内巻き肩

肩の高さが左右で違う

肩の高さが違いを改善する方法

「肩の高さが違う」でもご説明した通り、肩の高さが左右で違ってくる原因は普段の生活習慣による癖が強く影響していますが、なかなか普段のクセを直ぐに直すのは難しいものです。   肩の高さ違いを自分で改善しよう 詳しくはこちらの肩の高さが ...

肩の高さが左右で違う人が増えている

鏡を見るとふと気づく・・・・ 肩の高さが左右で違う こんな症状ありませんか? 女性で下着の肩紐がいつもズレ落ちてくる人 ネックレスをしていると留め具がいつも回ってきてしまう・・・ メガネ屋さんでメガネを直してもらってもなんとなくまだ曲がって ...

巻き肩の種類

「巻き肩」って実は3つのタイプが存在する

最近ではスマホの使い過ぎにより巻き肩が急増したことにより、「スマホ巻き肩」などとも呼ばれるようにもなった「巻き肩」 巻き肩は肩こり首の付けの痛みの原因や見た目(スタイル)などにも影響をするので改善したい方が多いかと思います。 しかし「巻き肩 ...

内巻き肩

内巻き肩は猫背予備軍ですよ!

2019/12/23    , , ,

最近パソコン作業が多くなったり、スマホの使いすぎで知らず知らずの内に自分の肩が内側に入ってしまっている方が増えています。 この肩が内側に入ってしまう『巻き肩』になってしまうと呼吸が浅くなって疲れやすくなったり、肩こりなどの原因にもなります。 ...

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