座り方

腰痛の男性

前屈したり反ったりした時の腰痛の原因と予防について

2020/11/28    , , ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 腰痛と一言で言っても様々な種類の腰痛がございます。 例えば前屈した際に腰が痛いや腰を反ると痛くなるなど、どの様な行動をとると痛みが出るのかによって整体院 ...

デスクワークでも肩こりを予防

パソコン作業でも肩が凝らない工夫をし肩こりを予防しましょう

2020/1/9    , , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 私自身も仕事でパソコンの前に座り長時間PC作業に追われることが多いですが、仕事柄どうしても事務職をされている方なら尚更1日中パソコンの前に座 ...

肩こりになりずらい座り方

肩こりが気になる方へ!座り方を変えるだけで肩こりを予防をする

2020/12/23    , , ,

仕事で1日中座ってパソコン作業が多い方はどうしても肩こりなどになりがちですよね。 しかし、座り方を少し変えるだけであの嫌な肩こりを予防する事が出来るのなら座り方を改善してみょうと思いませんか。 全く肩 ...