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旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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慢性的に肩こりがひど過ぎると頭痛を引き起こしやすくなる

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肩こりからくる頭痛

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。

私も以前は極度の頭痛持ちで週に何回も頭痛薬を服用した経緯がるので、あの頭痛の辛さは分かっているつもりです・・・しかし、カイロプラクティック院のお仕事をするようになり今ではあのツライ頭痛とはほぼオサラバしております。

しかし、皆さんはなぜ頭痛などを発症してしまうのかご存知でしょうか?この頭痛の原因が分かれば私同様にツライ頭痛ともオサラバ出来るかと思いますよ。

 

頭痛にも色々と種類がございます

一言で頭痛といっても実は色々な頭痛の症状がございます。

一般的には「緊張型頭痛」や「片頭痛」などが皆さんが存じ上げている頭痛かと思いますが、その他にも「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」など様々な頭痛がございます。

「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」は私たちカイロプラクターの適応外の症状なのでここでは詳しくお話いたしませんが、「緊張型頭痛」や「片頭痛」など肩こりが原因で起こり得る頭痛について詳しく説明させていただきます。

 

肩こりからくる頭痛ってどんな頭痛?

頭痛持ちの方で普段から極度の肩こりで悩まされている方の場合、その頭痛の原因は肩こりかもしれません。

※勿論、肩こり以外にも頭痛を発症する場合がございますので頭痛で当院へお越しになられた方へは1度頭痛などの専門医院に行かれることをおすすめしております。

先ほどもお伝えいたしましたが、頭痛にも色々な種類があり「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」の場合には上記でも説明している通り1度専門の病院へ行かれることをおすすめしていますが、病院でそれら特別な症状でなければ大抵の場合肩こりからくる「緊張型頭痛」や「片頭痛」かと思います。

中には頭痛が酷くて病院へ行き筋肉を緊張を緩めるお薬を処方されたら一瞬で頭痛が無くなったという方もおられるほど頭痛と肩こりとは密接な関係にあります。

それでは肩こりが原因の「緊張型頭痛」と「片頭痛」について詳しく説明いたします

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肩こりからくる緊張型頭痛とは

今までの経験上肩こりからくる頭痛の多くは緊張型頭痛の場合が多いかと思います。

また、日本人の慢性的に頭痛持ちの9割が緊張型頭痛と言われています。

緊張型頭痛の場合には、首や肩周辺の筋肉が緊張することで頭痛を引き起こしますが正にそれが肩こりの症状ですよね。

また、緊張型頭痛が発症する頻度はさまざまで、毎日続く場合もあれば月に数回の場合もありますし、1日の内に症状が強くなったり弱くなったりします。

そして、緊張型頭痛の特徴として下記の様な症状がございます。

緊張型頭痛の特徴

  • 肩や首のこりに伴うことが多い。
  • 痛み方は「圧迫感」、「頭重感」、「鉢巻を締められるような」、などと表現される。
  • 痛みはそこまで激しくなく日常生活への影響はさほど大きくないが、痛みの出ている間は気になって集中できないなどと訴えることが多い。
  • マッサージや運動、入浴などで軽減する。
  • 吐き気や嘔吐はしない。

上記の様な症状でお困りならカイロプラクティックの施術で緩和が可能かと思うので、頭痛でお困りなら是非1度ヨシダカイロまでご相談を

また緊張型頭痛に関してはコチラで更に詳しく説明しています

 

肩こりからくる片頭痛とは

先ほどの緊張型頭痛は筋肉が緊張しておこる頭痛ですが、片頭痛の場合には頭の血管が拡張して起こる頭痛です。なので、片頭痛は「血管性頭痛」とも呼ばれています。

また、先ほどの緊張型頭痛は男性に多い頭痛ですが、片頭痛の多くは女性に多い症状です。

そして、片頭痛の特徴として下記の様な症状がございます。

片頭痛の特徴

  • 頭の片側だけに起こる場合もあれば、両側に起こる場合もある。
  • 月に数回の頻度で、繰り返し起こる。
  • 脈打つように「ズキンズキン」「ガンガン」と痛む。
  • 痛みは激しく、ひどいと何も手に付かない。
  • マッサージや運動、入浴などで悪化する。
  • 遺伝しやすい(母親の影響が強い)
  • 頭痛の直前に前兆が見える(視野の周辺にチカチカしたギザギザの線が見える。)

片頭痛に関しては更にコチラで詳しく説明しています

 

なぜ肩こりだと頭痛になるのか?

当院に肩こりが酷くてお越しになられる方の中には頻繁に頭痛の症状を訴える方がいますが、肩こりが改善してくると「そういえば最近では頭痛の症状がでていないわ」とおっしゃる方が多数います。

実際には肩こりと頭痛の関係性について詳しく知っている方も少なく、普段起こる頭痛が実は肩こりが原因だということを知っていれば今まで頭痛で悩まなくても済んだかも知れませんよね。

ところで、なぜ肩こりだと頭痛の症状が引き起こされるのでしょうか?

 

肩こりといっても色々な原因があります。

デスクワークが多いと肩が凝る

例えば、普段の仕事でPC作業が増えたことやデスクワークが多いので長時間同じ姿勢でいることなど色々な原因があり「これです」とは一言では言えません。

しかし、大まかな原因としては常に首や肩などに負担をかける姿勢が多く、それにより首や肩の筋肉に負担がかかり肩こりなどを引き起こしてのが原因なのが大半です。

この筋肉に負担がかかることで首や肩などに疲労物質が溜まり、筋肉の過緊張がおこり血行が悪くなり痛みを誘発いたします。

そして脳が筋肉に痛みを感じることにより乳酸などの物質をだしさらに肩こりなどをひどくさせてしまいます。

この時の筋肉のコリが首の付け根などが酷い場合にはその範囲を首の付け根のみに限らず広範囲へと広げていくので、やがて頭などへ及び緊張型頭痛を引き起こすと考えられています。

また、片頭痛の場合には頭の血管などが拡張し神経を圧迫し炎症を起こすので頭が痛くなると考えられています。

この時に頭の筋肉は首や肩などと非常に近い場所にあり頭の炎症が首や肩へ伝わるため肩こりが引き起こされます。

この様な説明ですと実は片頭痛は肩こりが原因ではなく、片頭痛が起こるので肩こりを感じるといっても良いのかも知れませんよね。

しかし、片頭痛を訴えている時に肩の凝りを改善し身体を正常な状態へ戻すと片頭痛も改善するんですよね。

 

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