旭川市での産後整体について

産後の垂れ尻に効果的なエクササイズ

産後の”垂れ尻”対策!ヒップアップに効果的なおすすめエクササイズ

2019/12/11    ,

産後はどうしてもお妊娠前に比べると『体型の崩れ』などが目に付きやすくなりますよね。 例えば『ウエストのくびれがなくなった』とか『お尻が大きくなった』とか・・・ しかし『産後だからと仕方が無い』と諦めて ...

産後の骨盤矯正のことなら旭川市の整体院ヨシダカイロまで

旭川市|産後整体 産後の骨盤矯正のことなら

2021/1/9  

出産を終えたばかりのママさんの身体は自分が思っている以上に身体への負担や疲れが溜まり、身体には様々な症状を引き起こしやすくなります。 産後に起こりやすい症状には産後腰痛や恥骨痛(足の付け根の痛み)など ...

産後の骨盤矯正

帝王切開後の産後の骨盤矯正は必要なの?

2020/6/5    ,

帝王切開でも骨盤矯正って必要なの?     お陰様で当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が年々増えてきておりますが、予約時の電話で聞かれることがございます。 産後のママさん帝王切開分 ...

プランクで引き締まったお腹を手に入れる

産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる

産後のママさんの多くは妊娠前の体型に戻らないと悩まれている方って多いですよね。 また妊娠前の体重には戻ったのに、スカートやデニムを履くとお尻やお腹周りが窮屈に感じるという方も多いかと思います。 産後の ...

自分で骨盤を整える骨盤体操

産後の骨盤を自分で整える!簡単骨盤体操

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では出産後に骨盤を整えにご来院される方が非常に増え、産後の骨盤矯正の必要性も十分認知された感があり非常に嬉しい限りです。 しかしなかなか ...

産後の足のむくみ

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか

妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがございます。 例えば産後でも「なかなか妊娠前の体形に戻らない」や「足や顔などがパンパン」だというのは、産後 ...

産後の妊娠線

産前産後のお悩み!妊娠線はしっかり保湿をすることが大事です

2019/9/12    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けにこれらる方の中には、産後の骨盤の歪み以外にも様々なお悩みを抱えているママさんって本当に多い様に感じられます ...

産後ダイエット

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

2020/6/5    , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 妊娠中は身体を動かすことが極端に減るので、どうしても体重が増えてしまいます。 そして妊娠中に増えた体重は産後の授乳などにより徐々に元の体重に戻る ...

糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエット中なら何を食べても太らないの?

2020/6/5    ,

数年前に厳しい運動などをせずとも、簡単に痩せると話題になったダイエット方法として『糖質制限ダイエット』ってありましたよね。 実際に普段からご飯(白米)などを多く取っている様な方は、糖質を普段より制限す ...

産後ダイエット

「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います

2020/6/5    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になります。 よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...

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