旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

 0166-32-6779

住所     旭川市豊岡2条2丁目1-1 HGSビル1F
営業時間  10時~19時(最終受付18時)
定休日    日曜・祝日

骨盤が歪むとどのよなデメリットがあるのか

更新日:

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。

結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。

骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。

基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年経つと家が傾きます。

土台がゆがんでいては、その上にあるモノ(家なら柱、建物⇒カラダなら背骨、 体幹)までも歪んでしまいます。

スポンサーリンク

骨盤が歪むとスタイルが悪くなる

ゆがんだ身体は姿勢が悪くなってお尻が下がったり、中々取れずらい横っ腹にお肉が・・・

特に骨盤の歪みや骨盤が開いてしまうと内蔵の位置が下がり新陳代謝も衰えエネルギーが燃焼されずに、下腹がポッコリと出てきてしまいます。

また下半身の血行と代謝を悪くさせむくみや冷えの原因だけでなく、生理時の辛さなど子宮の状態にも影響を及ぼします。

つまり、骨盤のゆがみによりカラダ外部だけでなくカラダ内部へも影響があったりするのです。

例えば骨盤が歪むことで起こる見た目の変化でといえば

骨盤が歪むことでおこる見た目の変化

  • 姿勢が悪くなり、背中が丸まる
  • お尻の位置が下がり、お尻にお肉がつき易い
  • 内蔵の位置が下がり、ポッコリお腹に
  • 股関節の位置が悪くなり、太ももが張り易い
  • 足の筋肉が上手く使えず、むくみや下半身太りに

骨盤が歪むことでこの様に見た目(外見)にも様々な変化をもたらします。

関連記事 ≫骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

 

また見た目(外見)だけではなく身体の内面(健康面)にも様々な変化をもたらします。

骨盤が歪むことでおこる内面の変化

  • 腰まわりの筋肉に隔たった状態で緊張して、腰が辛くなる
  • 大腸が圧迫されることにより便の出が悪くなる
  • 小腸が栄養をうまく吸収することができず代謝が悪くなり肥満体質に
  • 代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼がしにくい状態に
  • 水分をうまく排出することができずにむくみの原因にも
  • 子宮を圧迫され生理時に辛さ、不順、子宝に恵まれないことも

骨盤が歪むことでこの様に身体の中でも色々な影響を及ぼしています。

更にコチラで骨盤の歪みが身体に与える影響について詳しく説明しておりますので是非ご覧ください

 

 

骨盤矯正で骨盤を整えるとどんなメリットがるのか

骨盤の歪み

骨盤矯正を行い骨盤の歪みをとることで身体には色々なメリットがあります。

特に女性には嬉し美に関係するメリットが多数あります。

しかし、これだけはお伝えしときますが、骨盤を整えただけで体重が減ったり綺麗な姿勢になるのではございません。

もちろん、骨盤を整えることでその場では綺麗な姿勢などを手に入れることが出来ますが普段の生活習慣が乱れていると、また元の姿勢に戻ってしまいます。

 

骨盤を整えることで理想的なスタイルになれる

骨盤矯正をすることによって、骨盤まわりの筋肉の緊張がほぐれ筋肉のバランスがよくなることで身体全体の動き(関節の可動域)が広がり、身体がスムーズに動かせるようになります。

身体がスムーズに動く事で身体の代謝もあがり人間が本来持っている理想の身体に近づく事が出来ます。

また、今まで使われにくかった筋肉まで使われるようになることで余分な脂肪が燃焼しやすい状態になります。

結果として、くびれたウエスト、引き締まったおなか、キュッと上がったお尻、ほっそりとした脚というバランスの良い体型へと導いていきます。

関連記事 ≫骨盤底筋群を鍛えて理想とするスタイルへ

 

骨盤を整えることで代謝を改善し太りにくい身体に変身

骨盤の歪みを正し正常な位置へと導くことで、手や足など全身の関節の位置関係が正常な働きをするようになります。

また、骨盤を矯正することで骨盤が正常な位置になるので骨盤の上に位置する消化器系(胃や腸など)の位置も正常な状態になります。

ですので消化器系は消化吸収などが正常化しカラダが本来持っている代謝率があがり痩せやすい身体を手に入れることが出来るようになります。

また、骨盤のゆがみを矯正により正常な位置へ整えることで、血行やリンパの巡りが良くなることでむくみなどによるお悩みも解消できるようになります。

関連記事 ≫産後ダイエットはいつから始めて良いの?

