0166-32-6779

住所   旭川市豊岡2条2丁目1-1
営業時間 10:00~19:00(最終受付17:00)
定休日   日曜・祝祭日

ヨシダカイロ

ヨシダカイロプラクティックプロフィール

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は17周年を迎えることができました。 たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。 これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

猫背や姿勢矯正の施術について

猫背矯正の施術について

2024/2/10    , , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 デスクワークやスマホなどが普及したことにより猫背姿勢の方が増えていますが、猫背を放置していると様々な身体の不調の原因になります。 当整体院では肩 ...

産後に膝が痛くなる原因について

産後に膝が痛くなる原因

2024/2/10    , , ,

産後から「立ち上がる時に痛い」や「子どもを抱っこする際にしゃがむと痛い」などの症状に悩まされているという人いるのでは無いでしょうか? 出産前までは膝や踵などに痛みが無かったのに「なぜ?」と疑問に思われ ...

体のアンバランスと腰痛や肩こりとの関係について

2023/12/1    , , , ,

日常生活の中で身体の重心が狂っている方を多く見掛けます。 体のバランスが崩れたまま日常生活を送ると、肩こりや腰痛などの原因になることは良く知られています。 しかしなぜ身体の重心のズレ(アンバランス)が ...

骨盤矯正とストレッチで産後ダイエットを行う

産後の骨盤矯正とストレッチで理想の体型を手に入れよう!

産後の女性にとって体型の変化や骨盤の歪みなどで、悩まれているという方が多いですよね。 妊娠中は生活の活動レベルが減少するので、どうしても体重が増加しやすい傾向です。 妊娠中に増えた体重は出産後にはある ...

自宅で簡単骨盤矯正のストレッチ

骨盤矯正|寝ながらできる骨盤周辺のストレッチ

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 当整体院では産後に歪んだ骨盤を整える骨盤矯正のコースがございますが、施術をお受けになられる方の多くは骨盤周辺の筋肉がガチガチに凝り固まっています。 ...

産後には運動をする習慣を

産後の歪んだ骨盤を整える|簡単な運動習慣の重要性

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 産後に整体院などで骨盤矯正の施術をお受けになられる方が増えてきましたが、産後は骨盤矯正と共に日常生活の中で軽めの運動をすることをおすすめします。 ...

産後の足のむくみを改善する方法

産後の足のむくみを改善する方法

2023/7/31    , , , ,

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんかでは産後にむくむ原因について説明させていただきましたが、産後の足がむくむ原因が分かれば改善する方法もみえてきます。 産後に足がむくむ方は先ずは妊娠中に低下し ...

産後のポッコリお腹

産後のポッコリお腹は腹筋の筋力低下も影響している

産後で妊娠前の体型に戻らないと悩まれているという方は多いですよね。 当整体院の人気コースの1つに産後の骨盤矯正コースがございますが、骨盤矯正の施術を受けに来られる方の中には『産後から下っ腹が出て悩んで ...

骨盤をたてて猫背改善

猫背改善! 骨盤を「たてる」ってどういう意味なの?

2023/6/6    , , ,

長時間の間座ったままのデスクワークやスマホやパソコンなどの使用頻度が増えたことで、老若男女問わず猫背のような悪い姿勢の方が増えています。 一般的に猫背を改善するには背中(背骨)の丸まりなどを改善すると ...

妊娠中に骨盤底筋の筋力が低下する原因

妊娠により骨盤底筋の筋力が低下する原因について

妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉でもお話していますが、妊娠することで骨盤底筋の筋力は低下しがちです。 骨盤底筋の筋力が低下すると、産後の尿漏れなどやポッコリお腹の原因になります。 ここではなぜ妊娠すると ...

妊娠中に筋力低下が起こりやすい筋肉

妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉

産後に起こりやすい身体の不調(産後腰痛や恥骨痛)の原因は骨盤の歪みが関係しています。 また妊娠中に筋力が低下することでもこれら身体の不調を引き起こす場合があります。 特に妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉 ...

骨盤が歪むデメリット

骨盤の歪みは身体にどの様なデメリットがあるのか

骨盤の歪みは色々と身体の不調の原因になります。 骨盤が歪むことで骨盤周辺の筋肉が正常に機能しなくなり、筋肉の柔軟性が低下し疲れやすくなります。 そればかりか筋肉の柔軟性が低下することで、肩こりや腰痛な ...