ブログ - ヨシダカイロプラクティック｜旭川市豊岡の整体院 - 2ページ

産後の骨盤矯正や肩こり・腰痛の改善を目指す整体院

住所　　　旭川市豊岡２条２丁目１-１
営業時間　10:00～19:00（最終受付17:00）
定休日　　　日曜・祝祭日

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2024/6/19 ダイエット, 健康, 運動
旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。今回はダイエットについてのお話になります。よくTVなどで「○○だけ食べてダイエット」や「1日に○○を必ず何個食べると痩せられます」みたいな ...

: 身体の歪みのパターンは大きく分けて4つに分類される
2024/9/10 ストレッチ, 姿勢, 歪み, 猫背
肩こりや腰痛などの症状の多くの原因は身体の歪みだとされています。また身体が歪む大きな要因には、普段から身体を余り動かさないことや悪い生活習慣が原因だとされています。これら身体の歪みは前後左右どの方 ...

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2024/2/10 ストレッチ, 姿勢, 歪み, 猫背
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: 産後に膝が痛くなる原因
2024/5/22 姿勢, 歪み, 骨盤, 骨盤矯正
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: 産後の骨盤矯正とストレッチで理想の体型を手に入れよう！
2024/6/6 ストレッチ, ダイエット, 骨盤, 骨盤矯正
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2023/10/21 ストレッチ, 尿漏れ, 歪み, 産後, 腰痛, 腸腰筋, 骨盤, 骨盤底筋, 骨盤矯正
旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。当整体院では産後に歪んだ骨盤を整える骨盤矯正のコースがございますが、施術をお受けになられる方の多くは骨盤周辺の筋肉がガチガチに凝り固まっています。 ...

: 産後の歪んだ骨盤を整える｜簡単な運動習慣の重要性
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旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。産後に整体院などで骨盤矯正の施術をお受けになられる方が増えてきましたが、産後は骨盤矯正と共に日常生活の中で軽めの運動をすることをおすすめします。 ...

: 産後の足のむくみを改善する方法
2023/7/31 歪み, 産後, 運動, 骨盤, 骨盤矯正
産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんかでは産後にむくむ原因について説明させていただきましたが、産後の足がむくむ原因が分かれば改善する方法もみえてきます。産後に足がむくむ方は先ずは妊娠中に低下し ...

: 産後のポッコリお腹は腹筋の筋力低下も影響している
2023/10/25 予防, 尿漏れ, 産後, 腰痛, 腸腰筋, 腹筋運動, 骨盤底筋, 骨盤矯正
産後で妊娠前の体型に戻らないと悩まれているという方は多いですよね。当整体院の人気コースの1つに産後の骨盤矯正コースがございますが、骨盤矯正の施術を受けに来られる方の中には『産後から下っ腹が出て悩んで ...

: 猫背改善! 骨盤を「たてる」とは？
2024/6/18 姿勢, 歪み, 猫背, 骨盤
長時間の間座ったままのデスクワークやスマホやパソコンなどの使用頻度が増えたことで、老若男女問わず猫背のような姿勢不良の方が増えています。一般的に猫背を改善するには背中（背骨）の丸まりなどを改善すると ...

: 妊娠・出産で骨盤底筋の筋力が低下する原因
2024/5/24 予防, 尿漏れ, 産後, 腸腰筋, 骨盤, 骨盤底筋, 骨盤矯正
妊娠中に筋力が低下しやすい筋肉でもお話していますが、妊娠・出産をすることで骨盤底筋の筋力は低下します。骨盤底筋の筋力が低下するとこで、産後に尿漏れなどやポッコリお腹の原因になります。ここではなぜ妊 ...

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ヨシダカイロプラクティックオフィス

2006年の開業以来おかげさまで旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」は17周年を迎えることができました。たくさんの方々にご来院いただき感謝の気持ちでいっぱいです。厚く御礼申し上げます。これからも皆様の身体の不調が少しでも改善されるように整体の施術を心掛けてまいりますので、今後も今まで同様に当院を宜しくお願いいたします。

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