「 産後 」 一覧

産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2018/04/20    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正にはどのような効果があるのかイマイチ分からない方の為に少し詳し ...

産後 骨盤矯正

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2018/02/19    , ,

「骨盤底筋」という筋肉を皆さんはご存知でしょうか? あまり聞きなれない筋肉の名称ですが、実は女性にとって「骨盤底筋」は非常に大事な役割をもつ筋肉なのです。この筋肉が弱ることで様々な症状が起こりますがあ ...

妊婦 産後

妊婦さんは運動不足になりがちだが少しは運動をしましょう

2018/02/19    , ,

ひと昔であれば妊娠をしたらあまり身体を動かさないようにと産科医などから言われていた時期もありましたが、最近では妊婦さんでも少しは身体を動かした方が良いということを言われるようになってきましたよね。 と ...

産後

妊娠後期や出産後に足の付け根が痛くなる股関節痛の原因とは

2018/01/22    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院の人気メニューの中の1つに「産後の骨盤矯正」というメニューがございますが、そのメニューを受けに来られる方の1/3程度の方が妊娠後期や出産 ...

Workout 歪み 骨盤矯正

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2017/05/08    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば産後の骨盤矯正の施術だけでは無くご自宅で骨盤体操などと併用す ...

産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2017/03/23    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正にはどのような効果があるのかイマイチ分からない方の為に少し詳し ...

バランスボール

Diet 産後 骨盤矯正

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

2017/03/03    , ,

産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんってどうしても気になりますよね。 なので、産後直ぐにでも産後ダイエットのために運動をしようと考えるママ ...

産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正は産後6ヵ月を過ぎても大丈夫ですよ

2017/02/16    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 おかげ様で当院へ「産後の骨盤矯正」へお越しになられる方は年々増えておりますが、お越しになられる方の中でも「産後の骨盤矯正」について間違った認 ...

産後

出産の準備で分泌されるホルモン「リラキシン」

2017/01/18    ,

医学的にはリラキシン (relaxin) とはペプチドホルモンの一種で、子宮弛緩因子とも呼ばれています。卵巣、子宮、胎盤などから分泌され、生理的な意義は妊娠の維持および分娩の補助であると考えられている ...

産後 骨盤矯正

間違わないで!! 産後の骨盤ベルトの使用方法

2017/01/18    , ,

産後はどうしてもホルモンの影響などによいり身体のじん帯などがゆるみがちになります。 身体の中のじん帯がゆるむと関節などは不安定な状態に!! なので出産を終えたばかりのお母さんなどは産後骨盤の不安定さを ...

尿漏れ 産後

骨盤底筋を鍛えて産後の尿漏れを予防しよう

2017/01/18    ,

妊娠中や産後のトラブルで意外に多いのが尿漏れです。しかし、デリケートな悩みなので中々人には相談しづらいのが本音ですよね。 しかし、産後にしっかりとしたケアを怠ると尿漏れの悩みは中々解消されづらい症状で ...

尿漏れ 産後

産後に多い尿漏れ 腹圧性尿失禁とは

2017/01/18    , ,

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「腹圧性尿失禁」についてお話し ...

尿漏れ 産後

産後に多い尿漏れ 過活動膀胱

2017/01/18    , ,

産後に起こる様々な症状の一つに尿漏れがございます。しかし、尿漏れなどの症状は中々人に相談し辛く一人で悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか このページでは産後の尿漏れでも「過活動膀胱」についてお話した ...

尿漏れ 産後

意外にも多い産後の尿漏れ

2017/01/18    , ,

産後の悩みと言えば『産後太り』や『以前の体重に戻らない』などといった外見的なことが多いですが、意外にも多いのが「出産を期に尿漏れをするようになった」といって悩まれることでは無いでしょうか? 特に若いマ ...

妊婦 骨盤矯正

妊婦さんは肩こりや腰痛になりやすい

2017/01/18    , ,

女性は子供を授かり妊婦さんになると肩こりや腰痛になりやすと言われています。 しかし、一体なぜ妊婦さんは肩こりや腰痛になり易いのでしょうか?   妊婦さんが肩こりや腰痛になる原因とは 女性の身 ...

産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正ならカイロプラクティック院にお任せください

2017/01/17    ,

出産を期に骨盤が歪みやすくなります。また骨盤が歪むことで「産後太り」や「骨盤周辺の痛み」など色々な症状が出やすくなりますよね。 そこで、自分で産後に色々と骨盤のセルフケアをされる方が多いかと思いますが ...

産後 骨盤矯正

産後に骨盤を整える 運動する習慣を身に付けましょう

2017/01/14    ,

産後ってどうしても身体を動かすかすことが少なくなり身体は鈍りがちになります。また、妊娠後期ですと極端に身体を動かすことが少なくなりやすいかと思います。 そして、身体を動かす機会が減るとそれだけ筋肉量も ...

Diet 骨盤矯正

産後太りで困っているの方へ その食事間違っていませんか?

2017/01/09    ,

産後太りで以前の出産前の体系に戻れないと悩んでいる方の1/3の人が食事の方法が間違っている方がいます。 普段の食生活を少し見直すことにより以前の体形に戻れるかも知れません。自分では気づかないうちに太る ...

旭川市内で産後の骨盤矯正は

産後 骨盤矯正

旭川市で産後の骨盤矯正なら

旭川市の整体院『ヨシダカイロプラクティックオフィス』です。 妊娠→出産→育児とママさんの毎日は非常に忙しい日々を送られているかと思いますが、産後には多少なりともご自身の身体のケアもすることをおすすめ致 ...

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