「 ヨシダカイロの記事 」 一覧

骨盤

女性の美の元となる骨盤の歪み

2018/02/21    , ,

多くの女性は美容や健康などにおおいに関心をもっていますが、色々な手法でダイエットをしても高価な化粧品などを使ってもなかなか効果が表れないとい ...

産後 骨盤 骨盤矯正

産後は骨盤底筋を鍛えて若々しいスタイルを取り戻そう

2018/02/19    , ,

「骨盤底筋」という筋肉を皆さんはご存知でしょうか? あまり聞きなれない筋肉の名称ですが、実は女性にとって「骨盤底筋」は非常に大事な役割をもつ ...

妊婦 産後

妊婦さんは運動不足になりがちだが少しは運動をしましょう

2018/02/19    , ,

ひと昔であれば妊娠をしたらあまり身体を動かさないようにと産科医などから言われていた時期もありましたが、最近では妊婦さんでも少しは身体を動かし ...

肩こり

その肩こりの原因「首」の可動域が減少していませんか?

2018/02/06    

  旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 慢性的な肩こりや腰痛といった症状って本当にツラいですよね。 出来れ ...

肩こり

肩こりがひど過ぎると頭痛になります

2018/02/06    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 私も以前は極度の頭痛持ちで週に何回も頭痛薬を服用した経緯がるので、あの頭痛の辛さ ...

産後

妊娠後期や出産後に足の付け根が痛くなる股関節痛の原因とは

2018/01/22    , ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 当院の人気メニューの中の1つに「産後の骨盤矯正」というメニューがございますが、そ ...

肩こり

肩こりに湿布薬などを貼っても根本的な改善は見込めません

2018/01/09    ,

  旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 最近、当院へ肩こりなどの症状を訴えてお越しになられる方の中には、まだ1 ...

スポーツ障害 腰痛

腹筋運動は腰痛の原因?今後の腹筋トレーニングの影響は

2017/12/15    ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 先日、日本バスケットボール協会から発表された記事を読んでいたのですが驚きの内容でした。 その ...

肩こり

ツラい肩こりの原因は肩甲骨が関係しているかも

2017/12/12    ,

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 日本全国で慢性的な肩こりでお悩みの方って一体どのくらいいるのでしょうかね? 健康調査などの発 ...

ダイエット

「○○だけ食べてダイエット」ってあまり効果がないと思います

2017/07/21    

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 今回はダイエットについてのお話になりますが、よくTVなどで「○○だけ食べてダイエ ...

筋トレ

学生が筋トレで身体を大きくする為に必要なこと

2017/06/29    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 体重の悩みと言えば一般的には「なかなか痩せれない」というのが多いかと思いますが、 ...

筋トレ

筋トレは40代・50代から始めても効果はあります

2017/06/21    , ,

40代や50代になってから何かを始めようと思っても中々行動には移せないのが本当のところではないでしょうか? しかし、最近では少しでも健康でい ...

筋トレ

筋トレをする人が増えていますが筋トレ初心者が注意することとは

2017/05/25    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。 最近、自宅などで筋トレなどをする方が増えてきていますが、筋トレをしているのに中々 ...

歪み 筋トレ 骨盤矯正

自宅で簡単に骨盤を整えましょう

2017/05/08    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。最近、産後の骨盤矯正の施術を受けに来られる方が非常に増えてきておりますが、出来れば ...

産後 骨盤矯正

産後の骨盤矯正の効果とは

2017/03/23    ,

旭川市の整体院「ヨシダカイロプラクティックオフィス」です。当院の人気メニューの1つに「産後の骨盤矯正」がございますが産後におこなう骨盤矯正に ...

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