旭川市で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みならヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:00)
定休日  日曜・祝祭日

ダイエット

足のむくみ

産前産後

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか

妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがござい ...

産後太り

ダイエット 産前産後

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 妊娠中はどうしても身体を動かすことなどが極端 ...

糖質制限ダイエット

ダイエット

糖質制限ダイエット中なら何を食べても太らないの?

2019/2/16    ,

数年前に厳しい運動などをせずとも、簡単に痩せると話題になったダイエット方法として『糖質制限ダイエット ...

産後ダイエット

ダイエット

「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います

2019/2/16    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になります ...

ダイエット

ダイエット

東大などの研究で脂肪を燃やす酵素の働きが解明!今後肥満などの治療などに

2019/2/16    ,

以前より脂肪を燃焼してくれる役割を持つ褐色脂肪細胞という名前は聞いたことがあったかと思いますが、今回 ...

雑談

野菜ジュースを飲んでいるから野菜を取らなくても良いなんて誰が言いましたか?

2019/2/20    ,

厚生労働省の「健康日本21」でも野菜の1日の摂取量を350g取る事を薦めており、最近の女性の間でも野 ...

産後の骨盤のゆがみ

骨盤矯正

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤周囲のゆがみにより、全身の筋肉や内臓の機能低下が起きます。 骨盤は身体の中心の位置で体幹を支える ...

産後の骨盤矯正をする時期

骨盤矯正

産後の骨盤矯正は産後6ヵ月を過ぎても大丈夫ですよ

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 おかげ様で当院へ「産後の骨盤矯正」へお越 ...

産後ダイエット

ダイエット 産前産後

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんっ ...

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