旭川市で産後の様々なお悩みについて

骨盤を整えてスタイルをよくする

女性の美の元となる骨盤の歪み

2019/9/12    , , ,

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないという方がいるのではないでしょうか? その様に色々と試してみても ...

骨盤底筋を鍛える

産後の尿漏れに「骨盤底筋」を鍛えて予防を

2019/9/12    , , ,

妊娠中や産後のトラブルで意外に多いのが尿漏れです。しかし、デリケートな悩みなので中々人には相談しづらいのが本音ですよね。 しかし、産後にしっかりとしたケアを怠ると尿漏れの悩みは中々解消されづらい症状で ...

産後の尿漏れの原因「腹圧性尿失禁」

産後の尿漏れの原因には「腹圧性尿失禁」がある

2019/10/26    , ,

産後に起こりやすくなる症状の1つに『産後の尿漏れ』などが挙げられます。 この産後に起こる尿漏れは、20代や30代などの女性でもなることが多くあまり年齢には関係が無いようです。 また産後に起こりやすくな ...

尿漏れ過活動膀胱

産後の尿漏れの方に多い「過活動膀胱」

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「過活動膀胱」についてお話した ...

産後の尿漏れについて

気になる産後の尿漏れ!原因を理解し改善する方法

2019/10/26    , ,

産後の悩みと言えば「産後太り」や「妊娠前のスタイルに戻らない」などといった外見的なことが多いですが、意外にも多いのが「産後の尿漏れ」についてです。 尿漏れについては中々人には相談しにくい事柄ですから、 ...

骨盤底筋を鍛える

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2019/9/12    , , ,

産後数ヶ月たっても妊娠前の体型に戻れないでお困りの方が多いですが、実の産後に元のスタイルに戻れないという方は「骨盤底筋」という筋肉に原因があるかも知れません。 骨盤底筋とはあまり聞きなれない筋肉の名称 ...

産後には運動をする習慣を

産後に骨盤を整える「運動をする習慣」を身に付けましょう

2019/10/29    , , ,

赤ちゃんを妊娠し出産間近になる妊娠後期になる頃は、極端に身体を動か機会が少なくなりますよね。 また出産後も何かと育児で忙しいママさんは身体を動かすことが少なくなるので、妊娠前の身体に戻るまでに時間が掛 ...

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