旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

 0166-32-6779

住所     旭川市豊岡2条2丁目1-1 HGSビル1F
営業時間  10時~19時(最終受付18時)
定休日    日曜・祝日

男性に多い緊張型頭痛の特徴

更新日:

男性に多い緊張型頭痛

緊張型頭痛の痛みは男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすい傾向がございます。

この頭痛の原因は、猫背などの姿勢不良などにより重たい頭を支えるために頭部の筋肉や肩や首の筋肉が緊張し筋肉が緊張することにより血流が悪くなることで筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激し起こる頭痛です。

スポンサーリンク

男性に多い緊張型頭痛の症状・特徴

男性に多い緊張型頭痛の特徴は、後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。

吐き気や嘔吐などといった頭痛以外の症状は現れず日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、数時間で治まる場合や頭痛が数ヶ月以上も続くなど慢性化するケースもあるようです。

ざっと症状をまとめてみると下記のような症状かと思われます。

緊張型頭痛の症状

  • 頻度はさまざまで、毎日続く場合もあれば、月に数回の場合もある。
  • 肩や首のこりに伴うことが多い。
  • 痛み方は「圧迫感」、「頭重感」、「鉢巻を締められるような」、などと表現される。
  • 痛みはそこまで激しくなく日常生活への影響はさほど大きくないが、痛みの出ている間は気になって集中できないなどと訴えることが多い。
  • マッサージや運動、入浴などで軽減する。
  • 吐き気や嘔吐はしない。

緊張型頭痛では上記の様な症状の特徴がございます。

 

男性に多い緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛の原因の多くは、悪い姿勢での長時間の反復作業や骨格の歪みなどの身体的なストレスがあると肩や首などの筋肉などが長時間過度に緊張し過ぎたことで起こると言われています。

また、なぜ筋肉が長時間緊張し過ぎると頭痛を引き起こすのかというと、緊張し過ぎた筋肉は血流が悪くなり筋肉内に老廃物が溜まります。

そしてその老廃物が筋肉などに蓄積した結果、筋肉内で「コリ」と表れ緊張型頭痛の原因を作っているのです。

また、不安や緊張・抑うつなどの「精神的なストレス」も神経や筋肉の緊張を高める原因となりますので、ここ最近はそれら仕事の精神的なストレスが多くなってきている為緊張型頭痛の男性も増えてきています。

 

ヨシダカイロプラクティックオフィスで緊張型頭痛に対する施術

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティック」ではその様な緊張型頭痛のクライアント様には、直接的な原因となっている頭部や頸部周囲の筋緊張を先ずは緩和させるような施術を行います。

また、背骨や肋骨・肩甲骨などの動きをよくすることで、間接的に筋肉を緩めたり筋肉が凝りにくい正しい姿勢に修正していきます。

また、正しい姿勢や患者様に適したストレッチ・エクササイズもアドバイスさせて頂きます。

 

肩こり・頭痛に関連する記事

PCの位置で肩こり予防

予防 肩こり

2018/10/4

パソコン作業でも肩が凝らない工夫をし肩こりを予防しましょう

PC作業中でも肩こりを予防する   旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 私自身も仕事でパソコンの前に座り長時間PC作業に追われることが多いですが、仕事柄どうしても事務職をされている方なら尚更1日中パソコンの前に座って仕事をするのが当たり前って方が多いですよね。 そしてそのように1日中座って仕事をされている様な方に限って肩こりなどの症状が酷くていつもツラいとおっしゃっている方が多いのではないでしょうか? また肩こりだけならまだしも、肩こりから頭痛や吐き気なども伴うような症状を訴える方 ...

続きを読む

夏の肩こり

肩こり

2018/7/25

夏場の肩こりでお悩みの方は、原因をしっかりと知っておきましょう

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 本州の猛暑に比べたら全然過ごしやすいのかも知れませんが、しっかし暑いですよねぇ 今から数十年前であれば旭川の夏なんて本当に涼しくてエアコンなんて必要がないほど過ごしやすかったですが、ここ数年で北海道でもエアコンを導入するご家庭が増えているとか・・・ こんなに暑かったエアコンも必要ですよね!! しかし、そんな暑さ対策で使用するエアコンですがあなたの肩こりを悪化させている場合もあるのでご注意をしてください。 スポンサーリンク   夏肩こりは、エアコンの ...

続きを読む

くも膜下による頭痛

頭痛

2018/10/30

くも膜下出血による頭痛とは

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です 当院へ頭痛持ちの方もたくさん来院されますが、中には当院での施術が有効ではない頭痛などもございます。 詳しくはコチラで説明していますが、中でもカイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛もございますのでご注意をしてください スポンサーリンク 普段と違う激しい痛みの頭痛は要注意を カイロプラクティックの施術が全く有効ではない頭痛の1つにくも膜下出血による頭痛がござます。 くも膜下出血による頭痛などで当院へお越しになられる方は流石にいませんが、くも膜 ...

