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産前産後に関連する投稿一覧

骨盤底筋を鍛える

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2019/9/12    , , ,

産後数ヶ月たっても妊娠前の体型に戻れないでお困りの方が多いですが、実の産後に元のスタイルに戻れないという方は「骨盤底筋」という筋肉に原因があるかも知れません。 骨盤底筋とはあまり聞きなれない筋肉の名称 ...

産後には運動をする習慣を

産後に骨盤を整える「運動をする習慣」を身に付けましょう

2019/9/12    , , ,

赤ちゃんを妊娠し出産間近になる妊娠後期になる頃は、極端に身体を動か機会が少なくなりますよね。 また出産後も何かと育児で忙しいママさんは身体を動かすことが少なくなるので、妊娠前の身体に戻るまでに時間が掛 ...

産後の骨盤矯正はカイロプラクティック院まで

産後の骨盤矯正ならカイロプラクティック院にお任せください

  出産を期に骨盤が歪みやすくなります。また骨盤が歪むことで「産後太り」や「骨盤周辺の痛み」など色々な症状が出やすくなりますよね。 そこで、自分で産後に色々と骨盤のセルフケアをされる方が多い ...

身体の不調の原因は骨盤の歪みが関係している

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

2019/9/12    , , , ,

骨盤は身体の中心に位置し身体の土台になる重要な部位ですが、その骨盤がが歪むことにより身体には様々な不調を引き起こします。 例えば骨盤が前後左右に歪むことにより身体のバランスは悪くなり、猫背や反り腰とい ...

骨盤の歪みセルフチェック

あなたの骨盤は歪んでいませんか?自分でできる骨盤の歪みチェック

2019/9/12    , , , ,

  旭川市豊岡の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」へお越しになる方の多くは肩こりや腰痛などですが、それら肩こりや腰痛などになる原因で多いのが骨盤の歪みです。 そこで、自分で簡単に出 ...

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