旭川市で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みならヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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産後

産後太り

ダイエット 産前産後

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 妊娠中はどうしても身体を動かすことなどが極端に減るので、どうしても体重が増えるのは致し方ないことですよね。 そして妊娠中に増えた体重も赤ちゃんを ...

骨盤ベルト

骨盤矯正

女性の美の元となる骨盤の歪み

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないという方がいるのではないでしょうか? その様に色々と試してみても ...

産前産後

産後の尿漏れに「骨盤底筋」を鍛えて予防を

2019/2/12    , , ,

妊娠中や産後のトラブルで意外に多いのが尿漏れです。しかし、デリケートな悩みなので中々人には相談しづらいのが本音ですよね。 しかし、産後にしっかりとしたケアを怠ると尿漏れの悩みは中々解消されづらい症状で ...

産後の尿漏れ

産前産後

産後の尿漏れの原因には「腹圧性尿失禁」がある

2019/2/12    , ,

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「腹圧性尿失禁」についてお話し ...

産後の尿漏れ

産前産後

産後の尿漏れの方に多い「過活動膀胱」

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「過活動膀胱」についてお話した ...

産後の尿漏れ

産前産後

若くとも産後は尿漏れに悩まされるかも

産後の悩みと言えば『産後太り』や『以前の体重に戻らない』などといった外見的なことが多いですが、意外にも多いのが「出産を期に尿漏れをするようになった」といって悩まれることでは無いでしょうか? 特に若いマ ...

骨盤底筋を鍛える

産前産後

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2019/2/12    , , ,

「骨盤底筋」という筋肉を皆さんはご存知でしょうか? あまり聞きなれない筋肉の名称ですが、実は女性にとって「骨盤底筋」は非常に大事な役割をもつ筋肉なのです。この筋肉が弱ることで様々な症状が起こりますがあ ...

産後の運動

産前産後 骨盤矯正

産後に骨盤を整える「運動する習慣を」身に付けましょう

2019/2/11    , , ,

産後ってどうしても身体を動かすかすことが少なくなり身体は鈍りがちになります。また、妊娠後期ですと極端に身体を動かすことが少なくなりやすいかと思います。 そして、身体を動かす機会が減るとそれだけ筋肉量も ...

旭川市産後の骨盤矯正

骨盤矯正

産後の骨盤矯正ならカイロプラクティック院にお任せください

出産を期に骨盤が歪みやすくなります。また骨盤が歪むことで「産後太り」や「骨盤周辺の痛み」など色々な症状が出やすくなりますよね。 そこで、自分で産後に色々と骨盤のセルフケアをされる方が多いかと思いますが ...

産後の骨盤のゆがみ

骨盤矯正

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤周囲のゆがみにより、全身の筋肉や内臓の機能低下が起きます。 骨盤は身体の中心の位置で体幹を支える重要な役割をしているので、骨盤が不安定のままだと猫背などの不良姿勢の原因となります。 また骨盤が不安 ...

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