「 投稿者アーカイブ:ヨシダカイロ 」 一覧

ダイエット

「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います

2017/07/21   -ダイエット
 

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になりますが、よくTVなどで「○○だけ食べてダイエ ...

筋トレ

学生が筋トレで身体を大きくする為に必要なこと

2017/06/29   -筋トレ
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旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 体重の悩みと言えば一般的には「なかなか痩せれない」というのが多いかと思いますが、 ...

筋トレ

筋トレは40代・50代から始めても効果はあります

2017/06/21   -筋トレ
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40代や50代になってから何かを始めようと思っても中々行動には移せないのが本当のところではないでしょうか? しかし、最近では少しでも健康でい ...

筋トレ

筋トレをする人が増えていますが筋トレ初心者が注意することとは

2017/05/25   -筋トレ
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旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近、自宅などで筋トレなどをする方が増えてきていますが、筋トレをしているのに中々 ...

骨盤矯正

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2017/05/08   -骨盤矯正
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旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば ...

骨盤 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2017/03/23   -骨盤, 骨盤矯正
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旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正に ...

骨盤

猫背改善! 骨盤を「たてる」ってどういう意味なの?

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近では猫背のような姿勢が悪い方が本当に増えましたよね。また、最近の猫背姿勢の大 ...

産後 骨盤矯正

「産後ダイエット」産後の運動はいつから始めていいの?

  産後直後ってどうしても赤ちゃんがお腹にいた影響でお腹回りなどのボディラインが以前と違うのでママさんってどうしても気になりますよ ...

歪み

その身体の不調の原因は歪みかも

2017/02/28   -歪み
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あなたは今日どのくらい座って仕事をされましたか覚えていますか? そして多分明日も同じような時間を座って仕事をされかと思いますが、自分がどんな ...

歪み

ストレスが原因で身体が歪むことがあります

一般的に身体が歪むのには普段の悪い生活習慣(悪い姿勢など)などが原因で歪むってことを知っているかと思いますが、実は身体が歪む原因には普段の悪 ...

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