ヨシダカイロ

腰痛ケアの方法

現役整体師が毎朝行っている腰痛ケアのルーティーン

2020/3/28  

もともと若い時は腰が痛くて何度も入院をした経験がある私ですが、今ではお客さんの腰痛などのケアをする側にまわっています。 しかし整体師の仕事って中腰などの姿勢でいることが多く、実は腰への負担って意外と多 ...

下半身のストレッチ

腰痛と下半身との関係

2020/3/27    ,

慢性的に腰が痛いと訴えている腰痛持ちの方は、股関節やハムストリングス(ももの裏)などが硬い傾向があります。 しかし腰痛持ちの方はそれら股関節やハムストリングの筋肉をほぐすのではなく、一生懸命に痛みが出 ...

姿勢矯正ベルト

猫背のタイプによって姿勢矯正ベルトも使い分けるようにしましょう

2020/3/5  

『猫背』や『肩の高さが違う』方など姿勢を正そうとしても、なかなか良い姿勢にするのは難しいものです。 そこで少しでも身体の歪みを改善したい方の為のお助けグッツとして姿勢矯正下着(ベルト)の着用をおすすめ ...

姿勢矯正ベルトの効果

姿勢矯正ベルトって本当に効果はあるのか

2020/3/5    ,

テレビなどで紹介されたりし、今では姿勢改善ベルトのネットショップ売上NO1を誇る『マジコ姿勢サポーター』ですが、いざ購入を考えてはみるものも中々購入までに至らない人の為に、『マジコ姿勢サポーター』の本 ...

コロナウイルス感染予防対策について

コロナウイルス感染予防対策に関する当院の取り組みについて

2020/3/5  

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 新型コロナウイルスの感染予防対策の為に、ヨシダカイロプラクティックオフィスではお客様に安心して施術をうけていただくために以下の対策を行なって ...

産後の骨盤について

産後に骨盤ベルトって本当に必要なの?

産後の女性にとって産後ケアはとても重要になってきますが、中でも産後の骨盤について「これってどうなの?」と不思議に思われていることってありますよね。 例えば産後の骨盤ベルトって本当に必要なの?って思われ ...

腰が痛いので腰痛コルセットを付ける

腰が痛い時には無理せず腰痛コルセットを使った方がいい

2020/3/7    ,

腰が痛くてもなかなか仕事を休めれないという方が多いかと思いますが、どうしても休めれない場合は腰痛コルセットなどを付けて仕事に行かれるかと思います。 この腰が痛い時などに付ける腰痛コルセットですが間違っ ...

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