肩こりや腰痛のことなら旭川市豊岡の整体院ヨシダカイロプラクティック

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

ダイエット

: 産後ダイエットには正しい食事が大事
2023/2/17 ダイエット, 産後, 運動
旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。出産後になかなか以前の様な体型に戻れないと悩まれているという方が多いですが、間違った産後ダイエットの方法を取られる方が居ます。それが産後に無理 ...

: 出産後に下半身が太くなる｜下半身太りの原因と対策
2022/12/19 ダイエット, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
出産後のママさんの多くは産後太りや産後のむくみ・産後の腰痛など様々な症状に悩まされている人が多いですが、出産後から下半身が太くなって悩まれているというママさんも多いのではないでしょうか？妊娠中はどう ...

: 産後の骨盤矯正｜産後6ヵ月を過ぎても大丈夫
2022/12/19 ダイエット, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
旭川市で産後の骨盤に特化した施術を行っている旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。お陰様で当整体院へ骨盤矯正の施術を受けに来られる方は年々増えていますが、骨盤矯正の施術に対し間違った認識をお ...

: 骨盤矯正をするなぜ痩せやすくなるの？
2023/2/17 ダイエット, 姿勢, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...

: 旭川市在住30代女性｜産後の骨盤矯正により体重がなんとマイナス7kgのダイエットに成功
2020/6/5 ダイエット, 産後, 運動, 骨盤矯正
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 4ヵ月前より当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けにお越しになられている方から嬉しいご報告がございました。それはなんと第一子を妊娠してから12k ...

: 産後の”垂れ尻”対策！ヒップアップに効果的なおすすめエクササイズ
2022/12/19 ダイエット, 産後
産後はどうしてもお妊娠前に比べると『体型の崩れ』などが目に付きやすくなりますよね。例えば『ウエストのくびれがなくなった』とか『お尻が大きくなった』とか・・・しかし『産後だからと仕方が無い』と諦めて ...

: 産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる
2020/6/5 ダイエット, 出産, 産後, 骨盤矯正
産後のママさんの多くは妊娠前の体型に戻らないと悩まれている方って多いですよね。また妊娠前の体重には戻ったのに、スカートやデニムを履くとお尻やお腹周りが窮屈に感じるという方も多いかと思います。産後の ...

: 産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか
2019/9/12 ストレッチ, ダイエット, 姿勢, 骨盤
妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがございます。例えば産後でも「なかなか妊娠前の体形に戻らない」や「足や顔などがパンパン」だというのは、産後 ...

: 糖質制限ダイエット中なら何を食べても太らないの？
2023/2/7 ダイエット, 健康
数年前に厳しい運動などをせずとも、簡単に痩せると話題になったダイエット方法として『糖質制限ダイエット』ってありましたよね。実際に普段からご飯（白米）などを多く取っている様な方は、糖質を普段より制限す ...

: 「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います
2023/2/6 ダイエット, 健康
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。今回はダイエットについてのお話になります。よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...