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睡眠

眠りの質を上げる高反発マットレスの種類とは

更新日:

寝る時の姿勢

最近では眠りの質を高めてくれる高反発タイプのマットレス(寝具)にも沢山の種類が販売されています。

しかし、高反発タイプのマットレスならどれを使っても「睡眠の質を上げてくれるか」と言われるとそうではないマットレス(寝具)もございます。

なので、ここではどのような高反発タイプのマットレスを選べば質の高い睡眠がとれるのかお話していきたいと思います。

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薄すぎる高反発タイプのマットレスは底付きを起こしやすい

高反発タイプのマットレスと言えども、あまり厚みの無いマットレス(寝具)では床(マットレスを置いている面)との厚みが足りないのでマットレス自体が底付きを起こします。

マットレス自体が底付きを起こすと、高反発タイプのマットレスの本来の機能が十分発揮出来ず質の高い睡眠をとることが出来なくなります。

なので、高反発タイプのマットレスの購入をお考えの方は最低8㌢以上厚みのあるマットレスの購入を検討してください。

 

安価な高反発マットレスは直ぐにダメになる

高反発タイプのマットレスのいいところは「へたりずらい」(ダメになりずらい)特徴がありますが、あまり安価な高反発マットレスでは1~2年程度使うとマットレス自体にへたりが出てきます。

高反発タイプのマットレスって結構なお値段がするので少しでも安く購入したいとお考えの方も多いかと思いますが、値段ばかり気にして本来の性能が発揮できないマットレスを購入すると後で痛い目にあいますよ。

値段的な目安としてはシングルタイプでも最低でも4・5万円程度と思っていた方が無難な選択かと思います。

もちろんシングルタイプのマットレスでも良い商品であれば10万円以上の商品は沢山あり値段が高ければ高いほど十分な機能的が備わっていると思っていいと思います。

 

2週間程度は試してみよう

通常、マットレスなどを購入する際ってお試し期間ってあまりないかと思いますが、高反発タイプのマットレスの場合お試し期間がついて販売されている場合があります。

なので、お試し期間がついている商品を購入し最低でも2週間程度寝てみて自分の身体に合うかどうか試してみてください。

高反発タイプのマットレスって高額な商品が多いので、実際購入してから自分に合わなかったどうしようって思うのでなかなか購入に踏み切れない方が多いかも知れませんが使ってみて自分に合わなかった返品が出来るので購入して失敗したことが極力減らすことが出来ます。

コチラでカイロプラクターの私からみて、ネットからでも購入できる信頼できる高反発タイプのマットレスを紹介しております。

もし、高反発タイプのマットレスの購入を検討されている方がいらっしゃったら参考にしてください。

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