産後の骨盤矯正や肩こり・腰痛の改善を目指す整体院

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付17:00）
定休日　　　日曜・祝祭日

出産

: 産後の冷えによる身体への影響
2024/6/28 出産, 産後, 肩こり, 腰痛, 骨盤矯正
産後は慣れない育児や睡眠不足が続くことで、筋肉が緊張しやすくなり肩や腰などの筋肉が凝りがちです。また筋肉が硬くなることで血流なども悪くなるので、体は冷えやすくなります。特に産後は妊娠・出産と体に負 ...

: 産後の骨盤矯正｜産後6ヵ月を過ぎても大丈夫
2024/6/14 ダイエット, 出産, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
旭川市で産後の骨盤に特化した施術を行っている旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。お陰様で当整体院へ骨盤矯正の施術を受けに来られる方は年々増えていますが、ご予約を受ける際に「産後6ヵ月を過ぎ ...

: 産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる
2024/6/6 ダイエット, 出産, 産後, 骨盤矯正
産後のママさんの多くは妊娠前の体型に戻らないと悩まれている方って多いですよね。また妊娠前の体重には戻ったのに、スカートやデニムを履くとお尻やお腹周りが窮屈に感じるという方も多いかと思います。産後の ...

: 産後の歪んだ骨盤を整える｜簡単な運動習慣の重要性
2023/10/25 出産, 妊婦, 歪み, 産後, 運動, 骨盤, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。産後に整体院などで骨盤矯正の施術をお受けになられる方が増えてきましたが、産後は骨盤矯正と共に日常生活の中で軽めの運動をすることをおすすめします。 ...

: 妊娠中に低下しやすい筋肉について
2024/6/21 出産, 妊婦, 尿漏れ, 産後, 腸腰筋, 骨盤, 骨盤矯正
産後に起こりやすい身体の不調（産後腰痛や恥骨痛）の原因は骨盤の歪みが関係しています。また妊娠中に筋力が低下することでもこれら身体の不調を引き起こす場合があります。特に妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉 ...

: 産後の尿漏れの原因と改善方法について
2023/10/25 予防, 出産, 妊婦, 尿漏れ, 産後, 骨盤, 骨盤底筋, 骨盤矯正
妊娠中や産後の悩みで多いのが、尿漏れの問題です。「尿漏れ」についてはあまり人に相談しにくいので、育児などで不安がある中一人で悩まれているというママさんも多いのでは無いでしょうか？当整体院へ産後の骨 ...

: 産後ダイエット|骨盤矯正だけで痩せるの？
2023/10/27 ダイエット, 出産, 産後, 運動, 骨盤矯正
産後に骨盤矯正を行うとダイエット（痩せる）が出来るというイメージを持たれている方が多いですよね。実際に産後の骨盤矯正には拡がった骨盤を整える（骨盤や内臓などを正しい位置に戻す）役割がありますが、骨盤 ...

: 出産の準備で分泌されるホルモン「リラキシン」
2023/10/25 出産, 妊婦, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
妊娠をすると女性の身体には様々な変化が起こります。特に出産時に産道を拡げる役割を持つホルモン（リラキシン）が分泌されることにより、骨盤周辺の靭帯が緩み産後腰痛や足の付け根の痛みなどが起こりやすくなり ...

: 骨盤矯正｜産後2年も経つけど骨盤矯正をした方がいいの？
2024/6/4 出産, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。産後の骨盤矯正のご予約をいただく際に「産後〇年経つんですが大丈夫ですか？」とよく聞かれます ...

: 産後直後の動き過ぎには要注意！産後は直ぐは安静に
2023/10/25 出産, 妊婦, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
当整体院では産後の骨盤に特化した施術（産後の骨盤矯正）を行っていますが、産後2ヶ月を目処に骨盤矯正の施術のご予約を受け付けています。稀に産後1カ月未満の方から骨盤矯正の施術のご予約をされる方もいます ...

: 出産後に下半身が太くなる｜下半身太りの原因と対策
2023/10/25 ダイエット, 出産, 妊婦, 産後, 骨盤, 骨盤矯正
出産後のママさんの多くは産後太りや産後のむくみ・産後の腰痛など様々な症状に悩まされている人が多いですが、出産後から下半身が太くなって悩まれているというママさんも多いのではないでしょうか？妊娠中はどう ...

: 骨盤矯正をするなぜ痩せやすくなるの？
2023/10/25 ダイエット, 出産, 妊婦, 姿勢, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...