腰部脊柱管狭窄症｜歩行時や立っている時に足に痺れなどの症状がでる腰痛

腰痛の症状には色々な原因が隠されています。

慢性的に重だるい腰痛などは筋肉や筋膜が関係していることが多く、また腰椎などの関節が関係している腰痛などもあります。

例えば歩行時や立っている時に「足先」や「もも裏」などに痺れや痛みが出るが、歩行を止め「しゃがんだり」「前かがみに」なると痛みが軽減されるという腰痛があります。

このような症状がある腰痛は、腰部の脊柱管に問題があり「腰部脊柱管狭窄症」という腰痛かも知れません。

「腰部脊柱管狭窄症」は安静にし時間が経過すれば痛みが軽減することはありません。

腰部脊柱管狭窄症の原因

腰部脊柱管狭窄症になる原因には、脊柱管が加齢によって脊柱管が狭くなるのが主な原因とされています。

脊柱管とは

椎骨には椎孔とよばれる空間があります。
いくつもの椎体が連結し、椎孔が重なると管になります。
この管を脊柱管といい、その中を脊髄（せきずい）や馬尾（ばび）神経が通っています。

引用　脊椎手術.com

簡単に言ってしまうと背中にある神経が通る通り道のことを指します

そしてこの脊柱管が狭くなることで、その中を通っている神経が圧迫されて腰や下腿などに痛みや痺れなどを引き起こします。

引用　済生会 腰部脊柱管狭窄症 (ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)

この神経が圧迫されて痛みが出る腰痛の中には「頸部椎間板ヘルニア」や「腰部椎間板ヘルニア」などがありますが、椎間板ヘルニアは椎間板が膨張もしくは損傷し中の髄核が神経を圧迫し痛みを誘発します。

なぜ老化で脊柱管が狭くなるのか？

また椎体は長い年月をかけ日常生活の内に変形していきます。

厚みを増した黄色靭帯や椎体が変形することで本来ある「管（脊柱管）」の隙間が狭くしてしまうのです。

しかしこれら脊柱管が狭くなる原因には日常生活の過ごし方や遺伝的な要素も関係していると言われているので、年齢を重ねると全ての方が脊柱管狭窄症になるものではございません。

脊柱化狭窄症の症状

脊柱管狭窄症の症状の説明です。

先程もお伝えいたしましたが、脊柱管狭窄症になると下腿（足やもも）の神経を圧迫するので下腿に痺れや痛みを伴います。

また少し歩くだけでこれら痺れや痛みがでますが、少し「休んだり」「しゃがんだり」「前かがみになる」と痺れや痛みが和らぐ特徴があります。

この少し歩くと痛みなどがでるが少し休むと症状が和らぐことを『間欠性跛行』と呼ばれており狭窄症の特徴の一つです

それと「しゃがんだり」「前かがみになる」と痛みや痺れが和らぐのには、身体を前傾姿勢にすることで脊柱管に隙間が生まれ神経の圧迫が軽減されることにより痛みや痺れが和らぎます。

この様に脊柱管狭窄症には特徴的な症状があるので、これら似た様な特徴がある腰痛の場合には専門の病院などでしっかりと検査をすることをおすすめします。

脊柱管狭窄症は安静にしているだけではよくならない

腰痛の原因は様々ありますが、自分の身体の治癒力が高い時などは安静にしていれば症状は改善することが多いです。

しかし脊柱管狭窄症の場合には、安静にしているだけでは決して症状が改善するこはありません。

狭窄症の原因は骨や靭帯の肥大なので、そのままなにもしないで放置していると更に悪化（脊柱管が更に狭まる）します。

症状が更に悪くなると歩くことさえ厳しくなることもあるので、脊柱管狭窄症の症状がある場合には早期に対処することをおすすめします。

ヨシダカイロプラクティックで行う脊柱管狭窄症に対する施術

脊柱管狭窄症の特徴があり「排尿障害」や「極端な筋力低下」がある場合には、整体院などで症状の緩和は難しく手術をするしか方法がありません。

しかし手術の必要がない状態であれば、身体全体のバランスを整えることで症状の改善が見込めます。

またご自宅などではストレッチや各部位（腹筋や背筋）の筋力強化のエクササイズを行っていただきます。

しかし脊柱管狭窄症の症状がある場合は原因が骨や靭帯の肥大化なので、それら施術を行っても完全に痛みや痺れが無くなるということはございません。

ですので脊柱管狭窄症になってしまうと「どこまで痺れや痛みを軽減したいのか」によって当院で施術を引き受けるのかどうかも変わってきます。

完全に痛みや痺れなどを無くしたいという場合は、先ほどもお伝えいたしましたが手術をするしか方法はございません。