ヨシダカイロ

「脊柱起立筋」名前は聞いた事があるが実際にはどんな筋肉でどんな役割をしているか意外と知ってそうで知らないのこの筋肉です。 脊柱起立筋とは９つの筋の総称で、役割も姿勢維持には欠かせない筋肉です 脊柱起立 ...

骨盤の傾き方などに関係する大事な筋肉に腸腰筋という筋肉がありますが、腸腰筋と言われてもほとんどの方は分かりませんよね。 この腸腰筋が弱ると猫背になったり、歩いている際に直ぐにつまづいたりしてしまいます ...

肩こりや腰痛など予防する為には、ストレッチは非常に効果的です。 しかしどこでも簡単に出来るストレッチですが、きちんとストレッチを行うポイントを押さえて行わなければ効果は半減します。 またストレッチには ...

肩こりや腰痛予防にストレッチを行っているという方は多いのでは無いでしょうか？ ストレッチのメリットとして筋肉や関節の柔軟性の向上や血流の改善などが挙げられますが、ポイントを押さえて行わないとせっかくの ...

ストレッチには肩こりや腰痛などを予防する効果が期待できます。 またストレッチといっても様々な手法ががありますが、肩こりや腰痛を予防するにはコアストレッチを取り入れることで効果が更に期待できます。 当院 ...

猫背の子供が増えたことにより、肥満児の割合が増加しています。 お子様が多少の肥満体形ではとさほど心配されるほどではございませんが、過度の肥満体形の場合は気をつけるようにしましょう 子供の肥満が増えてい ...

我が子の身長が低いままだと親としてはどうにかして子どもの身長を少しでも高くしてあげたいと願うのは当たり前のことかと思います。 しかし我々人間の身長は遺伝要因の影響が大きいと言われており、8割から9割は ...

あなたのお子さんが勉強中の集中力が続かないということで悩んだりしていませんか？ その集中力が続かない原因は実は猫背にあるかもしれません。 子どもの姿勢は、集中力や学習能力に大きな影響を与えることがわか ...

年々姿勢が悪い子どもが増えてきていますが、猫背など姿勢が悪いと子どもは集中力が続かず学力が低下する傾向があります。 一見すると子どもの姿勢と学力とは関連性が無いように思われがちですが、子どもの姿勢と学 ...

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」では、産後の骨盤に特化した産後の骨盤矯正のコースがございます。 その骨盤矯正のコースへ4ヵ月前より当整体院へお越しになられているお客さまから嬉しいご ...

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」です。 つい先日に股関節の付け根に痛みを訴えている方がご来院されました。 1回目の施術だけでもかなり痛みが軽減されたとのことでしたが、再発防止のためにご自宅 ...

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』です。 日本全国では3人に2人が「肩こり」で悩んでおり、その内の30代～80代の女性においては約8割の方が肩こりを自覚しています。 下記の表を見てい ...