「スポーツ障害」 一覧

workoutとdietについて

Diet Workout スポーツ障害

workoutやdietについて

年齢や性別などに関係なく、いつの時代でもworkoutやdietなどは盛んに行われています。 最近ではフィットネスジムなども身近な存在になり誰もが手軽に通える様にもなりましたし、 自宅にプライベートジ ...

スポーツ障害 腰痛

腹筋運動は腰痛の原因?今後の腹筋トレーニングの影響は

2017/12/15    ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 先日、日本バスケットボール協会から発表された記事を読んでいたのですが驚きの内容でした。 その内容とは、我々肩こりや腰痛などを専門に診るカイロプラクターに ...

スポーツ障害

部活動中に起こり得るスポーツ障害

2017/01/10    ,

カイロプラクティック院にて日々肩こりや腰痛などのクライアント(患者さま)を診る傍ら、最近では学生の部活動などの支援(テーピングや筋トレ指導など)なども行っております。   しかし、意外と病院 ...

スポーツ障害

○○が痛い時には冷シップor温シップ

2017/01/08    ,

シップには通常「冷シップ」と「温シップ」の2種類ありますが、慢性的な痛みに対しては患部を温める為に「温シップ」、捻挫や打撲などの時には患部を冷やすために「冷シップ」と言われていますが、実際にはどちらの ...

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