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猫背

子どもの姿勢が悪いのはデメリットばかりだよ|勉強や運動などにも影響を与える良い姿勢の重要性

子どもの姿勢について

最近子どもの姿勢が気になるという親が増えています。

何となく子どもの姿勢が悪いとダメなのは分かりますが、ちゃんとデメリットを理解されている親は少ないのでは無いでしょうか?

子どもの頃から姿勢が悪いと学習能力や運動能力などにも影響があるので、最近子どもの姿勢が気になるという方は是非とも子どもが姿勢が悪いとおこるデメリットにつてい理解しておきましょう。

 

子供の猫背は様々な悪影響を及ぼします

大人の方でも猫背になると色々と悪影響を及ぼすことは何となく判っていますが、子供が猫背だとどのような悪影響を及ぼすのか少し詳しく説明したいと思います。

先ずは、子供が猫背になると下記のような悪影響を及ぼす危険がございます

子どもの頃から猫背などの姿勢でいることで、こんなにもたくさんの悪影響が考えられます。

子どもが将来「学者さんになりたい」や「オリンピック選手になりたい」などの夢を持っているのなら、是非ともお子さんの猫背は是非とも治してあげてくださいね。

猫背の子どもは集中力が続かない

猫背の子どもは集中力が続かない

猫背姿勢は肺が十分な働きをしなくなり、日常生活の中で徐々に呼吸が浅くなります。

呼吸が浅くなることで脳は酸素不足の状況に陥ります。

脳への酸素不足が減ることで脳の働きは鈍くなり、結果的に集中力が続かいということが起こります。

子どもの集中力低下は勉強や運動などにも深く関係しているので、子どもが小さいうちに猫背などの悪い姿勢は正してあげるようにしましょう。

子どもの猫背と集中力の関係について詳しくは猫背の子どもは集中力が続かない!をご覧ください。

集中力する子どもたち
参考子どもの集中力が続かない!その原因は猫背が関係しているかも

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猫背の子どもは学力低下の恐れあり

勉強する子ども

子どもの学力と猫背とは関係が無さそうですが、先ほどもお伝えした通り猫背だと呼吸が浅くなり集中力が低下します。

集中力が低下することで質の高い勉強が出来なくなり、結果的に学力の低下が起こりやすくなります。

ダラダラと集中しないままの状態で長い時間勉強をしても、結果的に記憶も出来ずにただ勉強をやったフリになってしまいます。

子どもの猫背と学力の関係について詳しくは猫背の子どもは学力低下を招く!をご覧ください。

子どもの姿勢と学力との関係
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猫背の子ども運動神経が鈍くなる

サッカーをする子ども

幼少期の遊び(運動)が大きくなった際の運動神経に影響があるのは皆さんもご存知かと思いますが、子どもの頃から猫背の子どもは運動をあまりしない傾向があります。

また遊びや運動をしない影響により、良い姿勢を保つ為に使われる筋肉(抗重力筋)が発達せず尚更猫背などの姿勢になりやすいです。

子どもの頃より運動が苦手なお子さんは大人になってからも運動を余りしない傾向があり、身体を動かさないことで大人になてから身体には様々な悪影響を及ぼします。

プロのスポーツ選手とは言わないまでにも、ある程度身体を動かせれるようにしておくことは大事です。

子どもの猫背と運動神経の関係について詳しくは幼少期の姿勢が運動神経を左右するをご覧ください

サッカーをする子ども
参考子どもの運動神経を伸ばすには|子どもの姿勢をよくすることで運動神経が向上する

自分の子どもの運動神経を良くしてあげたいと思っている親は多いのではないでしょうか? 実際に私の子どもの運動神経がよくなるようにと、小さい頃から外で一緒に色々と身体を動かすようにしてきました。 なので親 ...

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猫背の子どもは身長が伸びない?

猫背の子ども

幼少期から猫背などの姿勢でいると子どもの身長はあまり伸びないと言われています。

少しでもお子さんの身長を伸ばしてあげたいと願う親は多いかと思いますが、少しで身長が伸びるようするにはお子さんの普段の姿勢を見直してあげることが重要です。

子どもが大人になった時どのくらいまで身長が伸びるのかは、親の遺伝の影響が大きいです。

しかし猫背のままで幼少期を過ごすと、本来伸びるべき身長まで伸びてくれない可能性があります。

少しでも子どもの身長が伸びるように子どもの猫背と身長の関係を理解しておくことが大事です。

猫背の子どもと身長の関係について詳しくは猫背の子どもは身長が伸びずらいをご覧ください。

猫背の子ども
参考子どもの頃に猫背などの姿勢でいると身長が伸びずらい

我が子の身長が低いままだと親としてはどうにかして子どもの身長を少しでも高くしてあげたいと願うのは当たり前のことかと思います。 しかし我々人間の身長は遺伝要因の影響が大きいと言われており、8割から9割は ...

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猫背の子どもは肥満の原因に

肥満気味の子ども

私自身も幼少期は肥満体型の子どもでした・・・

ここ最近では肥満体型の子どもが増えていますが、この肥満体型の子どもの多くは普段から姿勢が悪い傾向がございます。

そこで子どもの肥満を防ぐためには普段の姿勢を正すことが重要になります。

子どもの頃から太っていると「いじめ」にもつながるので、子どもが肥満気味だという方は先ずは子どもの猫背を改善してみてはいかがでしょうか?

猫背の子どもと肥満の関係について詳しくは子どもの肥満は姿勢が関係しているをご覧ください。

肥満気味の子ども
参考子どもの肥満の原因には猫背などの姿勢が関係している

猫背の子供が増えたことにより、肥満児の割合が増加しています。 お子様が多少の肥満体形ではとさほど心配されるほどではございませんが、過度の肥満体形の場合は気をつけるようにしましょう   子供の ...

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旭川市豊岡の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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