 

骨盤を整えることで体調も良好になる

骨盤は神経とその位置関係で子宮などにも密接に関わっています。

骨盤のゆがみによる神経圧迫が解放され、生理時の辛さが改善されたり、子宝に恵まれたりすることがあります。

姿勢がよくなることにより筋肉の動きがスムーズになり、血行が良くなります。骨盤のゆがみを正すことでそういった女性の悩みも改善されことが多々あります

 

骨盤矯正なら旭川市のヨシダカイロへお越しください

この様に骨盤を整えることで身体には大変沢山のメリットがあります。

ですので、いつもダイエットに失敗している方や出産後に以前の様な体形に戻れないと悩んでいる方などは、1度旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」にご相談してみてはいかがですか?

ヨシダカイロが行っている骨盤矯正のコースは産後忙しくて時間が無いママさんなどご要望により短時間で施術を行うようにしています。

また、骨盤矯正のみ施術であれば初回は約30分程度の時間を見ていただければ終わる様にコースを設けています。

そして産後の骨盤矯正はよく6ヵ月を過ぎたらもうダメみたいなことを言われている方もいますが、産後何年も経とうが骨盤矯正を行った方が私は宜しいかと思います。

ですから、「私は産後からかなり月日が経った」という方でもお待ちしております。

産後の骨盤矯正は産後6ヵ月を過ぎても大丈夫ですよ

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 おかげ様で当院へ「産後の骨盤矯正」へお越しになられる方は年々増えておりますが、お越しになられる方の中でも「産後の骨盤矯正」について間違った認 ...

続きを見る

もちろん、出産を経験されていない方でも多数の方がご来院しており、骨盤矯正の施術後の身体の変化に驚かれた方も多数おりますので骨盤矯正に興味のある方はお待ちしております。

骨盤の歪みについて

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤の歪みについて色々な疑問をお答えいたします

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 骨盤の歪みについて皆さんが色々と疑問に思うことをまとめてみました。 また、分からない事などある場合は直接店舗にて説明も致しますでお気軽に質問してください。 スポンサーリンク 骨盤が歪むと一体どうなるのか? 骨盤が歪むことで骨盤の周辺の筋肉(主に腸腰筋や腸骨筋など)が必要以上負担がかかったりもしくは正常な動きが出来ない為に周辺の筋肉は委縮したりいたします。 本来正常に動くハズの筋肉などが何らかの原因により正常に動かなくなると、骨盤周辺(腰周辺)だけ ...

続きを読む

骨盤の歪み

2018/12/10

産後の骨盤矯正にはこれをやろう

産後に骨盤を整えるためには、まずは次の挙げる3つのことを実施しるようにいたしましょう。 ポイント 骨盤に専門家のところに行き骨盤を整えてもらう ご自宅で骨盤を正常な位置に戻してくれる産後用ベルトやガードル等を着用する 骨盤が正常な位置になるような、歪みを修正するエクササイズをする   産後は骨盤矯正よりも身体を労わることを最優先しましょう 産後に骨盤を整えるための情報は色々とがありますが、あまり産後直ぐに体の負担となるようなことは避けたほうがいいかと思います。 出産を終えた女性の身体は自分が思っ ...

続きを読む

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

自分で出来る骨盤の歪みを解消&予防する方法

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 最近、骨盤というキーワードをよく耳にしますが、みなさんは骨盤についてどのくらい理解をされているでしょうか? ここでは骨盤の歪みやその予防法などについてお話していきたいと思います。 スポンサーリンク 骨盤は日々歪みます 骨盤は普段の生活習慣で悪い姿勢をしていたりすると知らず知らずのうちに身体は歪んでいきます。 なので私たちカイロプラクターがその歪んだ身体や骨盤などをカイロプラクティックの手技で矯正をし歪みを矯正させていただきます。 しかし、我々だけに頼らず出来 ...

