛み』と言われています。 片頭痛(偏頭痛)とは、痛みを発症する直前には「肩」や「こめかみ」や「目」などの辺りがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるような痛みを伴う頭痛のことです。 また、頭の左右どちらかの片側だけが痛むとは限らず左右両側が痛む場合もあり、日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴う発作性の頭痛のことです。   女性に多い片頭痛の症状・特徴 女性に特に多い片頭痛ですが、先ずはその特徴とはどのような症状なのでしょうか? ...

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男性に多い緊張性頭痛

肩こり

2019/5/22

特に男性に多い頭痛「緊張型頭痛」の特徴とは

緊張型頭痛の痛みは男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすい傾向がございます。 この頭痛の原因は、猫背などの姿勢不良などにより重たい頭を支えるために頭部の筋肉や肩や首の筋肉が緊張し筋肉が緊張することにより血流が悪くなることで筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激し起こる頭痛です。   男性に多い緊張型頭痛の症状・特徴 男性に多い緊張型頭痛の特徴は、後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。 吐き気や嘔吐などといった ...

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肩こりからくる頭痛

肩こり

2019/5/22

慢性的に肩こりがひど過ぎると頭痛を引き起こしやすくなる

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 私も以前は極度の頭痛持ちで週に何回も頭痛薬を服用した経緯がるので、あの頭痛の辛さは分かっているつもりです・・・しかし、カイロプラクティック院のお仕事をするようになり今ではあのツライ頭痛とはほぼオサラバしております。 しかし、皆さんはなぜ頭痛などを発症してしまうのかご存知でしょうか?この頭痛の原因が分かれば私同様にツライ頭痛ともオサラバ出来るかと思いますよ。   頭痛にも色々と種類がございます 一言で頭痛といっても実は色々な頭痛の症状がご ...

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寝違い

肩こり

2019/5/22

朝起きたら首が動かない!これって寝違い

昨日まではなにも異常が無かった首がいきなり翌朝に目が覚めると首が動かないって事や、朝の時点ではそれほど痛くなかった首が昼頃になると段々と痛み出し全く首が動かなくなってきたってことありませんか? そのような状態のことを一般的に「寝違い」と呼ばれております。   寝違えってどんな状態? 寝違えはその名のとおり「寝ている間に何らかの原因で筋肉を痛めた」状態のことで、具体的には肩から首に付着している筋肉(肩甲拳筋)を痛めている場合が多いです。 寝違えの主な症状は、首の動きが極端に制限され、重度の場合どの ...

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腰痛でお悩みの方へ

腰痛について

旭川市内で慢性的な腰痛や突然のぎっくり腰でお困りなら旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」までご相談ください。

日本人の約8割の方が腰痛で苦しんでいるとの報告があるくらい皆さん腰痛で悩まされていますよね。腰痛などの症状が出た場合には我慢をしないで早急に対処をすれば早期に改善しやすくなります。

腰痛には殿筋をゆるめる

腰痛

2019/4/10

慢性的な腰痛でお悩みの方は「お尻の筋肉(大殿筋)」をストレッチしましょう

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 もともと私自身腰痛持ちだったので腰痛の辛さは十分理解していますが、本当にあの重ダルイ腰の痛みって嫌ですよね。 そこで今回は慢性的に重ダルイ腰の悩みを改善する方法をご紹介いたします。 ご自宅で簡単に出来るストレッチなので腰痛持ちの方は是非行うようにしてくださいね。 スポンサーリンク 腰の痛みの原因にはお尻の筋肉(殿筋)が関係していた 腰などが重ダルくなったら皆さんは一生懸命に腰の筋肉をほぐそうとしますが、中には腰の筋肉がほぐれたとしても腰に痛みが残 ...

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腰痛

腰痛

2019/3/9

慢性的な腰痛は筋肉をほぐすことで解消できる

慢性的な腰痛持ちの方って特に寒い季節など腰痛が悪化しやすくなるのは、何となくではありますが経験上理解されているという方が多いのでは無いでしょうか? しかしなぜ寒い時期になると腰痛が悪化しやすくなるのかというと、実は寒くなることで血液の流れが悪くなることが原因で腰痛などが悪化しやすくなっているのです。 そこでなぜ血流が悪くなることで腰痛が悪化しやすくなるのかを説明していきたいかと思います。 スポンサーリンク 慢性的な腰の痛みの原因について 元々私自身腰痛持ちだったので腰痛で何度も入院をした経験がございます。 ...

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腰痛

腰痛

2019/2/13

整体院などの施術が適応外の腰痛の種類

腰痛や肩こりに効果的なカイロプラクティック施術ですが、すべての症状に対して効果的とは言えません。 特に下記に記載した症状に対してはカイロプラクティックでの施術は適応外となります。 スポンサーリンク カイロプラクティックが効果的でない腰痛 治療院の中にはなんでもかんでも「治しますよ」って言われる施術者もおりますが、私たちが行う施術でも効果が無いような腰痛などもございます。 中には自分のお店に通わせたいがばかりに全く効果の無い施術を長きに渡り行う様な施術院もございます   脊椎分離症による腰痛 激し ...

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腹筋運動

腰痛

2019/2/13

腹筋運動は腰痛の原因?今後の腹筋トレーニングの影響は

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 先日、日本バスケットボール協会から発表された記事を読んでいたのですが驚きの内容でした。 その内容とは、我々肩こりや腰痛などを専門に診るカイロプラクターにも大変重要なことかと思い、忘れない為にも備忘録的に書きとどめておきます。 スポンサーリンク 上体起こし(腹筋運動)は腰痛の原因になる 日本バスケットボール協会は昨年から指導者養成の場で「上体起こし(腹筋運動)は推奨出来ないトレーニング方法」として周知しているようです。 この様に指導者養成の場で上体起こし(腹筋 ...

