慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くは、「腰そのものが悪い」と感じがちですが、実は股関節の可動域減少が根本原因になっているケースが少なくありません。
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックオフィスへお越しになられる方の中には、長年のデスクワークや運動不足により股関節周りの筋肉が硬くなり、腰へ負担が蓄積して痛みが慢性化してしまった方など多数おられます。
慢性的な腰痛は腰以外に原因が隠れているかも
腰だけをいくらほぐしても改善しない背景には、この“動きの連動性”が崩れている問題があります。
ヨシダカイロプラクティックオフィスは腰痛などの症状がある時などは、身体全体のバランスを整え腰痛などの悩みの改善を図ります。
特に腰が痛いなどのお悩みをお持ちの方などは、股関節などの可動域の減少が多くみられます。
当整体院での施術で股関節の動きを取り戻すことで、腰にかかるストレスを軽減し、根本からの腰痛改善につなげることが可能です。
「なぜ腰が痛いのか分からない」「何度も再発して困っている」という方でも、原因を理解することで安心して改善への一歩を踏み出せるはずです。
股関節の可動域減少が腰痛につながるメカニズム
股関節の動きが悪くなると、本来股関節で吸収すべき負担が腰に集中し、無意識のうちに腰の筋肉が過緊張を起こします。
特に前屈・後屈・歩行時の痛みが出やすいのは、この負担の偏りによるものです。
また、股関節が硬いまま生活を続けると骨盤の動きも制限され、姿勢の乱れが進行し、腰痛がさらに悪化します。
整体では股関節まわりの筋肉を丁寧にゆるめ、骨盤と腰の動きをスムーズにすることで痛みの原因にアプローチします。
旭川市で腰痛改善を目指すなら股関節ケアが鍵
「どこへ行っても良くならない」という慢性腰痛こそ、股関節の可動域減少を見直すことで大きな改善が期待できます。
整体による施術だけでなく、日常でできる簡単なストレッチを取り入れることで腰への負担は確実に軽減します。
旭川市で腰痛改善を目指す方は、まず股関節の状態をチェックし、自分の身体に合ったケアを始めてみましょう。
