ヨシダカイロ

年齢を重ねるにつれ段々と身体は歪み姿勢が悪い人が増えてきます。 また最近では年齢に関係なく若い方でも身体の歪みが激しく、猫背などの悪い姿勢の人が増えています。 これら身体の歪みは日常生活の悪い習慣が原 ...

ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 産後の骨盤矯正のご予約をいただく際に「産後〇年経つんですが大丈夫ですか？」とよく聞かれます ...

産後になかなか妊娠前の体型に戻らないで悩んでいるママさんって多いですよね。 そんなママさんの中には産後に体重が落ちないからといって、無理な食事制限をしてダイエットをする方も大勢います。 しかし産後の体 ...

身体の歪みは慢性的な肩こりや腰痛などの症状を引き起こす原因になります。 日常的に肩こりや腰痛などの症状があるという方は、身体が歪んでいる可能性があります。 また身体が歪む要因には、悪い生活習慣や普段か ...

身体の歪みは猫背や反り腰などの姿勢をつくります。 またそれら姿勢でいることで肩こりや腰痛などといった症状を引き起こしやすくなります。 なのでそれら症状にならない為にも普段から正しい姿勢でいることは大事 ...

反り腰を改善するには凝り固まった筋肉をストレッチすることも大事ですが、実はストレッチ以外にも骨盤周辺の弱っている筋肉を鍛えることも重要です。 反り腰を改善するにはストレッチはとても効果的ですが、骨盤を ...

当整体院では産後の骨盤に特化した施術（産後の骨盤矯正）を行っていますが、産後2ヶ月を目処に骨盤矯正の施術のご予約を受け付けています。 稀に産後1カ月未満の方から骨盤矯正の施術のご予約をされる方もいます ...

年齢に関係なく猫背の様な姿勢不良の人が増えていますが、姿勢を正そうと背中を真っ直ぐにする動作をされる方が多いです。 猫背は実際に背中が丸まっているので背中を伸ばすことは大事ですが、その猫背の原因が背中 ...

出産後のママさんの多くは産後太りや産後のむくみ・産後の腰痛など様々な症状に悩まされている人が多いですが、出産後から下半身が太くなって悩まれているというママさんも多いのではないでしょうか？ 妊娠中はどう ...

旭川市豊岡の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 当整体院には腰痛や肩こりといった慢性的な症状の方や、産後の骨盤矯正などの施術を主に承っております。 またご来院の際にどのくらいの頻度で施術を受ければ ...

旭川市で腰痛の症状で困っている人は、旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックにご相談を！ 当整体院では腰痛の根本的な原因に対しアプローチをするので、なかなか改善しない腰の痛みに対しても効果的な施術を提 ...

よく猫背など悪い姿勢になってしまう原因は、背中の筋力が低下したからだと言われていました。 しかし実際には背中の筋力不足だけが猫背の原因ではありません。 もちろん姿勢を維持するために必要な抗重力筋（主に ...