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腹筋を鍛える

腰痛

2019/2/13

筋肉ムキムキなら腰痛にならないのか?

慢性の腰痛持ちの方にしたら、本当に腰痛をどうにかしたいもんですよね。 そして腰痛になったら病院などを受診しますが、大抵はシップと痛み止めを処方をされて「運動をしなさい」って言われて終わりってことが多いんじゃないですか? スポンサーリンク 医者は直ぐに腹筋をさせたがる 慢性の腰痛持ちの方が病院でドクターからよく言われることが多い言葉に よく言われること 「運動不足の影響で腰痛になってます。」 「腹筋が弱いから腰痛になる。だから腹筋をしなさい」 「太り過ぎだから運動をして痩せなさい」 などがございますが、腰が ...

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ストレスが原因の腰痛

腰痛

2019/2/13

ストレスが原因でも腰痛を引き起こす

腰が痛いなどと言って病院でレントゲンなどを撮影するが特に異常が無くとも直ぐに『腰椎ヘルニアですね』と言われてしまいます。 しかし、レントゲンだけでは本来『ヘルニア』かどうかは診断出来ないはずなんですが・・・ スポンサーリンク 日常のストレスが引き起こす腰痛 腰痛でよく耳にする症状で「腰椎椎間板ヘルニア」という言葉をお聞きしたことはあるかと思います。 本来、『ヘルニア』とは飛び出すという意味合いが有り『腰痛椎間板ヘルニア』とは、まさに腰の椎間板の中に有る髄核が繊維輪を突き破り飛び出している状態なんです。 こ ...

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運動不足が原因の腰痛

腰痛

2019/2/13

運動不足が原因で引き起こす腰痛

普段の生活であなたはどのくらいの頻度で運動(身体を動かす)していますか? 日々の仕事などが忙しくてなかなか運動をする機会が減ってきていますが、これが腰痛を引き起こす原因になっています。 スポンサーリンク 運動不足が原因で腰痛を引き起こすことがあります 腰痛になる原因には様々な要因がございます。 先ずは代表的な腰痛になる原因を挙げてみると下記のようなことが腰痛を引き起こすかと思います。 腰痛になる原因 重たいモノも持った時になる腰痛(ぎっくり腰) 普段の姿勢が悪いことで起きる腰痛 内臓疾患からくる腰痛 老化 ...

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慢性腰痛

腰痛

2019/2/13

慢性的な腰痛こそ放置しないで早期に改善を

どんより痛い慢性腰痛 いつまでどんよりとした腰痛を放置しているのですか?旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 常日頃からいつも腰が痛いと言っている方って多いですが、いつまでその腰痛を放置しているのでしょうか? 急に激痛が走る様なぎっくり腰なら直ぐにでも病院や整体院などに駆け込むのに、慢性的な腰痛に限っては大体そのまま放置されていますよね。 まぁ実際には心のどこかで「この腰痛をどうにかしなきゃ」って誰もが思ってはいるのですが、なぜかしらそのまま放置してしまうんですよね。 スポンサーリンク ...

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日頃の腰への負担

腰痛

2019/2/13

普段あまり気づいていない腰への負担

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 腰を痛めた時などによく言われることですが「何もしていないのにいきなり痛くなった」と言われる方がいますが、実は自分では特に腰に負担がかかる様な行動では無いと認識していても実は腰にかなり負担がかかっている行動をとっている可能性がございます。 また、自分では良かれと思って行っていた行動や運動でも、実は腰には悪い行動だったということって実は沢山あるんですよ。 そんな自分では気づいていない腰へ負担がかかる行動などを説明していきたいかと思います。 また、ここでご ...

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メニュー&料金

メニュー&料金

当院で行う施術メニューや料金についてのご案内になります。当院では基本的に身体を総合的に診るカイロコースと産後の骨盤矯正のコースのみとなっております。また、産後に肩や腰が痛いといった症状がある場合にはカイロコースをお選びください

施術内容

施術の流れ

当院へ初めてご来院される方へ施術の流れのご説明です。また、当院はリラクゼーションを目的として施術ではなく、身体の不調を起こす根本的な原因に対しての施術を行っております。

定休日

定休日

当院は基本的に日曜・祝祭日はお休みをいただいております。またその他の曜日にもトレーナー業務などで試合や遠征先へ帯同する場合や、学会などに出席するためお休みをいただくこともございます。

 

アクセスのご確認

アクセス

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』までの道順となります。

当院は旭川市豊岡2条2丁目のテナントビル1Fにて営業をしております。

詳しいアクセスや駐車場に関することなどはコチラをご覧になってください

 

自分で予防

肩こり腰痛を予防する

肩こりや腰痛などといった症状は、普段の生活の中で自分で予防をすることが出来ます。

本当に肩こりや腰痛でお悩みの方は先ずは自分の生活を改善し、肩こりや腰痛などといった症状に悩まされない生活を手に入れましょう。

身体の歪み

身体の歪み

私たちの身体は色々な歪み方を起こしています。

例えば身体の歪みで「猫背」といえば最近非常に増えてきている歪みです。また依然と比べ生活習慣の変化で最近ではストレートネックや内巻き肩などといった症状の方も増えてきています。

スポーツ障害

スポーツ障害

カイロプラクターという仕事柄学生などの身体のケアもさせていただいておりますが、学生の部活動などの練習中におこるケガなどある程度の知識を身に付けておけば未然に防ぐことも可能です。そこで少しでもケガなどを防ぐためにスポーツ障害についての知識を身に付けましょう

ご予約はお電話にて
0166-32-6779

旭川市の整体院
ヨシダカイロプラクティックオフィス
〒078-8232
旭川市豊岡2条2丁目 1-1
HGSビル1F

 

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