旭川市内で肩こりや腰痛・産前産後のお悩みはヨシダカイロまで

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィス

「歪み」 一覧

普段まっすぐ立っているつもりでも、実は無意識の内に身体は前後左右に傾いていることが多いことをご存知でしたか?しかし、なぜその様に身体が前後左右に傾いてしまうのかというと、それは知らず知らずのうちに身体が歪んでしまっているからです。

そもそも私たち人間は2本足歩行をするようになって手を自由に使えるようになり他の哺乳類と比べると格段の進化を遂げることが出来ましたが、その半面身体の重心などが取りづらくなり歪みやすい骨格になったからです。

だからこそ、本来であれば日々身体を動かし歪みの予防をしなければなりません。

しかし、日常生活で身体を動かす習慣が段々と減ってしまっているのが悲しいことに現状ですよね。なので少しでも身体の歪みを改善したいのであれば歪みについて知っておくべきだと私は思います。

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骨盤の歪み

骨盤の歪みについて色々な疑問をお答えいたします

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 骨盤の歪みについて皆さんが色々と疑問に思うことをまとめてみました。 また、分からない事などある場合は直接店舗にて説明も致しますでお気軽に質問 ...

内巻き肩

歪み

肩の高さが左右で違う?肩の傾きをセルフチェック

2018/6/2    ,

自分では気付きにくいですが、肩の高さが左右で違う方って意外と多いのをご存知でしたか? 肩の高さ違いをそのまま放置していると、肩こりや腰痛などの原因にもなるので早期に改善をいたしましょう。 スポンサーリ ...

歪み

猫背は悪い姿勢の代表的な姿勢

猫背は昔はお年寄りがなりやすい症状でしたが、最近において若い人でも猫背の人が非常に増えてきています。   普段の生活が猫背になりやすくしている 近年の昔と比べ仕事や遊びなど全てにおいて猫背に ...

ストレートネック

頭痛 肩こり 歪み

ストレートネックは肩こり・頭痛の原因になります

近年、スマホの普及や生活習慣の変化により現代病と言っていいほどストレートネックの方が多くなってきております。 このストレートネックになってしまうと慢性的な肩凝りや首の痛みなどの症状を頻繁に起こすように ...

腰が反り過ぎている

腰痛 歪み

反り腰の影響で下っ腹がでたり下半身太りになる

女性や男性でもポッコリお腹にはなりたくないという方が大半かと思いますが、年齢が上がるにつれ下っ腹はポッコリと出てきやすくなります。しかし最近では若い女性のかたでも下っ腹がポッコリとしている方が増えてき ...

内巻き肩

歪み

内巻き肩は猫背予備軍ですよ!

2018/6/15    ,

最近パソコン作業が多くなったり、スマホの使いすぎで知らず知らずの内に自分の肩が内側に入ってしまっている方が増えてきております。 このままの状態でいるとやがて改善が難しい猫背などを引き起こす原因になりま ...

歪み

O脚を改善し綺麗な美脚を手に入れる

2018/6/1    ,

日本人の7割~8割の方がO脚だと言われていますが、モデルの様なスラリと伸びた綺麗な脚に憧れますよね。 『私も頑張ってモデルの様な脚を目指す』と言う女性は沢山いますが、大半の方がモデルの様な綺麗な脚にな ...

身体の歪み

歪み

猫背・反り腰・肩の高さが違うなど身体には様々な歪みがある

私たち人間の身体は全く左右対称という訳ではありませんが、それでも出来れば前後左右バランスの取れた身体でいたいものですよね。 また、年々生活習慣が変わってきたことにより以前よりも身体の歪みは多くなってき ...

骨盤の歪み 産前&産後

産後の骨盤矯正にはこれをやろう

産後に骨盤を整えるためには、まずは次の挙げる3つのことを実施しるようにいたしましょう。 ポイント 骨盤に専門家のところに行き骨盤を整えてもらう ご自宅で骨盤を正常な位置に戻してくれる産後用ベルトやガー ...

骨盤が歪むとどうなるの

歪み 骨盤の歪み

自分で出来る骨盤の歪みを解消&予防する方法

2018/6/1    ,

骨盤は普段の生活習慣で悪い姿勢をしていたりすると知らず知らずのうちに身体は歪んでいきます。 なので私たちカイロプラクターがその歪んだ身体や骨盤などをカイロプラクティックの手技で矯正をし歪みを矯正させて ...

骨盤矯正

歪み 骨盤の歪み

あなたの骨盤は歪んでいませんか?自分でできる骨盤の歪みチェック

2018/6/1  

旭川市豊岡の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」へお越しになる方の多くは肩こりや腰痛などですが、それら肩こりや腰痛などになる原因で多いのが骨盤の歪みです。 そこで、自分で簡単に出来る骨盤の歪み ...

骨盤が歪むとどうなるの

歪み 骨盤の歪み

骨盤が歪むとどのよなデメリットがあるのか

骨盤のゆがみは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。 結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感がつながり、見た目(スタイル)が悪くなったりします。 骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを ...

骨盤が歪むとどうなるの

歪み 骨盤の歪み

骨盤の歪みがもたらす身体への影響

骨盤周囲のゆがみにより、全身の筋肉や内臓の機能低下が起きます。 骨盤は身体の中心の位置で体幹を支える重要な役割をしているので、骨盤が不安定のままだと猫背などの不良姿勢の原因となります。 骨盤が不安定で ...

旭川市の整体院へお越しになられる方の症状

骨盤矯正 ヨシダカイロプラクティック 肩こり 腰痛 歪み

旭川市ヨシダカイロプラクティックオフィスへお越しになられる患者さまの症状例

2018/5/7  

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 当院へお越しになられる方の中には様々な身体の不調を訴えてお越しになられますが、どの様な状態の方がお越しになるかホンの少しですがご紹介させていただきます。 ...

骨盤矯正 産前&産後

女性の美の元となる骨盤の歪み

2018/5/2    , ,

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないという方がいるのではないでしょうか? その様に色々と試してみても ...

骨盤矯正 産前&産後

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2018/6/7    , ,

「骨盤底筋」という筋肉を皆さんはご存知でしょうか? あまり聞きなれない筋肉の名称ですが、実は女性にとって「骨盤底筋」は非常に大事な役割をもつ筋肉なのです。この筋肉が弱ることで様々な症状が起こりますがあ ...

骨盤矯正 歪み Workout

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2018/6/7    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば産後の骨盤矯正の施術だけでは無くご自宅で骨盤体操などと併用す ...

骨盤矯正 産前&産後

産後の骨盤矯正の効果とは

2018/6/7    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正にはどのような効果があるのかイマイチ分からない方の為に少し詳し ...

骨盤矯正

猫背改善! 骨盤を「たてる」ってどういう意味なの?

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では猫背のような姿勢が悪い方が本当に増えましたよね。また、最近の猫背姿勢の大半の方は骨盤が後傾していることが多く普段の生活習慣の影響をモ ...

バランスボール

骨盤矯正 産前&産後 Diet

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんってどうしても気になりますよね。 なので、産後直ぐにでも産後ダイエットのために運動をしようと考えるママ ...

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