「 ヨシダカイロの記事 」 一覧

スポーツ障害

腹筋運動は腰痛の原因?今後の腹筋トレーニングの影響は

2017/12/15  

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 先日、日本バスケットボール協会から発表された記事を読んでいたのですが驚きの内容でした。 その ...

肩こり

ツラい肩こりの原因は肩甲骨が関係しているかも

2017/12/12    ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 日本全国で慢性的な肩こりでお悩みの方って一体どのくらいいるのでしょうかね? 健康調査などの発 ...

ダイエット

「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います

2017/07/21    

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になりますが、よくTVなどで「○○だけ食べてダイエ ...

筋トレ

学生が筋トレで身体を大きくする為に必要なこと

2017/06/29    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 体重の悩みと言えば一般的には「なかなか痩せれない」というのが多いかと思いますが、 ...

筋トレ

筋トレは40代・50代から始めても効果はあります

2017/06/21    , ,

40代や50代になってから何かを始めようと思っても中々行動には移せないのが本当のところではないでしょうか? しかし、最近では少しでも健康でい ...

筋トレ

筋トレをする人が増えていますが筋トレ初心者が注意することとは

2017/05/25    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近、自宅などで筋トレなどをする方が増えてきていますが、筋トレをしているのに中々 ...

骨盤矯正

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2017/05/08    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば ...

骨盤 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2017/03/23    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正に ...

骨盤

猫背改善! 骨盤を「たてる」ってどういう意味なの?

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では猫背のような姿勢が悪い方が本当に増えましたよね。また、最近の猫背姿勢の大 ...

産後 骨盤矯正

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

2017/03/03    , ,

  産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんってどうしても気になりますよ ...

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