「歪み」 一覧

普段まっすぐ立っているつもりでも、実は無意識の内に身体は前後左右に傾いていることが多いことをご存知でしたか?しかし、なぜその様に身体が前後左右に傾いてしまうのかというと、それは知らず知らずのうちに身体が歪んでしまっているからです。

そもそも私たち人間は2本足歩行をするようになって手を自由に使えるようになり他の哺乳類と比べると格段の進化を遂げることが出来ましたが、その半面身体の重心などが取りづらくなり歪みやすい骨格になったからです。

だからこそ、本来であれば日々身体を動かし歪みの予防をしなければなりません。

しかし、日常生活で身体を動かす習慣が段々と減ってしまっているのが悲しいことに現状ですよね。なので少しでも身体の歪みを改善したいのであれば歪みについて知っておくべきだと私は思います。

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