骨盤の歪みは身体にどの様なデメリットがあるのか

骨盤の歪みは身体にとって様々不調の原因になり得ます。

例えば、骨盤の歪みは骨盤周辺の筋肉などが正常に機能しなくなり、疲労が溜まりやすくなり筋肉の柔軟性が低下します。

結果として筋肉の柔軟性低下により、腰や股関節の痛みや違和感・不快感などに繋がります。

また筋肉の柔軟性が低下することで血流などが悪くなることで、むくみや冷えを起こし体型（スタイル）などにも影響を及ぼします。

ここでご紹介したのはホンの一例になるので、骨盤が歪むことで起こるデメリットについて詳しく説明させていただきます。

骨盤が歪むことで起こるデメリット

日常で骨盤の歪みってそれほど気にはしていない方が多いかと思います。

しかし骨盤が歪むことで身体には様々な不調の原因を作り出しています。

骨盤が歪むと健康面や外見などに様々なデメリットが現れます。

骨盤が歪むとスタイルが悪くなる

骨盤が歪んだままの身体は姿勢が悪くなり、お尻が下がったり中々取れずらい横っ腹にお肉が・・・

特に骨盤の歪みや骨盤が開いてしまうと内蔵の位置が下がり、新陳代謝も衰えるのでエネルギーが燃焼されずに下腹がポッコリと出やすくなります。

また下半身の血行と代謝を悪くさせむくみや冷えの原因だけでなく、生理時の辛さなど子宮の状態にも影響を及ぼします。

つまり、骨盤のゆがみによりカラダ外部だけでなくカラダ内部へも影響があったりするのです。

例えば骨盤が歪むことで起こる見た目の変化でといえば

骨盤が歪むことでこの様に見た目（外見）にも様々な変化をもたらします。

また見た目（外見）だけではなく身体の内面（健康面）にも様々な変化をもたらします。

骨盤が歪むことでこの様に身体の中でも色々な影響を及ぼしています。

更にコチラで骨盤の歪みが身体に与える影響について詳しく説明しておりますので是非ご覧ください

骨盤矯正で骨盤を整えるとどんなメリットがるのか

骨盤矯正を行い骨盤の歪みをとることで身体には色々なメリットがあります。

特に女性には嬉し美に関係するメリットが多数あります。

しかし、これだけはお伝えしときますが、骨盤を整えただけで体重が減ったり綺麗な姿勢になるのではございません。

もちろん、骨盤を整えることでその場では綺麗な姿勢などを手に入れることが出来ますが普段の生活習慣が乱れていると、また元の姿勢に戻ってしまいます。

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骨盤を整えることで理想的なスタイルになれる

骨盤矯正をすることによって、骨盤まわりの筋肉の緊張がほぐれ筋肉のバランスがよくなることで身体全体の動き(関節の可動域)が広がり、身体がスムーズに動かせるようになります。

身体がスムーズに動く事で身体の代謝もあがり人間が本来持っている理想の身体に近づく事が出来ます。

また、今まで使われにくかった筋肉まで使われるようになることで余分な脂肪が燃焼しやすい状態になります。

結果として、くびれたウエスト、引き締まったおなか、キュッと上がったお尻、ほっそりとした脚というバランスの良い体型へと導いていきます。

骨盤を整えることで代謝を改善し太りにくい身体に変身

骨盤の歪みを正し正常な位置へと導くことで、手や足など全身の関節の位置関係が正常な働きをするようになります。

また、骨盤を矯正することで骨盤が正常な位置になるので骨盤の上に位置する消化器系（胃や腸など）の位置も正常な状態になります。

ですので消化器系は消化吸収などが正常化しカラダが本来持っている代謝率があがり痩せやすい身体を手に入れることが出来るようになります。

また、骨盤のゆがみを矯正により正常な位置へ整えることで、血行やリンパの巡りが良くなることでむくみなどによるお悩みも解消できるようになります。

骨盤を整えることで体調も良好になる

骨盤は神経とその位置関係で子宮などにも密接に関わっています。

骨盤のゆがみによる神経圧迫が解放され、生理時の辛さが改善されたり、子宝に恵まれたりすることがあります。

姿勢がよくなることにより筋肉の動きがスムーズになり、血行が良くなります。

骨盤のゆがみを正すことでそういった女性の悩みも改善されことが多々あります

骨盤矯正なら旭川市のヨシダカイロにお任せください

この様に骨盤を整えることで身体には大変沢山のメリットがあります。

ですので、いつもダイエットに失敗している方や出産後に以前の様な体形に戻れないと悩んでいる方などは、１度旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」にご相談してみてはいかがですか？

当院で行っている骨盤矯正のコースは産後忙しくて時間が無いママさんなどのご要望により短時間で施術を行うようにしています。

また産後の骨盤矯正コースは、初回は約30分程度の施術時間となっているので忙しいママさんでも骨盤矯正の施術が受けられます。

そして産後の骨盤矯正はよく6ヵ月を過ぎたらもうダメみたいなことを言われている方もいますが、産後何年も経とうが骨盤矯正を行った方が私は宜しいかと思います。

もちろん出産を経験されていない方でも多数の方がご来院しており、骨盤矯正の施術後の身体の変化に驚かれた方も多数おりますので骨盤矯正に興味のある方はお待ちしております。

骨盤矯正については旭川で骨盤矯正のことならをご覧ください