旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

「 産後 」 一覧

骨盤の歪み

骨盤の歪みについて色々な疑問をお答えいたします

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 骨盤の歪みについて皆さんが色々と疑問に思うことをまとめてみました。 また、分からない事などある場合は直接店舗にて説明も致しますでお気軽に質問 ...

産前&産後 骨盤の歪み

産後の骨盤矯正にはこれをやろう

産後に骨盤を整えるためには、まずは次の挙げる3つのことを実施しるようにいたしましょう。 ポイント 骨盤に専門家のところに行き骨盤を整えてもらう ご自宅で骨盤を正常な位置に戻してくれる産後用ベルトやガー ...

産前&産後 腰痛

妊婦さんや産後は腰痛になりやすいので気を付けて

なぜ、妊婦や産後には腰痛になる方が多いのでしょうか?腰痛持ちのままの状態での育児は非常に大変ですよね。 そこで、妊婦や産後に起こる腰痛について詳しく知ることでその予防や対処法をしることで腰痛の悩みを解 ...

骨盤が歪むとどうなるの

歪み 骨盤の歪み

骨盤が歪むとどのよなデメリットがあるのか

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。 結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。 骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを ...

産後のむくみ

産前&産後

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか

2018/5/18    , ,

妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがございます。 例えば産後でも「なかなか妊娠前の体形に戻らない」や「足や顔などがパンパン」だというのは、産後 ...

妊娠線を予防しよう

産前&産後

産前産後のお悩み!妊娠線はしっかり保湿をすることが大事です

2018/5/17    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院へ産後の骨盤矯正の施術を受けにこれらる方の中には、産後の骨盤の歪み以外にも様々なお悩みを抱えているママさんって本当に多い様に感じられます ...

産前&産後 骨盤矯正

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2018/6/7    , ,

「骨盤底筋」という筋肉を皆さんはご存知でしょうか? あまり聞きなれない筋肉の名称ですが、実は女性にとって「骨盤底筋」は非常に大事な役割をもつ筋肉なのです。この筋肉が弱ることで様々な症状が起こりますがあ ...

産前&産後

妊婦さんは運動不足になりがちだが少しは運動をしましょう

2018/6/7    , ,

ひと昔であれば妊娠をしたらあまり身体を動かさないようにと産科医などから言われていた時期もありましたが、最近では妊婦さんでも少しは身体を動かした方が良いということを言われるようになってきましたよね。 と ...

産前&産後

妊娠後期や出産後に足の付け根が痛くなる股関節痛の原因とは

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院の人気メニューの中の1つに「産後の骨盤矯正」というメニューがございますが、そのメニューを受けに来られる方の1/3程度の方が妊娠後期や出産 ...

Workout 歪み 骨盤矯正

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2018/6/7    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば産後の骨盤矯正の施術だけでは無くご自宅で骨盤体操などと併用す ...

産前&産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2018/6/7    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正にはどのような効果があるのかイマイチ分からない方の為に少し詳し ...

バランスボール

Diet 産前&産後 骨盤矯正

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんってどうしても気になりますよね。 なので、産後直ぐにでも産後ダイエットのために運動をしようと考えるママ ...

産前&産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正は産後6ヵ月を過ぎても大丈夫ですよ

2018/6/7    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 おかげ様で当院へ「産後の骨盤矯正」へお越しになられる方は年々増えておりますが、お越しになられる方の中でも「産後の骨盤矯正」について間違った認 ...

産前&産後

出産の準備で分泌されるホルモン「リラキシン」

2018/6/15    ,

医学的にはリラキシン (relaxin) とはペプチドホルモンの一種で、子宮弛緩因子とも呼ばれています。卵巣、子宮、胎盤などから分泌され、生理的な意義は妊娠の維持および分娩の補助であると考えられている ...

産前&産後 骨盤矯正

間違わないで!! 産後の骨盤ベルトの使用方法

産後はどうしてもホルモンの影響などによいり身体のじん帯などがゆるみがちになります。 身体の中のじん帯がゆるむと関節などは不安定な状態に!! なので出産を終えたばかりのお母さんなどは産後骨盤の不安定さを ...

産後の尿漏れ

尿漏れ 産前&産後

骨盤底筋を鍛えて産後の尿漏れを予防しよう

2018/7/6    ,

妊娠中や産後のトラブルで意外に多いのが尿漏れです。しかし、デリケートな悩みなので中々人には相談しづらいのが本音ですよね。 しかし、産後にしっかりとしたケアを怠ると尿漏れの悩みは中々解消されづらい症状で ...

尿漏れ 産前&産後

産後に多い尿漏れ 腹圧性尿失禁とは

2018/7/6    , ,

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「腹圧性尿失禁」についてお話し ...

ストレートネック

尿漏れ 産前&産後

産後に多い尿漏れ 過活動膀胱

2018/7/6    , ,

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「過活動膀胱」についてお話した ...

尿漏れ 産前&産後

意外にも多い産後の尿漏れ

2018/6/2    , ,

産後の悩みと言えば『産後太り』や『以前の体重に戻らない』などといった外見的なことが多いですが、意外にも多いのが「出産を期に尿漏れをするようになった」といって悩まれることでは無いでしょうか? 特に若いマ ...

肩こり 腰痛 骨盤矯正

妊婦さんは肩こりや腰痛になりやすい

2018/6/7    , , ,

女性は子供を授かり妊婦さんになると肩こりや腰痛になりやすと言われています。 しかし、一体なぜ妊婦さんは肩こりや腰痛になり易いのでしょうか? スポンサーリンク 妊婦さんが肩こりや腰痛になる原因とは 女性 ...

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