旭川市で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みならヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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肩こり

慢性的に肩こりがひど過ぎると頭痛を引き起こしやすくなる

更新日:

肩こりからくる頭痛

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。

私も以前は極度の頭痛持ちで週に何回も頭痛薬を服用した経緯がるので、あの頭痛の辛さは分かっているつもりです・・・しかし、カイロプラクティック院のお仕事をするようになり今ではあのツライ頭痛とはほぼオサラバしております。

しかし、皆さんはなぜ頭痛などを発症してしまうのかご存知でしょうか?この頭痛の原因が分かれば私同様にツライ頭痛ともオサラバ出来るかと思いますよ。

 

頭痛にも色々と種類がございます

一言で頭痛といっても実は色々な頭痛の症状がございます。

一般的には「緊張型頭痛」や「片頭痛」などが皆さんが存じ上げている頭痛かと思いますが、その他にも「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」など様々な頭痛がございます。

「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」は私たちカイロプラクターの適応外の症状なのでここでは詳しくお話いたしませんが、「緊張型頭痛」や「片頭痛」など肩こりが原因で起こり得る頭痛について詳しく説明させていただきます。

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肩こりからくる頭痛ってどんな頭痛?

頭痛持ちの方で普段から極度の肩こりで悩まされている方の場合、その頭痛の原因は肩こりかもしれません。

※勿論、肩こり以外にも頭痛を発症する場合がございますので頭痛で当院へお越しになられた方へは1度頭痛などの専門医院に行かれることをおすすめしております。

先ほどもお伝えいたしましたが、頭痛にも色々な種類があり「脳腫瘍からくる頭痛」や「緑内障からくる頭痛」の場合には上記でも説明している通り1度専門の病院へ行かれることをおすすめしていますが、病院でそれら特別な症状でなければ大抵の場合肩こりからくる「緊張型頭痛」や「片頭痛」かと思います。

中には頭痛が酷くて病院へ行き筋肉を緊張を緩めるお薬を処方されたら一瞬で頭痛が無くなったという方もおられるほど頭痛と肩こりとは密接な関係にあります。

それでは肩こりが原因の「緊張型頭痛」と「片頭痛」について詳しく説明いたします

肩こりからくる緊張型頭痛とは

今までの経験上肩こりからくる頭痛の多くは緊張型頭痛の場合が多いかと思います。また、日本人の慢性的に頭痛持ちの9割が緊張型頭痛と言われています。

緊張型頭痛の場合には、首や肩周辺の筋肉が緊張することで頭痛を引き起こしますが正にそれが肩こりの症状ですよね。

また、緊張型頭痛が発症する頻度はさまざまで、毎日続く場合もあれば月に数回の場合もありますし、1日の内に症状が強くなったり弱くなったりします。

そして、緊張型頭痛の特徴として下記の様な症状がございます。

緊張型頭痛の特徴

  • 肩や首のこりに伴うことが多い。
  • 痛み方は「圧迫感」、「頭重感」、「鉢巻を締められるような」、などと表現される。
  • 痛みはそこまで激しくなく日常生活への影響はさほど大きくないが、痛みの出ている間は気になって集中できないなどと訴えることが多い。
  • マッサージや運動、入浴などで軽減する。
  • 吐き気や嘔吐はしない。

肩こりからくる片頭痛とは

先ほどの緊張型頭痛は筋肉が緊張しておこる頭痛ですが、片頭痛の場合には頭の血管が拡張して起こる頭痛です。なので、片頭痛は「血管性頭痛」とも呼ばれています。

また、先ほどの緊張型頭痛は男性に多い頭痛ですが、片頭痛の多くは女性に多い症状です。

そして、片頭痛の特徴として下記の様な症状がございます。

片頭痛の特徴

  • 頭の片側だけに起こる場合もあれば、両側に起こる場合もある。
  • 月に数回の頻度で、繰り返し起こる。
  • 脈打つように「ズキンズキン」「ガンガン」と痛む。
  • 痛みは激しく、ひどいと何も手に付かない。
  • マッサージや運動、入浴などで悪化する。
  • 遺伝しやすい(母親の影響が強い)
  • 頭痛の直前に前兆が見える(視野の周辺にチカチカしたギザギザの線が見える。)

 

なぜ肩こりだと頭痛になるのか?

