骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤は身体の中心に位置し、身体の土台になる重要な部位です。

その土台の骨盤が歪むと、身体の色々な箇所に負担がかかり様々な不調が起こります。

骨盤の前後の歪みは猫背や反り腰といった不良姿勢を引き起こし、左右の歪みは肩の高さが左右で違ってくる原因になります。

また身体が歪み日常的に不良姿勢でいると、肩こり・頭痛・腰痛・足の疲れ・全身疲労など様々な症状を引き起こします。

そして骨盤の歪みは女性特有の症状を引き起こしやすくします。

骨盤が歪むことで新陳代謝は低下し「冷えやむくみ」・「便秘」・「生理不順」・「生理痛や妊娠・出産時の腰痛」などの症状を引き起こしやすくなります。

この様に骨盤が歪むことで身体には様々な症状を引き起こしますが、これら症状についてもう少し詳しく説明させていただきたいと思います。

骨盤の歪みと生理痛との関係

生理痛の原因の1つにホルモンの異常分泌が挙げられますが、骨盤が歪むことでホルモンの異常分泌が起こりやすくなります。

骨盤が歪むと骨盤周辺の筋肉は上手く機能しなくなり、骨盤周辺の筋肉は非常に凝りやすくなります。

すると骨盤周辺の血流が悪くなるので、血行障害を引き起こし生理痛が重くなるのです。

また骨盤が歪むことで骨盤内の子宮などの働きが悪くなることでも生理痛が重くなる場合もあります。

この様に骨盤が歪むことであのツラい生理痛を引き起こしますが、カイロプラクティックにて骨盤の歪みを整えることで生理痛が改善したという方が多数います。

カイロプラクティックでは骨盤の歪みを整えることにより、骨盤周辺の血行を改善する働きがございます。

また腰椎（腰の骨）の2番目と3番目が歪むことにより女性ホルモンの異常分泌を抑える働きもあるので、骨盤の歪みと共にそれら腰椎の歪みを整えることで生理痛が軽減される傾向がございます。

しかし中には骨盤の歪みが原因ではなく生殖器に問題がある場合もございますので、その様な場合にはカイロプラクティックの施術でも改善は見込めません。

メモ

海外ではカイロプラクティックの施術によって主な痛みの原因であるプロスタグランジンの量が減少したと研究報告がございますので、生理痛のことでお悩みの方は1度当整体院にご相談をしてみてください

女性にとって便秘って美容や健康の面からしてもとっても嫌な症状ですよね。

便秘がちの女性の場合、骨盤の歪みにより骨盤の上にある消化器系・内臓の働きが悪くなり腸の機能低下が原因の場合があります。

カイロプラクティックの施術では腰椎や骨盤を矯正することで、消化器系や内臓が正常な位置に戻り、内臓機能のバランスを整えることにより改善すいたします

また、消化器系や内臓が正常に働くと自律神経が正常に働き腸の働きを活性化し血液の流れが良くなり、お腹の冷えなどからくる内臓の問題を解消させていきます。

お客さまの中には薬がもう手放せないという方もいらっしゃいますが、薬の乱用は避けたほうがよろしです。

長い期間薬だけに頼ると本来の腸の動きが出来ず腸自身が弱り、ますます便秘がちになります。

カイロプラクティックの施術を受け、最初は薬と併用してのちのち薬を止めれるな状態になりましょう

カイロプラクティック施術において、最も改善しやすい腰痛は骨盤や背骨のゆがみによって引き起こされている腰痛です。

これは長時間同じ姿勢で悪い座り方をしていたり、足を組むクセがあったりと、身体の使い方の悪さによって引き起こされることがほとんどで、筋肉の疲労や背骨、骨盤の歪みが生じることで腰痛を引き起こしていると考えられます。

当整体院では「骨盤のゆがみ」「足の長さの左右の違い」「背骨の状態」「首の位置」などのバランスを検査し、その方に合った骨盤と背骨・神経の調整をすることで早期に改善を目指します。

また慢性的な腰痛が「ぎっくり腰」や「椎間板障害」などの大きな問題に発展する場合があるので、その様な症状をお持ちの方はしっかりとした施術を受けることをお勧めします。

出産を控えた骨盤は妊娠中のリラキシンというホルモンの影響で筋肉や靭帯がゆるみ、出産時に赤ちゃんが通る産道を開いたり変形したりしてしまいます。

また産後というのは骨盤が簡単に言うとリセットされた状態で、形が変わりやすい状態。

つまり良い形（歪みが無い状態）にも悪い形（歪んだ状態）にも変化しやすいと言えます。

なので産後に骨盤を整えないで放っておけば骨盤がゆがみ、開いたままお尻が大きくなったり、太り易くなったりする方もおられます。

ですので産後なかなか出産前の体系に戻れないという方は、骨盤が歪んだままの状態で忙しい育児をされている可能性があります。

産後の歪んだ骨盤をそのまま放置していると、腰痛や産後太りなどの原因になります。

そこで産後には整体院などで産後の骨盤矯正を行い骨盤の歪みを整えることで、産後太りなどの予防は勿論のこと妊娠前よりも綺麗なスタイルを手に入れるチャンスかも知れません。

産後の骨盤矯正を行うタイミングとしては、産後2か月を過ぎたあたりから6か月までがベストとされます。

しかし産後に6ヵ月を過ぎても正しい産後の骨盤矯正をすることによって、歪んだ骨盤は整えることは出来ますので諦めないで整体院などへご相談を！

産後に限らず骨盤が歪むことで身体には様々な症状を引き起こします。

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックではそれら様々な骨盤の歪みに対する施術を行っており、旭川市ではいち早く骨盤に特化した施術を行っており骨盤矯正においては先駆け的な整体院となっております。

ですので数多くの施術実績により様々な症状にも対応出来ますので、産後の骨盤の歪みに限らず骨盤の歪みからくる身体の不調でお困りの方は旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックまでご相談をお待ちしております。