肩こり・腰痛・産前産後のお悩みなら

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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身体の歪みについて

身体の歪み

生活習慣の変化に伴い、私たちの身体は段々と歪んでいきます。肩こりや腰痛などの主な原因にはそれら身体の歪みが大いに関係しており、身体の歪みを整えることにより肩こりや腰痛などの症状も軽減できます。

ここでは様々な身体の歪みについての投稿をまとめておりますので、自分の身体の歪みがどの様なタイプなのかしておくことも大事かと思います

猫背改善! 骨盤を「たてる」ってどういう意味なの?

2019/7/13    , , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では猫背のような姿勢が悪い方が本当に増えましたよね。また、最近の猫背姿勢の大半の方は骨 ...

猫背

猫背はカラダにとってデメリットばかり

2019/6/12    , , ,

猫背って昔は高齢者の方がなる様な姿勢という認識がありましたが、最近では小学生や若い方でも猫背の人が非常に増えてきましたよね。 また自分で猫背だという自 ...

身体の歪み

身体が不調の原因にはカラダの歪みが関係している

2019/5/23    ,

あなたは今日どのくらい座って仕事をしていたかって覚えていますか? そして多分明日も同じような時間を座って仕事をされかと思いますが、自分がどんな姿勢で座 ...

美脚

O脚を改善して美脚美人を目指しましょう

2019/7/13    ,

日本人の7割~8割の方がO脚だと言われていますが、モデルの様なスラリと伸びた綺麗な脚に憧れますよね。 『私も頑張ってモデルの様な脚を目指す』と言う女性 ...

ストレス

身体の歪みにはストレスが関係しているかも

2019/7/12    ,

一般的に身体が歪むのには普段の悪い生活習慣(悪い姿勢など)などが原因で歪むってことを知っているかと思いますが、実は身体が歪む原因には普段の悪い生活習慣 ...

内巻き肩

内巻き肩は猫背予備軍ですよ!

最近パソコン作業が多くなったり、スマホの使いすぎで知らず知らずの内に自分の肩が内側に入ってしまっている方が増えてきております。 このままの状態でいると ...

肩の高さが違う

肩の高さが左右で違う?肩の傾きをセルフチェック

2019/7/12    , ,

自分では気付きにくいですが、肩の高さが左右で違う方って意外と多いのをご存知でしたか? 肩の高さ違いをそのまま放置していると、肩こりや腰痛などの原因にも ...

身体の歪み

猫背・反り腰・肩の高さが違うなど身体には様々な歪みがある

私たち人間の身体は全く左右対称という訳ではありませんが、それでも出来れば前後左右バランスの取れた身体でいたいものですよね。 また、年々生活習慣が変わっ ...

反り腰

反り腰の影響で下っ腹がでたり下半身太りになる

2019/7/12    , ,

女性や男性でもポッコリお腹にはなりたくないという方が大半かと思いますが、年齢が上がるにつれ下っ腹はポッコリと出てきやすくなります。しかし最近では若い女 ...

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