旭川市豊岡の整体院｜肩こりや腰痛のことならヨシダカイロプラクティックにご相談を

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日　　　　　　　日曜・祝祭日

健康

: なぜストレッチをすると身体に良いの？ストレッチのメリットとは
2021/12/17 ストレッチ, 健康, 肩こり, 腰痛
日々の健康の為に日頃からストレッチを日常生活の中に取り入れている方も多いかと思います。またストレッチは何処でも簡単に行うことが出来、その他の運動に比べ手軽に出来るので継続もしやすいですよね。しかし ...
ストレッチ

: ご家庭で簡単に肩こりを解消してくれる「スチームパッド」
2021/11/17 健康, 姿勢, 筋肉, 肩こり
普段から肩こりが辛い方は、ご自宅などでセルフケアをするのがおすすめです。しかし仕事を終えて疲れて家に帰ると「肩こりのケアなんて出来ないよ」というのが本音ですよね。そんな肩こりに対してセルフケアが出 ...
肩こり

: 突然、まぶたがピクピクこれってなぁに？
2022/4/25 不調, 健康
何もしていないのに突然「まぶた」がピクピク痙攣したり、自分の意志とは全く関係なく指が勝手に動く経験ありませんか？全身の筋肉がピクピク痙攣するのはALS（筋委縮性側索硬化症/きんいしゅくせいそくさくこ ...
スポーツ

: 腰痛予防！高反発マットレスで腰への負担を軽減する
2022/1/6 予防, 健康, 寝具, 睡眠
慢性的に腰が痛いという方の中には、普段から使用している寝具（マットレス）に原因が隠れていることがあります。腰痛予防に最適な寝具（マットレス）はある程度の硬さがあり身体が沈み込まないことが大事になりま ...
腰痛

: 糖質制限ダイエット中なら何を食べても太らないの？
2020/6/5 ダイエット, 健康
数年前に厳しい運動などをせずとも、簡単に痩せると話題になったダイエット方法として『糖質制限ダイエット』ってありましたよね。実際に普段からご飯（白米）などを多く取っている様な方は、糖質を普段より制限す ...
ダイエット

: 「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います
2020/6/5 ダイエット, 健康
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。今回はダイエットについてのお話になります。よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...
ダイエット

: 骨盤の歪みについて色々な疑問をお答えいたします
2019/8/21 健康, 妊婦, 歪み, 産後, 運動, 骨盤, 骨盤ベルト, 骨盤矯正
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。骨盤の歪みについて皆さんが色々と疑問に思うことをまとめてみました。また、分からない事などある場合は直接店舗にて説明も致しますでお気軽に質問 ...
骨盤矯正

: 旭川市内でも最近は夏バテって増えてきています
2021/2/15 健康, 旭川市, 肩こり
夏が短い旭川にも夏がきますが、ここ最近ならそんな旭川でも夏バテを訴える方が増えてきています。まぁ短いといっても旭川市の夏って意外と暑いですもんね温暖化の影響なの？最近の気温ってどうな ...
雑談

ヨシダカイロプラクティックオフィス

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は15周年を迎えることができました。たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

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2022/5/19
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックには腰痛や肩こりなどの施術の他に、産後の骨盤の歪みを整える施術（産後の骨盤矯正）に多数ご来院されています。有り難いことに最近では産後の骨盤矯正の専門店な ...
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: 子どもの姿勢が悪いのはデメリットばかりだよ｜勉強や運動などにも影響を与える良い姿勢の重要性
2022/5/9
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: 体幹を鍛えて身体の歪みを予防しよう
2022/5/16
年齢と共に姿勢が悪くなってくる人は多いですが、それは身体の体幹が弱くなってきていることが関係しています。学生時代なら多少なりとも体育の授業などで身体を動かす機会がありましたが、大人になると1日中座り ...
ワークアウト

: 2022年5月定休日のご案内
2022/4/27
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