日本全国には肩こりの症状で悩まされている方が大勢いるかと思いますが、この前当院へお越しになられた方に「外国人の方は肩が凝らないって話は本当なの？」って聞かれました。
多分ネットなどで「外国人の方は肩が凝らない」っていう記事でも読んだんでしょうね、
以前であればその様な話もございましたが、実際のところは外国人の方でも肩は凝ります。
しかしこの『肩が凝る」という概念は私たち日本人とはちょっと違うので、外国人の方は肩が凝らないという風に広まってしまったようですね。
そこでこの『外国人の方は肩が凝らない』について少しお話させていただきます。
「肩こり」という英語（単語）が無い！
先ほどもう既に『外国人でも肩は凝ります』っていってしまいましたが、実はひと昔前までは外国人の方は肩こりを経験したことが無いと言われていました。
その理由は『肩こり』という英単語が見当たらなかったからと言われています。
「肩こり」という英単語が無いから単純に外国人は肩が凝らないんだねって話になっていたのですが、実は日本人と外国人の肩こりに対する捉え方が違うのでこの様になってしまったんですよね。
それでは日本人と外国人の肩こりに対する捉え方がどの様に違うのかお分かりになりますか？
日本人は「肩」が凝る！外国人は「首」が凝る
まず我々日本人は肩こりというと「肩の痛み」としてとらえます。
しかし外国人の方は「首の痛み」として捉えます。
ですから英語で肩こりという表現をする場合には「stiff neck」という風に表現されます。
因みにですが「stiff 」は硬い「neck」は首なので、外国人の方は肩こりの症状の時は「首が硬い」という風に表現します。
ここが我々日本人と捉え方が大きく違っていて、私たち日本人は「肩」の不快感とし捉え外国人の方は「首」の不快感として捉えているのです。
近年、外国人も日本人も肩こりが急増中
この様に外国人の方は「肩が凝らない」という話は捉え方の違いで、実は肩周辺は凝るってことがお分かりになったかと思います。
しかしここ最近我々日本人も外国人も肩こりが急増しているという話をよく聞きます。※外国人の場合でも肩こりという表現に統一させていただきます。
この肩こりが急増している原因にはスマホなどの普及が大いに関係しているとのことです。
日本においてもスマホが急速に普及したことによりストレートネックと呼ばれる症状が増えてきています。
最近ではこのストレートネックのことを『スマホ首』などとも呼ばれていますが、首が前へ突き出した姿勢でいると首や肩が凝るのは想像できるかと思います。
また外国においてはこの『スマホ首』と呼ばれる症状のことを『Text Neck（テキストネック）』と呼ばれており、子どもの身体の成長にダメージを与える現代病とまで言われるようになりました。
Text Neck（テキストネック）とは
スマートフォンやタブレット、ゲームなどの携帯デバイスを長時間使用している頚部の状態を「text neck (テキストネック)」と呼ばれ、頚椎のアライメント不良と関連があることが報告されています1)。特に片手使用する場合、頚部痛の発生との関連が指摘されていますが2)、直接的な関連は不明な部分がまだ多い状態です
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話が反れてしましましたが、この様に肩こりは我々日本人も外国人も同じようにツラい症状を訴えている方がいるということになります。
ひと昔前の話をいつまでも信じていてはイケませんよ！！
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参考ストレートネックは肩こり・頭痛の原因になります
ここ数年でスマートフォン（スマホ）が急激に普及したことや普段の生活習慣の変化により、首の湾曲（前弯）がなくなり首が真っ直ぐな状態になる『ストレートネック』の人が増えてきています。 それにより日本ではス ...
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出来ることなら誰もが肩こりなどの症状にはなりたくないと思いますが、デスクワークが増えた環境やスマホなどを使う時間が長くなったおかげで肩こりの症状を訴えてる方は増えています。
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