当院に肩こりが酷くてお越しになられる方の中には頻繁に頭痛の症状を訴える方がいますが、肩こりが改善してくると「そういえば最近では頭痛の症状がでていないわ」とおっしゃる方が多数います。

実際には肩こりと頭痛の関係性について詳しく知っている方も少なく、普段起こる頭痛が実は肩こりが原因だということを知っていれば今まで頭痛で悩まなくても済んだかも知れませんよね。

ところで、なぜ肩こりだと頭痛の症状が引き起こされるのでしょうか?

肩こりといっても色々な原因があります。

デスクワークが多いと肩が凝る

例えば、普段の仕事でPC作業が増えたことやデスクワークが多いので長時間同じ姿勢でいることなど色々な原因があり「これです」とは一言では言えません。

しかし、大まかな原因としては常に首や肩などに負担をかける姿勢が多く、それにより首や肩の筋肉に負担がかかり肩こりなどを引き起こしてのが原因なのが大半です。

この筋肉に負担がかかることで首や肩などに疲労物質が溜まり、筋肉の過緊張がおこり血行が悪くなり痛みを誘発いたします。

そして脳が筋肉に痛みを感じることにより乳酸などの物質をだしさらに肩こりなどをひどくさせてしまいます。

この時の筋肉のコリが首の付け根などが酷い場合にはその範囲を首の付け根のみに限らず広範囲へと広げていくので、やがて頭などへ及び緊張型頭痛を引き起こすと考えられています。

また、片頭痛の場合には頭の血管などが拡張し神経を圧迫し炎症を起こすので頭が痛くなると考えられています。

この時に頭の筋肉は首や肩などと非常に近い場所にあり頭の炎症が首や肩へ伝わるため肩こりが引き起こされます。

この様な説明ですと実は片頭痛は肩こりが原因ではなく片頭痛が起こるので肩こりを感じるといっても良いのかも知れませんよね。

しかし、片頭痛を訴えている時に肩の凝りを改善し身体を正常な状態へ戻すと片頭痛も改善するんですよね。

 

慢性的に頭痛でお悩みなら先ずはヨシダカイロまでご相談を

慢性的な頭痛でお悩みの方は先ずは1度ヨシダカイロプラクティックオフィスまでご相談してみてはいかがでしょうか?

当院では今まで慢性的な頭痛で困っていた方など多数ご来院されており約9割の方が改善しております。

本来であれば10割の方が改善したと言いたいところですが、約1割の方が当院の施術が合わず頭痛の施術を途中で断念している為10割には満たないということにです。

また、慢性的な頭痛で当院へお越しになられた方々は大抵普段から週に何回も頭痛薬を服用されていますが、頭痛の施術を3~4回程度したころには「そういえば頭痛薬を最近飲んでいないかも」と言われる方が多いのも事実です。

知らず知らずのうちに慢性的な頭痛が改善出来ればこれほどうれしいことはありませんよね。また、「頭痛がなくなり本当にありがとう」と言っていただけると施術家冥利につきますよね。

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頭痛に対するカイロプラクティックの施術方針など

病院の検査で特に異常が無いが頭痛を頻繁に発症される方で、カイロプラクティクの施術で慢性的な頭痛が改善する見込みがある頭痛をご紹介いたします。

もちろん、1回の施術では頭痛が全くしなくなるという事はありませんが、個人差はありますが3~4回程度の施術を受けることにより頻繁に発症する頭痛が改善したと言う方は多数おられます。

また、施術の頻度ですが1回目の施術から次回の施術までには約1週間程度空けて頂き3回目も同様に1週間程度施術の期間を開けます。

3日目の施術が終了した時点で頭痛の度合を1度聞きその後の施術予定を組んでいきます。

ですので、頭痛に関して当院にお越しになる場合にはある程度ご自身の日程に余裕がある時に起こしなることをおすすめいたします。

また、最近では旭川市外より起こしになるクライアント様が多くなってきていますが、遠方より起こしになる方も最初は1週間に1度のペースで施術を行いますがどうしてもそれが厳しいと言うクライアント様は1度ご相談をしてください。

