旭川市で整体院を営む「ヨシダカイロプラクティック」です。
当院へは肩こりや腰痛などの整体を受けに来られる方以外にも、産後の骨盤矯正の整体を受けに来られる方が多数おられます。
有り難いことに最近では「産後の骨盤矯正専門店なの？」とお客様に言われるくらい、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が増えています。
そして初めて当院へ産後の骨盤矯正を受けに来られた方から質問さることがございます。
それは・・・・
最近ではこれら質問も以前に比べ減ってはきていますが、それでも【骨盤矯正＝痩せる】というイメージがまだ強く残っているのかと思います。
そこで『骨盤矯正をしたら痩せる』という話の本当のことをお伝えしたいと思います
骨盤矯正＝「痩せる」では無く「痩せやすくなる」が正解です
もう先に答えを言ってしまいますが、骨盤矯正をしたら『痩せる』のでは無く『痩せやすくなる』が正解になります。
答えを言ってしまったのでこれでこの投稿は終わりにしてしまうと余りにも寂し過ぎるので、もう少し骨盤とダイエットについてお話をいたしますのでもう少しご覧くださいね
なぜ骨盤の歪みを整えると痩せやすくなるのか？
骨盤矯正をしたら「痩せる」のではなく「痩せやすくなる」と聞いて少しがっかりされた方もいるかと思いますが、なぜ歪んだ骨盤を整えると痩せやすくなるのかお話したいと思います。
多分皆さんが知りたい話ってこれですよね
骨盤は身体の土台で歪みを正すことで様々な機能が正常化する
そでれはなぜ骨盤の歪みを整える骨盤矯正をすると痩せやすくなるのかについてです。
骨盤には上半身と下半身をつなぐ大事な役割があり、私たちが普段の生活でスムーズに動けているのには骨盤が一生懸命働いてくれているからなんです。
また骨盤の周辺には動脈、静脈、リンパ、神経など人間が生きていく上で大事なモノが並走しています。
さらに骨盤の上部には消化吸収を担う臓器などが収められており、これら臓器が正常な位置で無くなると消化吸収などが正常に行わなくなり身体に色々な影響を及ぼします。
また骨盤が歪むことにより足先へいく血流が悪くなると『足先の冷え』につながりますし、さらには老廃物質を運ぶ役割を持つリンパの流れが悪くなると足がむくみます。
そして血流などが悪くなると代謝も落ちるので結果的に太りやすくなります
ですので骨盤を整えることで消化吸収も正常になり且つ血流も改善されるの結果的に痩せやすくなります。
メモ
最近では整体院でそれら腸や内臓を整えるのをうりにされているお店も増えましたが、腸や内臓を整えるのってとっても大事なことなので大変素晴らしいコンセプトのお店かと思います。
骨盤の歪みを整えることで身体のバランスがよくなり動ける身体になるので痩せやすい
そして骨盤が歪むことで身体には前後左右の歪みを生じさせます。
この前後左右の歪みは身体のバランスを悪くするので、結果的に身体を動かす際に自分が思っているような動きが出来ずあまり身体を動かしていないことになります。
自分で一生懸命身体を動かしているつもりでも、骨盤が歪んでいることで効果的に身体を動かせれていないことになります。
なので骨盤の歪みを整えることで身体は自然に動かせれるので、結果痩せやすい身体になります。
骨盤の歪みを整えると身体は疲れづらくなる
当院では骨盤の歪みがどのくらい身体に影響を及ぼしているのかという実験的なこと行う場合があります。
この実験的なこととは骨盤にゴムチューブを巻いて「強制的に骨盤を正常な位置へして身体を動かす」のと「普段通りの状態で身体を動かす」の2パターンで1分ほど足踏みをしていただきます。
なにもしない状態で1分ほど足踏みをすると足は段々と重くなりますが、ゴムチューブで骨盤を絞めて足踏みするとそれほど足は重くならずに足踏みを続けることが出来てしまいます。
これを普段の生活に置き換えてみると、骨盤の歪みが少ないと身体ほど疲れづらく身体を動かすことが出来るということになります。
普段の生活でも直ぐに疲れて動けれなかった方が、疲れづらくなり沢山動けれたらそれだけでもきっと痩せやすくなりますよね。
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骨盤矯正は身体の機能を正常化するので結果痩せやすくなる
骨盤矯正などで骨盤の歪みを整えることで胃腸など内臓の機能が正常化し痩せやすい体質になるのと、日常生活の中でも身体を動かしやすくなるので結果体重が落ちやすいということになります。
少しでも楽をして痩せたいと願う方は多いですが、楽して痩せられる方法なんてないのを皆さんはもう分かっているはずですよね。
『骨盤矯正矯正で○○痩せた』は違法な表示かもしれません
以前に比べ『骨盤ダイエット』という言葉をあまり耳にしなくなりましたが、それでもまだ多くの整体院などで『骨盤矯正をしたら痩せますよ！』宣伝をされているお店がございます。
例えばこんな広告を見たことありませんか？
「1回の骨盤矯正で○○キロ落ちた」
しかしこれって最近では景品表示法に引っかかるのでダメなんですが、未だにこの広告を出されている整体院や整骨院がございます※景品表示法は消費者庁のHPにてご覧いただけます
またあたかも1回の施術でこんなにも効果がありましたよってことで「Before」「after」の写真を掲載されているお店もありますが、医療広告ガイドラインではそれら画像をホームページなどに掲載することを禁止しています。
ですので今までもそれら画像を掲載しているようなお店は十分注意をするようにしましょう。
ただし整骨院や整体院では医療行為のをする場所ではないのでそれら広告規制の対象外となっているので、掲載しても違法ではないのですが医療行為をする場所ではないからという理由で掲載しているどうかと思いますがね・・・
