旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

肩こり

男性に多い緊張型頭痛の特徴

投稿日:

男性に多い緊張型頭痛

緊張型頭痛の痛みは男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすい傾向がございます。

この頭痛の原因は、猫背などの姿勢不良などにより重たい頭を支えるために頭部の筋肉や肩や首の筋肉が緊張し筋肉が緊張することにより血流が悪くなることで筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激し起こる頭痛です。

 

男性に多い緊張型頭痛の症状・特徴

男性に多い緊張型頭痛の特徴は、後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。

吐き気や嘔吐などといった頭痛以外の症状は現れず日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、数時間で治まる場合や頭痛が数ヶ月以上も続くなど慢性化するケースもあるようです。

ざっと症状をまとめてみると下記のような症状かと思われます。

緊張型頭痛の症状

  • 頻度はさまざまで、毎日続く場合もあれば、月に数回の場合もある。
  • 肩や首のこりに伴うことが多い。
  • 痛み方は「圧迫感」、「頭重感」、「鉢巻を締められるような」、などと表現される。
  • 痛みはそこまで激しくなく日常生活への影響はさほど大きくないが、痛みの出ている間は気になって集中できないなどと訴えることが多い。
  • マッサージや運動、入浴などで軽減する。
  • 吐き気や嘔吐はしない。

緊張型頭痛では上記の様な症状の特徴がございます。

 

男性に多い緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛の原因の多くは、悪い姿勢での長時間の反復作業や骨格の歪みなどの身体的なストレスがあると肩や首などの筋肉などが長時間過度に緊張し過ぎたことで起こると言われています。

また、なぜ筋肉が長時間緊張し過ぎると頭痛を引き起こすのかというと、緊張し過ぎた筋肉は血流が悪くなり筋肉内に老廃物が溜まります。

そしてその老廃物が筋肉などに蓄積した結果、筋肉内で「コリ」と表れ緊張型頭痛の原因を作っているのです。

また、不安や緊張・抑うつなどの「精神的なストレス」も神経や筋肉の緊張を高める原因となりますので、ここ最近はそれら仕事の精神的なストレスが多くなってきている為緊張型頭痛の男性も増えてきています。

 

ヨシダカイロプラクティックオフィスで緊張型頭痛に対する施術

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」ではその様な緊張型頭痛のクライアント様には、直接的な原因となっている頭部や頸部周囲の筋緊張を先ずは緩和させるような施術を行います。

また、背骨や肋骨・肩甲骨などの動きをよくすることで、間接的に筋肉を緩めたり筋肉が凝りにくい正しい姿勢に修正していきます。

また、正しい姿勢や患者様に適したストレッチ・エクササイズもアドバイスさせて頂きます。

 

肩こりに関連する記事

くも膜下による頭痛

肩こり

2018/6/13

くも膜下出血による頭痛とは

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です 当院へ頭痛持ちの方もたくさん来院されますが、中には当院での施術が有効ではない頭痛などもございます。 詳しくはコチラで説明していますが、中でもカイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛もございますのでご注意をしてください スポンサーリンク 目次(もくじ)1 普段と違う激しい痛みの頭痛は要注意を2 くも膜下出血による頭痛の原因 普段と違う激しい痛みの頭痛は要注意を カイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛の1つにくも膜下出血による頭痛がご ...

ReadMore

肩こり 腰痛 予防

2018/6/7

肩こりや腰痛は自分で予防できます

肩こりや腰痛などで日々悩まされている方は非常に多いかと思いますが、実は肩こりや腰痛などの症状は普段の何気ない行動で悪化させている可能性があります。 なので、普段の生活を少し改善することであのツラい肩こりや腰痛を自分である程度予防しながら改善することができます。 スポンサーリンク 目次(もくじ)1 肩こりや腰痛などといった症状は普段の生活習慣を見直すと予防と改善が図られます2 座り方を改善して肩こりを予防する3 立ち方(姿勢)を変えるだけで肩こりや腰痛が予防できる4 寝ている時の姿勢を改善して肩こりや腰痛を ...

ReadMore

肩こり

2018/5/29

頸椎のズレが原因で起こるめまいの症状

一言に「めまい」と言ってもいろいろな種類の「めまい」がございます。 また、立った瞬間に一瞬「クラッ」となる立ち眩みも立派なめまいだということをご存知でしたか   目次(もくじ)1 めまいにもいろいろな種類がございます1.1 回転性のめまい(真性めまい)の特徴1.2 非回転性のめまい(仮性めまい)の特徴2 実際に「めまい」ってどんな状態?3 カイロプラクティックが効果的な「めまい」の症状4 めまいを引き起こす代表的な病気4.1 メニエール病4.2 前庭神経炎4.3 良性発作性頭位めまい4.4 脳が ...

ReadMore

寝違い

肩こり

2018/5/29

朝起きたら首が動かない!これって寝違い

昨日まではなにも異常が無かった首がいきなり翌朝に目が覚めると首が動かないって事や、朝の時点ではそれほど痛くなかった首が昼頃になると段々と痛み出し全く首が動かなくなってきたってことありませんか? そのような状態のことを一般的に「寝違い」と呼ばれております。   目次(もくじ)1 寝違えってどんな状態?2 寝違いになるさまざまな原因3 寝違いを起こしやすい行動とは3.1 無理な姿勢で寝ていると寝違いを起こしやすい3.2 首を痛めたが放置したていると寝違いになりやすい3.3 慢性的な肩こり持ちは寝違い ...

ReadMore

男性に多い緊張型頭痛

肩こり

2018/5/29

男性に多い緊張型頭痛の特徴

緊張型頭痛の痛みは男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすい傾向がございます。 この頭痛の原因は、猫背などの姿勢不良などにより重たい頭を支えるために頭部の筋肉や肩や首の筋肉が緊張し筋肉が緊張することにより血流が悪くなることで筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激し起こる頭痛です。   目次(もくじ)1 男性に多い緊張型頭痛の症状・特徴1.1 男性に多い緊張型頭痛の原因2 ヨシダカイロプラクティックオフィスで緊張型頭痛に対する施術 男 ...

ReadMore

 

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

ご予約はお電話にて

0166-32-6779

〒078-8232 
旭川市豊岡2条2丁目1-1
専有駐車場 3台あり

旭川市豊岡2条2丁目1-1

 

よく読まれるページ

1

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』のメニュー料金のご案内になります。 当院の施術メニューは全身のバランスを整えるカイロコー ...

2

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』へのアクセス方法の説明となります。   当院は旭川市豊岡2条2丁目1-1HGS ...

旭川市内で産後の骨盤矯正は 3

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』です。 妊娠→出産→育児とママさんの毎日は非常に忙しい日々を送られているかと思いますが、 ...

4

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院の人気メニューの中の1つに「産後の骨盤矯正」というメニューがございますが、そ ...

-肩こり
-,

Copyright© 旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス , 2018 All Rights Reserved.