 

カイロプラクティックの施術で改善が見込める頭痛

カイロプラクティックは頭痛などには効果的と言われていますが、そんなカイロプラクティックの施術でも効果を期待できる頭痛と全く効果が期待できない頭痛とがあります。

それではカイロプラクティックの施術が効果的と言われている頭痛の種類を説明させていただきます。

 

片頭痛(偏頭痛)はカイロプラクティックの施術が効果的です

片頭痛(偏頭痛)の痛みは、『血管の痛み』と言われています。女性に多いタイプの頭痛で、「片頭痛」になる直前には肩こりや、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。

頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。

片頭痛についてはコチラで詳しく説明しています

緊張型頭痛カイロプラクティックの施術が効果的です

緊張型頭痛の痛みは、『筋肉の痛み』と言われています。男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいです。

姿勢不良により肩や首筋の筋肉の使い過ぎが原因で身体の血流が悪くなり、筋肉内に老廃物がたまり、神経を刺激し起きる痛みです。

緊張型頭痛に関してはコチラで詳しく説明しています

混合性頭痛(難治性頭痛)

緊張性頭痛と片頭痛の両方を持つタイプを混合性頭痛もしくは難治性頭痛と言います。

このタイプは非常に多く、普段は頭が重たくそれがズキンズキンとした拍動性の頭痛に変わるタイプです。

 

カイロプラクティックの施術が効果がないと言われている頭痛の種類

カイロプラクティックの施術がいくら頭痛の改善に効果的だと言われても下記の様な症状の場合には全く頭痛の改善は見込めませんので、下記の様な症状の場合には無理にカイロプラクティック院などに行かず直ぐに専門の病院を受診するようにしましょう。

※ヨシダカイロプラクティックオフィスでは頭痛の施術を行い全く変化などが無い場合には専門の病院へ行くようおすすめする場合がございます。

それでは、カイロプラクティックの施術で効果が全くない頭痛の種類の説明を致します。下記のような症状の場合当院にお越しになる前に脳の専門医院を受診するようにしてください。

 

目の周辺が痛む 群発性頭痛

目の周辺(眼窩/がんか)から側頭部にかけて、ナイフでえぐられるような激しい痛みが起こります。

また、1度症状が出るとある一定期間中毎日のように深夜の睡眠時など決まった時間帯に症状が現れます。この症状が個人差はありますが数週間~数ヵ月間続きやがて症状が現れなくなります。

しかし、数年後再び同じような症状を起こす場合がりますが、それらの期間以外には全く頭痛の症状が現れないのが群発性頭痛の特徴です。

また、この群発性頭痛は20代~40代の男性に多くみれらあまり女性には起こりにくい頭痛になります。※医療機関でもこの群発性頭痛のハッキリとした理由は分かっていないのが現状です。

緑内障による頭痛

一般的に皆さんがご存知の緑内障は慢性緑内障で徐々に症状が進行しやがて緑内障の症状が発症(見えづらくなるなど)し気づくのが遅れがちになりますが、ここで言う頭痛を伴う緑内障は急性緑内障にあたります。

急性緑内障は、急激に眼圧が上がり発症致しますが、その際に頭痛や眼痛などの症状が出ますが通常の頭痛と勘違いされる場合がありますのでご注意が必要となります。

レーシック手術などの視力矯正後の頭痛

突然、視力が上がるために、その変化に身体が対応しきれないため出てくる頭痛です。近年、レーシック手術後に頭痛を訴える方が増えてきました。

 

歯の問題による頭痛

虫歯などの歯の問題によっても頭痛が起きます。この様な場合には歯科医院を受診されることをおすすめいたします。

そして、上記の頭痛以外にも特に危険な頭痛の症状がございます。

特に危険な症状をまとめてみましたので参考までにご覧ください。

肩こりからくる頭痛
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