旭川市で腰痛や肩こりなどの症状で整体院をお探しなら

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

ダイエット

: 産前産後の悩み
産後ダイエット｜産後の下半身太りの原因と対策
2020/8/20 ダイエット, 骨盤矯正
産後の身体の変化で多くのママさんが気になっていることといえば、産後の下半身太りではないでしょうか？産後はどうしても下半身などに脂肪などが付いてしまい太く見えてしまいますが、産後の下半身太りは一般的な ...

: 骨盤矯正
骨盤矯正などで骨盤を整えると本当に痩せるのか？
2020/12/9 ダイエット, 姿勢, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されます。有り難いことに最近では「産後の骨盤矯正専門店なの？ ...

: ダイエット骨盤矯正
旭川市在住30代女性｜産後の骨盤矯正により体重がなんとマイナス7kgのダイエットに成功
2020/6/5 ダイエット, 産後, 運動, 骨盤矯正
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 4ヵ月前より当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けにお越しになられている方から嬉しいご報告がございました。それはなんと第一子を妊娠してから12k ...

: 産前産後の悩み
産後の”垂れ尻”対策！ヒップアップに効果的なおすすめエクササイズ
2019/12/11 ダイエット, 産後
産後はどうしてもお妊娠前に比べると『体型の崩れ』などが目に付きやすくなりますよね。例えば『ウエストのくびれがなくなった』とか『お尻が大きくなった』とか・・・しかし『産後だからと仕方が無い』と諦めて ...

: ダイエット
産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる
2020/6/5 ダイエット, 出産, 産後, 骨盤矯正
産後のママさんの多くは妊娠前の体型に戻らないと悩まれている方って多いですよね。また妊娠前の体重には戻ったのに、スカートやデニムを履くとお尻やお腹周りが窮屈に感じるという方も多いかと思います。産後の ...

: 産前産後の悩み
産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか
2019/9/12 ストレッチ, ダイエット, 姿勢, 骨盤
妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがございます。例えば産後でも「なかなか妊娠前の体形に戻らない」や「足や顔などがパンパン」だというのは、産後 ...

: ダイエット
産後太りで困っている方へその食事間違っていませんか？
2021/5/10 ダイエット, 産後, 運動
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。妊娠中は身体を動かすことが極端に減るので、どうしても体重が増えてしまいます。そして妊娠中に増えた体重は産後の授乳などにより徐々に元の体重に戻る ...

: ダイエット
糖質制限ダイエット中なら何を食べても太らないの？
2020/6/5 ダイエット, 健康
数年前に厳しい運動などをせずとも、簡単に痩せると話題になったダイエット方法として『糖質制限ダイエット』ってありましたよね。実際に普段からご飯（白米）などを多く取っている様な方は、糖質を普段より制限す ...

: ダイエット
「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います
2020/6/5 ダイエット, 健康
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。今回はダイエットについてのお話になります。よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...

: ダイエット
東大などの研究で脂肪を燃やす酵素の働きが解明!今後肥満などの治療などに
2020/6/5 ダイエット
以前より脂肪を燃焼してくれる役割を持つ褐色脂肪細胞という名前は聞いたことがあったかと思いますが、今回東大の研究で白色脂肪がベージュ脂肪へ変化し脂肪を燃焼してくれることが解明された様です。この研究によ ...