旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

 0166-32-6779

住所     旭川市豊岡2条2丁目1-1 HGSビル1F
営業時間  10時~19時(最終受付18時)
定休日    日曜・祝日

産後の骨盤矯正ならカイロプラクティック院にお任せください

更新日:

出産を期に骨盤が歪みやすくなります。また骨盤が歪むことで「産後太り」や「骨盤周辺の痛み」など色々な症状が出やすくなりますよね。

そこで、自分で産後に色々と骨盤のセルフケアをされる方が多いかと思いますが中々思ったような結果が得られないようであれば、1度私たちカイロプラクティック院へご相談ください。

元々、私たちカイロプラクターは骨盤と背骨の歪みを整える専門家ですので、産後の骨盤の歪みを整えるのも私たちカイロプラクターの得意分野になります。

スポンサーリンク

骨盤のセルフケアには限界があります

ご自宅で産後の骨盤を整える方法など色々とネットを探せば情報が出てきますが、中には間違った方法や見よう見まねで実施した骨盤矯正法などで骨盤を整えるどころか逆に骨盤を歪ませたり骨盤を広げてしまう場合があります。

例えば、産後に骨盤を整える目的で人気な商品で「トコちゃんベルト」ってありますが、付ける位置が違っていたりすると骨盤を締めるハズが余計に拡げてしまうことがありますし、寝る時にも着用していたりと間違った方法で着用されている方って実際には意外と多いのではないでしょうか?

骨盤ベルトの使用法などをコチラで詳しく説明させていただいています

間違わないで!! 産後の骨盤ベルトの使用方法

産後はどうしてもホルモンの影響などによいり身体のじん帯などがゆるみがちになります。 身体の中のじん帯がゆるむと関節などは不安定な状態に!! なので出産を終えたばかりのお母さんなどは産後骨盤の不安定さを ...

続きを見る

それと最近では骨盤を整えるストレッチなど色々と紹介されていますが、実際に当院へお越しになられた方にもご自宅で行われているストレッチなどを実際にしてもらうと「それじゃ効果は期待出来ません」ってストレッチをされている方が多いのにも驚きます。

ストレッチなどはご自宅で簡単に出来ますが、狙った効果を期待したいならしっかりとポイントを抑えた方法でしないと意味が無い場合があるのでお気を付けてくださいね。

なので骨盤のセルフケアを行う前に、1度「骨盤の専門家」の私たちカイロプラクティック院の元へお越しください。

 

カイロプラクティックで産後の骨盤矯正を行う場合、何回くらい通うのか?

カイロプラクティック院にて産後の骨盤矯正を行う目安の回数ですが、個人差はございますが通常4~6回程度通うと骨盤が安定しやすいです。

また、私たちカイロプラクティック院に通うのと同時に、ご自宅でも産後の骨盤ベルトなどを着用することを強くおススメいたします。

そして、いくら我々カイロプラクティック院で骨盤を整えてもご自宅でダラダラと骨盤が歪む様な生活をしていると直ぐに骨盤は歪みます。

ご自身の身体(骨盤)なので我々に頼るだけでは無く、しっかりとご自身でケアすることもお忘れなくお願いいたします。

 

産後の骨盤矯正に掛かる費用は?

ヨシダカイロプラクティックオフィスにて産後の骨盤矯正を行う場合は下記の料金となっております。

初診料 1,080円
産後の骨盤矯正 2,160円

初回は初診料金1,050円+施術料金2,160円 計3,240円
2回目以降は施術料のみ 2,160円となります。

通常の場合産後の骨盤矯正に掛かる費用は、15,000円前後見て頂ければ宜しいかと思います。

また、旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」での産後の骨盤矯正のコースは施術時間は約20分程度となっております。詳しくは料金案内をご参照下さい。

旭川市ヨシダカイロプラクティックオフィス メニュー料金のご案内

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』のメニュー料金のご案内になります。 当院の施術メニューは全身のバランスを整えるカイロコースと産後の骨盤に特化した産後の骨盤矯正コースの2種類のみとな ...

続きを見る

産前産後に関連する記事

ストレッチのメリット

ストレッチ

2018/12/15

なぜストレッチをすると身体に良いの?ストレッチのメリットとは

ストレッチと聞くと「身体が柔らかくなる」や「健康に良い」などといったイメージがあるかと思いますが、実際には具体的な効果(メリット)をしっかりと説明出来る方は少ないのではないでしょうか? そこで身体のケアをするカイロプラクターの私がストレッチについて少しお話をさせていただきたいと思います。 スポンサーリンク ストレッチには2つの部位を伸ばす役割がある 一般的に「ストレッチで伸ばす」といったイメージは筋肉を伸ばすイメージを持たれる方が多いかと思いますが、実はストレッチには筋肉以外にもう1つの部位を伸ばすことが ...

ReadMore

カラダが硬い原因

ストレッチ

2018/11/1

カラダが硬い人が増えている!硬いとデメリットだらけだよ

あなたのカラダ硬くないですか?   ここ最近カラダが硬い人が非常に増えてきているように感じます。 実際に私自身も年齢を重ねるにつれ年々カラダは硬くなってきてると感じられますが、加齢によるカラダの硬さもさることながら若い方でもカラダが硬いという方も増えてきているので加齢のせいだけではない様に感じられます。 スポンサーリンク カラダが硬いってことはデメリットだらけです カラダが硬いという方は各関節の可動域が極端に狭められますよね。 するとカラダの様々な箇所の動きが制限されるようになり、普段の生活や運動時のパフ ...