続きを読む

めまい

肩こり

2018/10/30

頸椎のズレが原因で起こるめまいの症状

立った瞬間にいきなり「クラッ」となったり、目の前の景色がいきなり「クルクル」と回りだしたりすることってありますよね。 これらの症状をことを「めまい」と呼ばれる症状ですが、「めまい」にも様々な症状がございます。 またただ一瞬めまいを起こしただけだと軽い気持ちでそのままにしておくと意外と恐ろしい病気も隠されている可能性もあるのでお気を付けくださいね。 スポンサーリンク めまいにもいろいろな種類がある 一言で「めまい」といっても、めまいには大きく分けて2種類に分類されているのをご存知でしたか? めまいの種類 回 ...

続きを読む

寝違い

歪み 肩こり

2018/11/28

朝起きたら首が動かない!これって寝違い

昨日まではなにも異常が無かった首がいきなり翌朝に目が覚めると首が動かないって事や、朝の時点ではそれほど痛くなかった首が昼頃になると段々と痛み出し全く首が動かなくなってきたってことありませんか? そのような状態のことを一般的に「寝違い」と呼ばれております。 スポンサーリンク 寝違えってどんな状態? 寝違えはその名のとおり「寝ている間に何らかの原因で筋肉を痛めた」状態のことで、具体的には肩から首に付着している筋肉(肩甲拳筋)を痛めている場合が多いです。 寝違えの主な症状は、首の動きが極端に制限され、重度の場合 ...

続きを読む

男性に多い緊張型頭痛

頭痛

2018/11/28

男性に多い緊張型頭痛の特徴

緊張型頭痛の痛みは男性に多いタイプの頭痛で、仕事が忙しくて身体の疲れが溜まる午後以降に目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすい傾向がございます。 この頭痛の原因は、猫背などの姿勢不良などにより重たい頭を支えるために頭部の筋肉や肩や首の筋肉が緊張し筋肉が緊張することにより血流が悪くなることで筋肉内に老廃物がたまり神経を刺激し起こる頭痛です。 スポンサーリンク 男性に多い緊張型頭痛の症状・特徴 男性に多い緊張型頭痛の特徴は、後頭部から首筋を中心に頭全体がしめつけられるように痛みます。 吐き気や嘔吐などとい ...

続きを読む

頭痛

2018/10/30

女性に多い片頭痛!別名「血管の痛み」と言われている

片頭痛(偏頭痛)の痛みは、 別名『血管の痛み』と言われています。 片頭痛(偏頭痛)とは、女性に多いタイプの頭痛で「片頭痛」になる直前には「肩」や「こめかみ」や「目」などの辺りがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるような痛みを伴う頭痛のことです。 また、頭の左右どちらかの片側だけが痛むとは限らず左右両側が痛む場合もあり、日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴う発作性の頭痛のことです。 スポンサーリンク 女性に多い片頭痛の症状・特徴 女性に特に多い片頭痛ですが、先ずはその特徴とはどのような症状なのでしょうか? そ ...

続きを読む

慢性的な頭痛

頭痛

2018/10/30

カイロプラクティック適応外の特に危険な頭痛

カイロプラクティックの施術は頭痛に対しての改善が期待できますが、カイロプラクティックの施術では全く適応外の頭痛の症状がございす。 スポンサーリンク 特に危険な頭痛の種類 下記のような症状がある場合には早急に専門の医療機関へ行くようにしましょう。 こんな方におすすめ 今までに経験したことがない激しい頭痛。 突然症状が出現し、すぐにピークに達する。 最近1ヶ月の間にどんどんひどくなる。 明け方に頭痛で目が覚める。 神経精神症状(麻痺・視覚異常・失認など)を伴う。 高熱を伴う。 力んだり頭を振ったりすると、悪化 ...

続きを読む

肩こり

2018/10/30

その肩こりの原因「首」の可動域が減少していませんか?

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 慢性的な肩こりや腰痛といった症状って本当にツラいですよね。 出来れば肩こりや腰痛などとは無縁な生活を送りたいのが本音かと思いますが、肩こりや腰痛といった症状で悩まされている方の割合は日本全国で約8割以上だという報告もございます。 しかし、肩こりなどになりたくないと思っていても実際には自分で日々ストレッチなどをする方って非常に少ないのが本当のところではないでしょうか? また、普段から身体を動かす習慣が無いので自分では知らず知らずの内に身体の関節など ...

続きを読む

 

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

ご予約はお電話にて

0166-32-6779

〒078-8232 
旭川市豊岡2条2丁目1-1
専有駐車場 3台あり

旭川市豊岡2条2丁目1-1

 

-頭痛
-, , , , ,

Copyright© 旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス , 2018 All Rights Reserved.