0166-32-6779

住所   旭川市豊岡2条2丁目1-1
営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
定休日      日曜・祝祭日

ヨシダカイロ

ヨシダカイロプラクティックプロフィール

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は16周年を迎えることができました。 たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。 これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

    妊娠中に骨盤底筋の筋力が低下する原因

    妊娠により骨盤底筋の筋力が低下する原因について

    2023/5/24    , , ,

    妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉でもお話していますが、妊娠することで骨盤底筋の筋力は低下しがちです。 骨盤底筋の筋力が低下すると、産後の尿漏れなどやポッコリお腹の原因になります。 ここではなぜ妊娠すると ...

    妊娠中に筋力低下が起こりやすい筋肉

    妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉

    産後に起こりやすい身体の不調(産後腰痛や恥骨痛)の原因は骨盤の歪みが関係しています。 また妊娠中に筋力が低下することでもこれら身体の不調を引き起こす場合があります。 特に妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉 ...

    骨盤が歪むデメリット

    骨盤の歪みは身体にどの様なデメリットがあるのか

    骨盤の歪みは色々と身体の不調の原因になります。 骨盤が歪むことで骨盤周辺の筋肉が正常に機能しなくなり、筋肉の柔軟性が低下し疲れやすくなります。 そればかりか筋肉の柔軟性が低下することで、肩こりや腰痛な ...

    妊娠中や産後に多い尿漏れについて

    産後の尿漏れの原因と改善方法について

    妊娠中や産後の尿漏れは、多くのママさんが経験さることかと思います。 「尿漏れ」は中々人には相談しにくい事柄ですから、育児などで不安がある中一人で悩まれているというママさんも多いのでは無いでしょうか? ...

    ストレッチのメリット

    なぜストレッチをすると身体に良いの?ストレッチのメリットとは

    旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 日常的に肩こりや腰痛の予防のためストレッチをされているという方は多いのではないでしょうか。 肩こりや腰痛を予防するのには最適なストレッチは何処でも ...

    ストレッチで歪みを改善

    肩こりや腰痛におすすめ部位別ストレッチ

    旭川市豊岡で整体院を営むヨシダカイロプラクティックでは、肩こりや腰痛予防の為にストレッチを推奨しています。 日頃からストレッチなどをすることで肩こりや腰痛などの予防には効果的ですが、どの様なストレッチ ...

    産後の骨盤矯正で得られる効果

    産後の骨盤矯正の効果とは!骨盤矯正で得られるメリット

    産後のママさんの中に産後腰痛や足の付け根の痛み(恥骨痛)などが辛いという方が多いですよね。 また妊娠前の体型に戻らないなど、産後のママさんの身体には色々な変化が現れます。 また産後の育児では無理な姿勢 ...

    仰向けで寝てする首のストレッチ

    首のストレッチ|仰向けに寝ているだけでストレートネック改善

    デスクワークやスマホの使い過ぎにより肩こりに悩まされている方が増えています。 それら肩こりのセルフケアにてストレッチをされている方は沢山いますが、なかなか継続してストレッチをするというのが苦手だという ...

    寝違いの症状

    寝違え|朝起きたら首が痛い!

    旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 朝起きたら急に首が痛くて動かせれなくなった経験ってありませんか? また寝起き時には特に首に痛みは無いが、昼過ぎ頃より徐々に動かすと痛みがでる ...

    妊婦さんはいつ頃から運動をしてもいいのか

    妊婦中の運動はいつ頃から始めていいのか

    妊娠中の身体は様々な変化による反動から偏食しがちになり、想像以上に体重が増えてしまうことがあります。 妊娠中に急激に体重が増えることで「母体へのリスク」や「赤ちゃんへのリスク」が高まることから、産科医 ...