ヨシダカイロ

ヨシダカイロプラクティックプロフィール

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は17周年を迎えることができました。 たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。 これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

子どもの猫背を予防するには

子どもの姿勢が気になる!子どもの猫背を改善&予防する方法

2023/10/25    , , , , ,

この数年で猫背姿勢の子どもが増えましたが、子どもの頃から猫背などの姿勢でいることで身体には様々な悪影響を及ぼします。 例えば普段から猫背姿勢のお子さんは集中力が低下したり運動能力の低下などといった影響 ...

サッカーをする子ども

子どもの運動神経を伸ばすには|子どもの姿勢をよくすることで運動神経が向上する

2023/10/21    , , ,

自分の子どもの運動神経を良くしてあげたいと思っている親は多いのではないでしょうか? 実際に私の子どもの運動神経がよくなるようにと、小さい頃から外で一緒に色々と身体を動かすようにしてきました。 なので親 ...

ヨシダカイロプラクティックの4月定休日

2022年4月の定休日のご案内

2022/4/2    

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 当整体院では新型コロナウイルス感染対策とし今までと同様にマスクの着用・換気・消毒など行っております。 また30分以上の施術を行う場合は窓を開け換気を行っ ...

セルフケアでも改善が見込めない腰痛の種類

自分ではケアが出来ない腰痛の種類について

日常的に腰が痛くなる腰痛の場合、約8割が原因が特定できない非特異的腰痛だと言われています。 この非特異的腰痛には、日頃の運動不足やストレスが原因の腰痛などがこれにあたります。 非特異的腰痛の場合にはス ...

ストレッチのメリット

なぜストレッチをすると身体に良いの?ストレッチのメリットとは

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 日常的に肩こりや腰痛の予防のためストレッチをされているという方は多いのではないでしょうか。 肩こりや腰痛を予防するのには最適なストレッチは何処でも ...

ぎっくり腰でベットから起き上がれない

ぎっくり腰の対処法|腰が痛くてベットから起き上がれない時には

2023/10/21    , , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」です。 先日ぎっくり腰で腰が九の字に曲がり歩くのがやっとの状態の方が「どうにかしてよ」ということで当整体院を訪れました。 とりあえず1回の施術でゆっくりなら ...

下半身のストレッチ

下半身の柔軟性低下が腰痛を引き起こす

2023/9/29    ,

腰痛になる原因は様々ですが、よく腰が痛くなる人にはある特徴があります。 それは股関節やハムストリングス(ももの裏)などが非常に硬いことです。 これら股関節やハムストリング(もも裏の筋肉)の硬いことで、 ...

腰が痛いので腰痛コルセットを付ける

腰が痛い時には無理せず腰痛コルセットを使った方がいい

2023/9/29    ,

腰が痛くてもなかなか仕事を休めれないという方が多いかと思いますが、どうしても休めれない場合は腰痛コルセットなどを付けて仕事に行かれるかと思います。 この腰が痛い時などに付ける腰痛コルセットですが間違っ ...

脊柱起立筋のストレッチ

脊柱起立筋をストレッチして姿勢不良や腰痛を予防する

デスクワークやスマホの長時間使用により、背中の筋肉(脊柱起立筋)が凝り固まることで姿勢不良や腰痛などを引き起こします。 背中に位置する筋肉の脊柱起立筋は姿勢維持には欠かせないとても重要な筋肉ですが、背 ...

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックの2022年2月定休日のご案内

2022年2月 定休日のご案内

2022/6/6  

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 旭川市でもコロナウイルスの感染が拡大していますが、当整体院では感染対策としマスク着用や換気・消毒など今まで以上に気を付けながら営業をしています。 また2 ...

子ども

姿勢が悪い子どもが増えた原因|生活環境の変化が猫背の子どもを増やしている

2023/10/21    , , , ,

1980年の調査によると幼稚園児や小学生で姿勢が悪い(猫背などの姿勢)の割合が2割未満だったのに対し、2010年以降では約4割弱の子どもの姿勢が悪いという報告があります。 子どもの姿勢が悪くなることで ...

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックの定休日

2021年12月定休日のご案内

2022/6/6  

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 旭川市も雪が積もり、除雪などの作業で腰を痛くなったという方が増えています。 そんな時は我慢をしないでお気軽に当整体院までご連絡を! 2021年12月の定 ...