続きを読む

骨盤矯正

骨盤の歪み

2018/11/1

あなたの骨盤は歪んでいませんか?自分でできる骨盤の歪みチェック

旭川市豊岡の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」へお越しになる方の多くは肩こりや腰痛などですが、それら肩こりや腰痛などになる原因で多いのが骨盤の歪みです。 そこで、自分で簡単に出来る骨盤の歪みのチェック方法を今からお話したいかと思います。 スポンサーリンク 骨盤のゆがみってどんな時に認識しますか? 私たちの様な職種の人間は普段から身体のゆがみについて考えいるので自分の身体が歪んで来たら直ぐに「あぁ歪んでいる」って気づきやすいです。 しかし、普通の方であれば中々自分の身体がゆがんでいるなんて気づきに ...

続きを読む

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤が歪むとどのよなデメリットがあるのか

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。 結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。 骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。 基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年経つと家が傾きます。 土台がゆがんでいては、その上にあるモノ(家なら柱、建物⇒カラダなら背骨、 体幹)までも歪んでしまいます。 スポンサーリンク 骨盤が歪むとスタイルが悪くなる ゆがんだ身体は姿勢が悪くな ...

続きを読む

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤周囲のゆがみにより、全身の筋肉や内臓の機能低下が起きます。 骨盤は身体の中心の位置で体幹を支える重要な役割をしているので、骨盤が不安定のままだと猫背などの不良姿勢の原因となります。 骨盤が不安定で常に猫背などの姿勢でいると、肩こり・頭痛・腰痛・足の疲れ・全身疲労など様々な症状の原因になります。 そして骨盤には腰や足の筋肉が付着しており下半身の運動に関わる神経が通っているので、骨盤機能の不調は腰痛・足のむくみ・O脚・膝・股関節の不調・臀部・下半身のたるみなどの原因にもなり得ます。 また、女性特有の症状と ...

続きを読む

骨盤の歪み

2018/11/15

女性の美の元となる骨盤の歪み

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないという方がいるのではないでしょうか? その様に色々と試してみても効果が実感できない方の場合、実は身体の土台すなわち骨盤が歪んでいるのが原因かも知れませんよ。 先ずは、色々とダイエットや効果なコスメを使用しても効果が表れないという方は、身体の土台の骨盤が歪んでいないか1度チェックしてみてはいかがでしょうかね スポンサーリンク 骨盤の歪みは美容の天敵です 女性であれば誰もが綺 ...

続きを読む

骨盤の歪み

2018/11/1

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば産後の骨盤矯正の施術だけでは無くご自宅で骨盤体操などと併用することをおすすめいたします。 そこで、ここではご自宅で簡単に出来る骨盤体操をいくつかご紹介したいと思います。 あまり難しくは無いものばかりなのでご自宅で時間をみつけてコツコツ運動をするようにしましょうね。 スポンサーリンク 骨盤体操を習慣化しましょう すこし厳しい言い方かも知れませんが、ここ最近では仕事や家事 ...

続きを読む

骨盤の歪み

2018/11/1

産後の骨盤矯正の効果とは

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正にはどのような効果があるのかイマイチ分からないという方が多いのではないでしょうか? なんとなく周りから「産後は骨盤矯正をした方が良いよ」と言われてから骨盤矯正を行うのも良いのですが、出来れば産後の骨盤矯正の意味をしっかり理解した上で施術を受けられた方が効果もより一層あがります。 スポンサーリンク 産後の骨盤矯正の効果って? 産後はどうしても赤ちゃんの育児が優先されるため ...

続きを読む

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

ご予約はお電話にて

0166-32-6779

〒078-8232 
旭川市豊岡2条2丁目1-1
専有駐車場 3台あり

旭川市豊岡2条2丁目1-1

 

-骨盤の歪み
-, , , , , ,

Copyright© 旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス , 2018 All Rights Reserved.