ReadMore

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤の歪みについて色々な疑問をお答えいたします

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 骨盤の歪みについて皆さんが色々と疑問に思うことをまとめてみました。 また、分からない事などある場合は直接店舗にて説明も致しますでお気軽に質問してください。 スポンサーリンク 骨盤が歪むと一体どうなるのか? 骨盤が歪むことで骨盤の周辺の筋肉(主に腸腰筋や腸骨筋など)が必要以上負担がかかったりもしくは正常な動きが出来ない為に周辺の筋肉は委縮したりいたします。 本来正常に動くハズの筋肉などが何らかの原因により正常に動かなくなると、骨盤周辺(腰周辺)だけ ...

ReadMore

骨盤の歪み

2018/12/10

産後の骨盤矯正にはこれをやろう

産後に骨盤を整えるためには、まずは次の挙げる3つのことを実施しるようにいたしましょう。 ポイント 骨盤に専門家のところに行き骨盤を整えてもらう ご自宅で骨盤を正常な位置に戻してくれる産後用ベルトやガードル等を着用する 骨盤が正常な位置になるような、歪みを修正するエクササイズをする   産後は骨盤矯正よりも身体を労わることを最優先しましょう 産後に骨盤を整えるための情報は色々とがありますが、あまり産後直ぐに体の負担となるようなことは避けたほうがいいかと思います。 出産を終えた女性の身体は自分が思っ ...

ReadMore

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

自分で出来る骨盤の歪みを解消&予防する方法

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 最近、骨盤というキーワードをよく耳にしますが、みなさんは骨盤についてどのくらい理解をされているでしょうか? ここでは骨盤の歪みやその予防法などについてお話していきたいと思います。 スポンサーリンク 骨盤は日々歪みます 骨盤は普段の生活習慣で悪い姿勢をしていたりすると知らず知らずのうちに身体は歪んでいきます。 なので私たちカイロプラクターがその歪んだ身体や骨盤などをカイロプラクティックの手技で矯正をし歪みを矯正させていただきます。 しかし、我々だけに頼らず出来 ...

ReadMore

骨盤矯正

骨盤の歪み

2018/11/1

あなたの骨盤は歪んでいませんか?自分でできる骨盤の歪みチェック

旭川市豊岡の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」へお越しになる方の多くは肩こりや腰痛などですが、それら肩こりや腰痛などになる原因で多いのが骨盤の歪みです。 そこで、自分で簡単に出来る骨盤の歪みのチェック方法を今からお話したいかと思います。 スポンサーリンク 骨盤のゆがみってどんな時に認識しますか? 私たちの様な職種の人間は普段から身体のゆがみについて考えいるので自分の身体が歪んで来たら直ぐに「あぁ歪んでいる」って気づきやすいです。 しかし、普通の方であれば中々自分の身体がゆがんでいるなんて気づきに ...

ReadMore

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤が歪むとどのよなデメリットがあるのか

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。 結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。 骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、家で例えるならば基礎の部分にあたります。 基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年経つと家が傾きます。 土台がゆがんでいては、その上にあるモノ(家なら柱、建物⇒カラダなら背骨、 体幹)までも歪んでしまいます。 スポンサーリンク 骨盤が歪むとスタイルが悪くなる ゆがんだ身体は姿勢が悪くな ...

ReadMore

骨盤が歪むとどうなるの

骨盤の歪み

2018/11/1

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤周囲のゆがみにより、全身の筋肉や内臓の機能低下が起きます。 骨盤は身体の中心の位置で体幹を支える重要な役割をしているので、骨盤が不安定のままだと猫背などの不良姿勢の原因となります。 骨盤が不安定で常に猫背などの姿勢でいると、肩こり・頭痛・腰痛・足の疲れ・全身疲労など様々な症状の原因になります。 そして骨盤には腰や足の筋肉が付着しており下半身の運動に関わる神経が通っているので、骨盤機能の不調は腰痛・足のむくみ・O脚・膝・股関節の不調・臀部・下半身のたるみなどの原因にもなり得ます。 また、女性特有の症状と ...

ReadMore

産後のむくみ

産前&産後

2018/11/9

産後にむくみが改善しなくて悩んではいませんか

妊娠中には「むくみやすく」なるのは皆さんもご存知かと思いますが、実は産後でも身体がむくむことがございます。 例えば産後でも「なかなか妊娠前の体形に戻らない」や「足や顔などがパンパン」だというのは、産後のむくみが影響しているかも知れません。 意外と産後のむくみを解消することで、今まで顔や体型など見た目などで悩んでいたことが改善されることがございます。 スポンサーリンク 産後にむくみがおこる原因とは 女性は妊娠すると12週目くらいから徐々に血液が増え始め、34週目くらいになると通常時に比べると40~50%ほど ...

ReadMore

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

ご予約はお電話にて

0166-32-6779

〒078-8232 
旭川市豊岡2条2丁目1-1
専有駐車場 3台あり

旭川市豊岡2条2丁目1-1

 

-産前&産後, 骨盤の歪み
-,

Copyright© 旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス , 2018 All Rights Reserved.